No es posible determinar con certeza si un hombre es fértil simplemente observándolo, valorando su deseo sexual, examinando su semen o juzgando por su aspecto físico. La forma más fiable de comprobar la fertilidad masculina es mediante un análisis de semen o un examen espermático, en el que se evalúan indicadores clave de la salud de los espermatozoides, como el recuento, la concentración, la motilidad, el volumen de semen y el recuento total de espermatozoides móviles.
Un hombre puede sentirse sano, tener erecciones normales, eyacular con normalidad y, aun así, presentar un recuento bajo de espermatozoides, una movilidad deficiente de los mismos u otro problema de fertilidad. Por eso es importante hacerse pruebas.
Si quieres hacerte una idea más clara, un prueba casera de esperma puede ayudarte a comprobar la salud de tu esperma de forma confidencial y a saber si necesitas más ayuda.
¿Cómo se puede saber si un hombre es fértil?
Un hombre tiene más probabilidades de ser fértil si produce suficientes espermatozoides sanos y móviles y no presenta problemas graves que afecten a la eyaculación, las hormonas, los testículos o el tracto reproductivo.
Pero la fertilidad masculina no es algo que, por lo general, se pueda “ver” desde fuera.
Muchos hombres dan por sentado que la fertilidad está relacionada con la masculinidad, el deseo sexual, la calidad de la erección o el rendimiento sexual. En realidad, esos factores no siempre dicen mucho sobre la salud de los espermatozoides. Un hombre puede tener una libido normal y, aun así, sufrir problemas espermáticos. También puede producir semen y, sin embargo, tener muy pocos espermatozoides en la muestra.
La forma más clara de conocer la fertilidad masculina es realizar un análisis de semen.
En un análisis de semen se suelen comprobar:
- Volumen de semen
- Concentración de esperma
- Recuento total de espermatozoides
- Motilidad espermática
- Recuento total de espermatozoides móviles
- Morfología espermática, según el tipo de prueba
- Señales de que podría ser necesario realizar más pruebas médicas
En Manual de laboratorio de la Organización Mundial de la Salud para el análisis de semen es una de las principales referencias mundiales en cuanto al análisis de muestras de semen. El Directrices sobre infertilidad masculina de la AUA y la ASRM También se indica que la evaluación de la fertilidad masculina debe incluir uno o varios análisis de semen.
Para obtener una explicación más detallada de lo que se mide, consulta nuestra guía sobre Análisis de semen y qué significan los resultados.
¿Cómo saber si un hombre es estéril?
La infertilidad masculina no siempre es evidente. Algunos hombres solo se dan cuenta de que puede haber un problema tras meses intentando concebir sin éxito.
El síntoma más común es no quedarse embarazada tras mantener relaciones sexuales sin protección de forma regular durante 12 meses. Si la mujer tiene más de 35 años, muchas clínicas recomiendan acudir al médico antes, a menudo tras 6 meses, ya que la fertilidad cambia de forma natural con la edad.
También puede haber señales de alerta que indiquen que un hombre debería plantearse hacerse la prueba antes.
Entre ellos se pueden incluir:
- Dificultad para eyacular
- Volumen de semen muy bajo
- Dolor, hinchazón o un bulto en la zona de los testículos
- Lesión testicular previa
- Historia de los testículos no descendidos
- Infecciones previas que afectan al sistema reproductivo
- Dificultades eréctiles
- Baja libido
- Síntomas hormonales, como la disminución del vello facial o corporal
- Quimioterapia o radioterapia previas
- Terapia de sustitución de testosterona actual o previa
- Uso de esteroides anabolizantes
- Varicocele, que consiste en un agrandamiento de las venas que rodean el testículo
- Intervenciones quirúrgicas previas en la ingle, los testículos o la pelvis
En Guía del NHS sobre el recuento bajo de espermatozoides explica que el análisis de semen comprueba la cantidad de espermatozoides, su velocidad de movimiento y su forma. El NHS también señala que, si el análisis de semen sugiere un posible problema, normalmente se realiza otra prueba unos tres meses después.
También puedes consultar nuestras guías sobre signos de bajo recuento de espermatozoides y Causas de la infertilidad masculina.
¿Cómo saber si un hombre es muy fértil?
No hay ninguna forma segura de saber si un hombre es “muy fértil” sin hacerse pruebas.
Un hombre con un gran potencial reproductivo suele tener un recuento espermático adecuado, una buena motilidad de los espermatozoides, un volumen de semen suficiente y no presenta problemas graves de salud reproductiva. Pero, una vez más, estos aspectos no se aprecian a simple vista.
Hay algunos indicios que pueden indicar una mejor salud reproductiva, como por ejemplo:
- Un estilo de vida saludable en general
- Prohibido fumar
- Consumo moderado de alcohol
- Ejercicio regular
- Peso corporal saludable
- No se permite el uso indebido de esteroides anabólicos ni de testosterona
- Dormir bien
- No se debe exponer los testículos al calor con frecuencia
- No se le conocen problemas testiculares ni hormonales
Pero solo son indicios. No confirman la fertilidad.
La única forma práctica de saberlo es evaluar la salud de los espermatozoides. Para ello, un análisis de esperma puede resultar de gran ayuda, sobre todo si quieres conocer tu estado inicial antes de intentar tener un hijo.
¿Puede un hombre parecer sano y, sin embargo, tener problemas de fertilidad?
Sí. Este es uno de los mayores malentendidos sobre la fertilidad masculina.
Un hombre puede estar en forma, ser sexualmente activo y tener un aspecto saludable, pero aun así presentar un recuento espermático bajo, una motilidad deficiente u otros problemas relacionados con la salud de los espermatozoides.
Esto puede suceder porque la producción de esperma se ve afectada por muchos factores ocultos, entre los que se incluyen:
- Hormonas
- Exposición al calor
- Enfermedad
- Estrés
- Fumar
- Alcohol
- Medicamentos
- Varicocele
- Uso de testosterona
- Factores genéticos
- Fiebre reciente
- Cambios en el estilo de vida
El esperma también cambia con el tiempo. Un análisis ofrece una instantánea. Realizarse análisis periódicos puede ayudar a los hombres a saber si la salud de su esperma está mejorando, empeorando o se mantiene estable.
Por eso solemos hablar de la salud del esperma como un indicador útil de la salud masculina. Puedes leer más al respecto en nuestro artículo sobre salud del esperma y salud general.
¿Se puede saber si un hombre es fértil por el aspecto del semen?
No de forma fiable.
Hay quien piensa que un semen espeso es sinónimo de gran fertilidad, o que un semen acuoso indica infertilidad. La textura del semen puede variar en función de la hidratación, el tiempo de abstinencia, la frecuencia de las eyaculaciones y otros factores normales.
El aspecto del semen por sí solo no permite determinar el recuento ni la motilidad de los espermatozoides. Una muestra puede parecer normal, pero contener muy pocos espermatozoides. También puede parecer más líquida de lo habitual, pero seguir conteniendo espermatozoides móviles.
Por eso, el análisis de semen es más útil que basarse en las apariencias.
Si te preocupa la cantidad, la textura o la consistencia del semen, estas guías pueden resultarte útiles:
- Guía sobre el volumen de esperma
- Viscosidad del esperma: ¿es mi semen demasiado espeso?
- ¿Por qué mi semen es transparente? Causas y soluciones
- Semen acuoso
¿Cómo puede un hombre comprobar su fertilidad?
Un hombre puede comprobar su fertilidad mediante un análisis de semen o un examen de esperma.
Hay dos rutas principales:
- Un análisis de semen realizado en una clínica
- Una prueba de esperma para realizar en casa
A menudo se recomienda realizar un análisis de esperma en una clínica cuando una pareja lleva tiempo intentando concebir, cuando existen problemas de salud conocidos o cuando el médico desea realizar un estudio diagnóstico completo.
Un análisis de esperma en casa puede ser un primer paso útil para los hombres que buscan privacidad, comodidad y resultados más rápidos. Puede ayudarles a conocer el estado de su esperma sin tener que esperar meses para hacerse las pruebas.
La prueba de esperma para uso doméstico de ExSeed permite a los hombres realizarse el análisis desde casa utilizando un smartphone y un dispositivo de análisis. Ofrece información sobre los principales indicadores de la salud espermática y puede ayudar a los hombres a realizar un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo.
Quizás también te resulten útiles:
- En qué fijarse al comprar una prueba de esperma casera
- Prueba de esperma en casa FAQ
- Precisión de la prueba de esperma en casa
- Cómo recoger una muestra de semen para la prueba casera ExSeed
¿Cuáles son los primeros síntomas de la infertilidad masculina?
A menudo, el primer síntoma es simplemente que no se produce el embarazo.
Esto puede resultar frustrante, ya que es posible que no haya dolor, ni síntomas visibles, ni señales de alerta evidentes.
Otros posibles síntomas son:
- Cambios en la eyaculación
- Menor volumen de semen
- Dolor o hinchazón en los testículos
- Problemas de erección
- Disminución del deseo sexual
- Antecedentes de problemas testiculares
- Cambios hormonales
- Problemas de fertilidad anteriores con otra pareja
Pero es importante dejarlo claro: la ausencia de síntomas no siempre significa que no haya ningún problema.
Es recomendable realizar un control temprano de la fertilidad masculina, sobre todo porque los factores masculinos intervienen en muchos problemas de fertilidad. El Guía de la Clínica Mayo sobre la infertilidad masculina explica que los síntomas pueden incluir problemas de función sexual, dolor o hinchazón en la zona de los testículos, infecciones respiratorias recurrentes, crecimiento anormal de las mamas, disminución del vello facial o corporal y un recuento de espermatozoides inferior al normal.
¿Puede variar la fertilidad masculina con el tiempo?
Sí. La salud de los espermatozoides puede variar.
La producción de espermatozoides es continua, y la calidad del esperma puede verse afectada por el estilo de vida, las enfermedades, la medicación, el calor, las hormonas y la edad. Esto significa que el resultado de un hombre hoy puede no ser idéntico al que obtendría dentro de tres meses.
Eso puede resultar frustrante, pero también puede tener aspectos positivos. En muchos casos, mejorar el estilo de vida, reducir la exposición al calor, dejar de fumar, mejorar el sueño, controlar el peso y tratar los problemas médicos puede contribuir a mejorar la salud espermática con el tiempo.
Esta es una de las razones por las que llevar un registro puede resultar útil. Ofrece a los hombres una visión más clara que las conjeturas.
Si necesitas ayuda más práctica, lee:
- Cómo mejorar la calidad del esperma de forma natural
- Cómo aumentar el recuento de espermatozoides de forma natural
- Cómo aumentar la motilidad de los espermatozoides
- 7 formas de mejorar el esperma
¿Cuándo debería un hombre hacerse una prueba de fertilidad?
Un hombre debería plantearse hacerse la prueba si:
- Llevas varios meses intentando quedarte embarazada
- Es importante que conozcas tu fertilidad antes de intentar quedarte embarazada
- Tu pareja tiene más de 35 años
- Ha tenido algún problema testicular anteriormente
- Utilizas o has utilizado testosterona, TRT o esteroides anabólicos
- Tienes un varicocele
- Fumas o vapes mucho
- Ha recibido quimioterapia, radioterapia o ha padecido una enfermedad grave
- Simplemente quieres tener una referencia más clara
Hacerse pruebas no significa que haya ningún problema. Significa que obtienes información antes.
En Guía sobre fertilidad del NICE recomienda repetir el análisis de semen de confirmación si el primer resultado es anormal. Asimismo, señala que lo ideal es repetir la prueba unos tres meses después, para dar tiempo a que se produzca esperma, salvo en caso de deficiencia grave de espermatozoides, como la azoospermia o la oligozoospermia grave, en cuyo caso la repetición de la prueba debe realizarse antes.
Si quieres saber si ahora es el momento adecuado, lee nuestro artículo sobre cuándo considerar una prueba de fertilidad masculina.
¿Influye la testosterona en la fertilidad masculina?
Sí, la testosterona puede afectar a la fertilidad masculina, sobre todo cuando se toma como terapia de sustitución de testosterona o en forma de esteroides anabólicos.
Esto sorprende a muchos hombres, ya que la testosterona suele asociarse con la masculinidad, la libido y la musculatura. Sin embargo, la administración externa de testosterona puede reducir o incluso detener la producción de esperma en algunos hombres.
Esto significa que un hombre puede notar una mejora en su energía, su libido o su rendimiento en el gimnasio, aunque su recuento de espermatozoides esté disminuyendo.
Si estás siguiendo una terapia de sustitución de testosterona (TRT), has tomado esteroides anabólicos o estás pensando en someterte a un tratamiento con testosterona, conviene que comentes con tu médico la posibilidad de realizarte un análisis de esperma.
Puedes obtener más información en nuestras guías:
- Terapia sustitutiva con testosterona y fertilidad masculina
- Testosterona y calidad del esperma
- Testosterona y esperma
- Esteroides, batidos de proteínas y fertilidad masculina
Lo esencial
No se puede determinar si un hombre es fértil basándose únicamente en su confianza, su deseo sexual, el aspecto de su semen o su estado de salud general.
La mejor forma de comprobarlo es con un análisis de esperma.
La fertilidad masculina depende de indicadores cuantificables de la salud espermática, especialmente el recuento, la concentración, la motilidad, el volumen y el recuento total de espermatozoides móviles. Si quieres tener una idea más clara, lo más práctico es empezar por hacerte unas pruebas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se puede saber si un hombre es estéril?
La única forma fiable es someterse a pruebas de fertilidad, que suelen comenzar con un análisis de semen. Algunos hombres presentan síntomas, pero muchos no.
¿Cómo se puede saber si un hombre es muy fértil?
No se puede saber con certeza sin hacerse unas pruebas. Los buenos hábitos de salud pueden favorecer la fertilidad, pero es necesario medir el recuento y la motilidad de los espermatozoides.
¿Puede un hombre ser estéril y seguir eyaculando?
Sí. El semen y los espermatozoides no son lo mismo. Un hombre puede eyacular semen, pero tener muy pocos espermatozoides o incluso ninguno en la muestra.
¿Un semen espeso significa que un hombre es fértil?
No necesariamente. La textura del semen no es un indicador fiable del recuento ni de la motilidad de los espermatozoides.
¿Se puede comprobar la fertilidad masculina en casa?
Sí. Un Pruebas de esperma en casaPuede ayudar a los hombres a comprobar los principales indicadores de la salud espermática de forma privada desde casa. Si los resultados son anormales o si llevas tiempo intentando concebir sin éxito, vale la pena consultar a un médico o a un especialista en fertilidad.
¿Cuál es la mejor prueba de fertilidad masculina?
A análisis de semen Es la primera prueba habitual. ExSeed ofrece una prueba de esperma para realizar en casa que ayuda a los hombres a comprobar los principales indicadores de la salud espermática de forma privada y desde su propio hogar.
