Los riesgos para la salud a los que se enfrentan los hombres con mayor frecuencia son las enfermedades cardíacas, el cáncer, la hipertensión, la diabetes tipo 2, el sobrepeso y los trastornos de salud mental. Cuál de ellos se considera la principal amenaza depende de lo que se tenga en cuenta: las muertes, los diagnósticos o el riesgo personal de cada uno.
En toda Inglaterra y Gales, las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre los hombres. El cáncer de próstata es el tipo de cáncer que más se diagnostica entre los hombres del Reino Unido. La hipertensión arterial, el sobrepeso y los trastornos metabólicos afectan a una proporción mucho mayor de la población que cualquiera de estas dos enfermedades.
También conviene prestar atención a los cambios sexuales y reproductivos. Las dificultades de erección, cualquier síntoma testicular o un resultado inesperado en las pruebas de fertilidad son motivos para evaluar tu estado de salud general, aunque un análisis de esperma no permite diagnosticar enfermedades cardíacas, diabetes ni cáncer.
La mayoría de estas enfermedades se desarrollan de forma asintomática. Esperar a sentirse mal para medirse la tensión arterial, el colesterol, la glucemia o evaluar su salud mental significa esperar demasiado.
¿Cuál es la principal causa de muerte entre los hombres?
La cardiopatía isquémica es la principal causa de muerte entre los hombres de Inglaterra y Gales. La demencia encabeza las estadísticas de la población en su conjunto, pero entre los hombres, las enfermedades cardíacas ocupan el primer lugar.
Se produce cuando el estrechamiento o la obstrucción de las arterias impiden el flujo de sangre y oxígeno al corazón. Si no se trata, esto provoca angina de pecho, infartos de miocardio e insuficiencia cardíaca.
La Oficina Nacional de Estadística registró 36 122 fallecimientos de hombres por cardiopatía isquémica en Inglaterra y Gales en 2024, lo que supuso el 12,51 TP4T del total de fallecimientos de hombres registrados ese año.
Consultar los datos de mortalidad de la ONS.
Los principales factores de riesgo:
- Hipertensión arterial
- Colesterol alto
- Fumar
- Diabetes de tipo 2
- Exceso de peso en la zona abdominal
- Baja actividad física
- Consumo excesivo de alcohol
- Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas precoces
- Aumento de la edad
La hipertensión y el colesterol alto rara vez dan síntomas. Una prueba puede detectar tu riesgo años antes de sufrir un infarto o un ictus.
¿Cuál es la enfermedad más frecuente en los hombres?
Depende de si se tienen en cuenta los nuevos diagnósticos, las enfermedades crónicas o las causas de muerte.
La hipertensión arterial, el sobrepeso y los trastornos metabólicos afectan a la mayor parte de los hombres. Entre los tipos de cáncer, El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más diagnosticado entre los hombres del Reino Unido..
Consulta las estadísticas sobre el cáncer de próstata de Cancer Research UK.
El riesgo aumenta con la edad, y es mayor si:
- Tienen más de 50 años
- Tener un padre o un hermano que haya padecido cáncer de próstata
- Ser portador de determinadas variantes genéticas hereditarias
- Son de origen africano negro o afrocaribeño
El cáncer de próstata en fase inicial no suele provocar ningún síntoma. Cuando aparecen síntomas, pueden incluir alteraciones en la micción, sangre en la orina o en el semen, dificultades eréctiles, pérdida de peso inexplicable o dolor persistente en la espalda, las caderas o la pelvis. Las afecciones no cancerosas de la próstata provocan síntomas muy similares, por lo que es necesario que un médico las evalúe, en lugar de que intentes averiguarlo por tu cuenta.
Lee las recomendaciones del NHS sobre los síntomas del cáncer de próstata.
¿Puede la prueba del PSA detectar el cáncer de próstata?
La prueba del antígeno prostático específico mide el nivel de PSA en la sangre. Un resultado elevado indica un problema de próstata. Por sí sola, no permite diagnosticar un cáncer.
El agrandamiento de la próstata, la inflamación, las infecciones, una eyaculación reciente y el ejercicio físico intenso hacen que aumenten los niveles de PSA. Pide a tu médico de cabecera que te explique qué te indicaría y qué no te indicaría un resultado antes de decidir si te haces la prueba.
Lee la guía del NHS sobre la prueba del PSA.
Más información salud de la próstata y fertilidad masculina.
¿Qué enfermedades solo se dan en los hombres?
Algunas de estas afecciones son específico de un órgano en lugar de ser específicas de los hombres. Afectan a cualquier persona que tenga el órgano en cuestión.
Afecciones de la próstata:
- Cáncer de próstata
- Aumento de volumen benigno de la próstata
- Prostatitis
Afecciones de los testículos:
- Cáncer de testículo
- Torsión testicular
- Varicocele
- Algunas causas de la infertilidad masculina
El cáncer de testículo es mucho menos frecuente que el de próstata, pero suele afectar a hombres más jóvenes. Presta atención a la aparición de un bulto nuevo, hinchazón, un cambio en la firmeza, una sensación de pesadez o un dolor persistente en uno de los testículos.
A menudo, el dolor ni siquiera se nota. Acude al médico si notas algún cambio nuevo o persistente.
Lee la guía de ExSeed sobre revisarse los testículos.
¿Qué es lo que más les afecta a los hombres?
Los hombres se enfrentan a una combinación de problemas cardiovasculares, metabólicos, relacionados con el cáncer y de salud mental. Los que predominan varían con la edad.
Hombres más jóvenes
Entre los 20 y los 30 años, los mayores riesgos son:
- Problemas de salud mental
- Suicidio
- Accidentes y lesiones
- Consumo de alcohol o drogas
- Infecciones de transmisión sexual
- Afecciones testiculares
- Preocupaciones relacionadas con la fertilidad
Hombres de mediana edad
Entre los 40 y los 50 años:
- Hipertensión arterial
- Colesterol alto
- Aumento de peso en la zona abdominal
- Diabetes de tipo 2
- Apnea del sueño
- Disfunción eréctil
- Depresión y estrés crónico
- Síntomas de la próstata
Hombres mayores
A partir de los 60 años, el riesgo aumenta en los siguientes casos:
- Enfermedad cardíaca
- Accidente cerebrovascular
- Cáncer
- Aumento de volumen de la próstata
- Pérdida de masa muscular y de fuerza
- Fracturas óseas
- Fragilidad
- Deterioro cognitivo
La salud mental es importante en todas esas edades. En Inglaterra y Gales, la tasa de suicidios registrada entre los hombres fue de 17,6 muertes por cada 100 000 personas en 2024, frente a las 5,7 entre las mujeres. Los hombres de entre 50 y 54 años registraron la tasa más alta de todos los grupos de edad masculinos.
Consulta las estadísticas sobre suicidios de la ONS.
Un estado de ánimo bajo y persistente, el alejamiento de los demás, la desesperanza, el aumento del consumo de alcohol, los pensamientos sobre la muerte: nada de eso es algo que debas afrontar tú solo.
Más información fertilidad masculina y salud mental.
¿Cuál es la mayor amenaza para la salud de los hombres?
En el conjunto de la población, las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre los hombres.
En tu caso concreto, es más probable que la mayor amenaza sea un factor de riesgo que nadie ha evaluado, o un síntoma con el que has decidido convivir:
- La tensión arterial que nunca te has medido
- Colesterol elevado sin síntomas
- Diabetes tipo 2 no diagnosticada
- Fumar
- Una cintura que no deja de crecer
- Molestias en el pecho que se repiten constantemente
- Un bulto en el testículo
- Cambios en la micción
- Disfunción eréctil que no remite
- Depresión grave o pensamientos suicidas
Estas afecciones están relacionadas entre sí. La diabetes, la hipertensión y el colesterol alto contribuyen a la aparición de enfermedades cardíacas, y estas mismas tres afecciones afectan a las erecciones, a los niveles hormonales y a la salud reproductiva.
Por lo tanto, lo más conveniente es no centrarse exclusivamente en una sola enfermedad. Hay que estar atento a los riesgos ocultos y consultar con un profesional ante cualquier cambio físico, sexual o emocional que sea duradero.
Lee la guía más completa de ExSeed sobre un revisión médica para hombres.
¿Puede la fertilidad masculina dar pistas sobre el estado general de salud?
El resultado de una prueba de fertilidad puede servirte de motivo para prestar más atención a tu estado de salud general. Un análisis de esperma no permite diagnosticar enfermedades cardíacas, diabetes ni cáncer.
Una revisión sistemática y un metaanálisis han revelado una relación entre la infertilidad masculina y unas tasas más elevadas de episodios cardiovasculares, diabetes, cáncer y mortalidad prematura. La mayor parte de esa evidencia es de carácter observacional, por lo que muestra una asociación más que una relación causal.
Lee la revisión sistemática sobre la infertilidad masculina y la salud general.
Un amplio estudio danés realizado con 78 284 hombres reveló una relación similar entre la calidad del semen y la esperanza de vida. Los hombres con un recuento total de espermatozoides móviles superior a 120 millones tenían una esperanza de vida estimada 2,7 años mayor que los hombres con un recuento de entre 0 y 5 millones. Aumentar el recuento de espermatozoides no alargará tu vida. La salud subyacente y el estilo de vida influyen en ambas cifras.
Lee el estudio sobre la calidad del semen y su vida útil.
Un resultado inesperado en las pruebas de fertilidad te da pie a replantearte lo siguiente:
- Tensión arterial
- Peso y medida de la cintura
- Azúcar en sangre o HbA1c
- Colesterol
- Síntomas relacionados con las hormonas
- Tabaquismo y consumo de alcohol
- El sueño y la actividad física
- Afecciones testiculares o reproductivas
Las pruebas de fertilidad se realizan junto con los controles preventivos habituales. No sustituyen a estos.
Más información sobre:
¿A qué edad empiezan a tener problemas de salud la mayoría de los hombres?
No hay una edad concreta. Algunas enfermedades aparecen entre los 20 y los 30 años, mientras que el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, problemas de próstata y la mayoría de los tipos de cáncer aumenta gradualmente a lo largo de toda la vida.
Los 40 son la década en la que hay que tomar la iniciativa. La tensión arterial, el colesterol, la glucemia y la grasa abdominal aumentan el riesgo a largo plazo, aunque todavía te sientas bien.
En Inglaterra, se invita a los adultos de entre 40 y 74 años que cumplan los requisitos y que no padezcan determinadas enfermedades crónicas a someterse a un chequeo médico del NHS cada cinco años. Este chequeo evalúa el riesgo de:
- Enfermedad cardíaca
- Accidente cerebrovascular
- Diabetes de tipo 2
- Enfermedad renal
Los adultos de entre 65 y 74 años también reciben información sobre los síntomas de la demencia, ya que algunas formas de esta enfermedad comparten factores de riesgo con las enfermedades cardiovasculares.
Infórmate sobre el chequeo médico del NHS.
No esperes a cumplir los 40 si ya tienes síntomas o factores de riesgo conocidos:
- Antecedentes familiares importantes de enfermedades cardíacas precoces o cáncer
- Obesidad
- Hipertensión arterial
- Fumar
- Síntomas de la diabetes
- Cambios en los testículos
- Síntomas urinarios persistentes
- Disfunción eréctil
- Problemas de fertilidad
- Estado de ánimo bajo o ansiedad persistentes
La edad influye en tu riesgo. Tus síntomas, tu estilo de vida y tus antecedentes familiares influyen aún más.
Preguntas más frecuentes
¿Cuál es la principal causa de muerte entre los hombres?
La cardiopatía isquémica es la principal causa de muerte entre los hombres de Inglaterra y Gales. La Oficina Nacional de Estadística (ONS) registró 36 122 fallecimientos de hombres por esta causa en 2024, lo que representa el 12,51 TP4T del total de fallecimientos de hombres registrados.
¿Cuál es la enfermedad más frecuente en los hombres?
Ninguna enfermedad ocupa el primer puesto en la clasificación general. El cáncer de próstata es el cáncer más diagnosticado entre los hombres del Reino Unido, mientras que la hipertensión y el sobrepeso afectan a una proporción mucho mayor de hombres.
¿Qué enfermedades solo se dan en los hombres?
Las afecciones de la próstata y los testículos son específicas de los hombres desde el punto de vista anatómico, entre ellas el cáncer de próstata, el cáncer de testículo y la torsión testicular.
¿Qué es lo que más les afecta a los hombres?
Los hombres suelen padecer enfermedades cardíacas y metabólicas, cáncer, problemas de salud mental y afecciones que afectan a la próstata, la función sexual y la salud reproductiva.
¿Cuál es la mayor amenaza para la salud de los hombres?
Las enfermedades cardíacas, a nivel poblacional. En el caso de un hombre concreto, el mayor peligro suele ser un factor de riesgo no controlado, como la hipertensión, el tabaquismo o la diabetes, o un síntoma que haya pasado por alto.
¿Puede un análisis de esperma revelar problemas de salud más generales?
Un análisis de esperma no permite diagnosticar enfermedades cardíacas, diabetes ni cáncer. La infertilidad masculina y una menor calidad del semen sí que se asocian a riesgos generales para la salud, por lo que un resultado inesperado te da un motivo para hablar con tu médico de cabecera sobre la realización de revisiones médicas generales.
¿A qué edad deberían empezar los hombres a hacerse revisiones médicas?
Actúa ante los síntomas y los riesgos conocidos a cualquier edad. Las revisiones preventivas periódicas cobran mayor importancia a partir de los 40 años, cuando el riesgo cardiovascular y metabólico empieza a aumentar.
Lo esencial
Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre los hombres, y el cáncer de próstata es el tipo de cáncer que más se diagnostica entre los hombres del Reino Unido. Sin embargo, ninguno de los dos supone el riesgo que más te puede pillar por sorpresa.
Esos factores suelen pasar desapercibidos, o bien ya los tienes en cuenta pero aún no los has abordado: la tensión arterial, el colesterol, la glucemia, la salud mental o algún cambio en la salud de la próstata, los testículos, la salud sexual o reproductiva.
Los resultados de las pruebas de fertilidad pueden darte una visión más amplia de tu salud, pero deben complementarse con los chequeos médicos rutinarios, no sustituirlos. No esperes a cumplir años o a tener un síntoma grave para empezar a prestar atención a tu salud.
