I rischi per la salute che gli uomini corrono più spesso sono le malattie cardiache, il cancro, l’ipertensione, il diabete di tipo 2, il sovrappeso e i disturbi mentali. Quale di questi sia considerato la minaccia principale dipende da cosa si prende in considerazione: i decessi, le diagnosi o il proprio rischio personale.
In Inghilterra e nel Galles, le malattie cardiache causano più decessi tra gli uomini rispetto a qualsiasi altra singola causa. Il cancro alla prostata è il tumore più diagnosticato agli uomini nel Regno Unito. L’ipertensione, il sovrappeso e i disturbi metabolici colpiscono una fetta di popolazione di gran lunga superiore rispetto a entrambe queste patologie.
Vale la pena prestare attenzione anche ai cambiamenti a livello sessuale e riproduttivo. Le difficoltà erettili, un sintomo a carico dei testicoli o un risultato inaspettato relativo alla fertilità sono tutti motivi per valutare il proprio stato di salute in senso più ampio, anche se un esame dello sperma non può diagnosticare malattie cardiache, diabete o cancro.
La maggior parte di queste patologie si sviluppa in modo asintomatico. Aspettare di sentirsi male prima di controllare la pressione arteriosa, il colesterolo, la glicemia o il proprio benessere mentale significa aspettare troppo a lungo.
Qual è la prima causa di morte tra gli uomini?
La cardiopatia ischemica è la causa principale di morte tra gli uomini in Inghilterra e Galles. La demenza è la prima causa di morte nella popolazione complessiva, ma tra gli uomini sono le malattie cardiache a occupare il primo posto.
Si manifesta quando le arterie, ristrette o ostruite, impediscono l’afflusso di sangue e ossigeno al cuore. Se non trattata, questa condizione porta all’angina, agli infarti e all’insufficienza cardiaca.
Nel 2024 l’Ufficio Nazionale di Statistica ha registrato in Inghilterra e Galles 36.122 decessi di uomini per cardiopatia ischemica, pari al 12,5% del totale dei decessi di uomini registrati quell’anno.
Visualizza i dati sulla mortalità dell'ONS.
I principali fattori di rischio:
- Pressione sanguigna elevata
- Colesterolo alto
- Il fumo
- Diabete di tipo 2
- Ecccesso di peso nella zona addominale
- Scarsa attività fisica
- Consumo eccessivo di alcol
- Una storia familiare di malattie cardiache precoci
- Età avanzata
L'ipertensione e il colesterolo alto raramente si manifestano con sintomi evidenti. Un esame può individuare il rischio anni prima di un infarto o di un ictus.
Qual è la malattia più diffusa tra gli uomini?
Dipende se si considerano le nuove diagnosi, le patologie croniche o le cause di morte.
L’ipertensione, il sovrappeso e i disturbi metabolici colpiscono la maggior parte degli uomini. Tra i tumori, Il cancro alla prostata è il tumore più comunemente diagnosticato negli uomini del Regno Unito.
Consulta le statistiche sul cancro alla prostata di Cancer Research UK.
Il rischio aumenta con l'età ed è maggiore se:
- Hanno più di 50 anni
- Hai un padre o un fratello che ha sviluppato un tumore alla prostata?
- Essere portatori di determinate varianti genetiche ereditarie
- Di origine africana o afro-caraibica
Il cancro alla prostata in fase iniziale solitamente non presenta alcun sintomo. Quando i sintomi compaiono, possono includere alterazioni nella minzione, sangue nelle urine o nello sperma, difficoltà erettili, perdita di peso inspiegabile o dolore persistente alla schiena, alle anche o al bacino. Anche le patologie non tumorali della prostata causano sintomi molto simili; per questo motivo è necessario che sia un medico a valutarle, anziché cercare di capirne la causa da soli.
Leggi le linee guida del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) sui sintomi del cancro alla prostata.
Il test del PSA è in grado di individuare il cancro alla prostata?
Il test dell'antigene prostatico specifico misura il livello di PSA nel sangue. Un valore elevato indica un problema alla prostata. Da solo, però, non è in grado di diagnosticare il cancro.
L'ingrossamento della prostata, le infiammazioni, le infezioni, un'eiaculazione recente e un'attività fisica intensa sono tutti fattori che fanno aumentare i livelli di PSA. Chiedi al tuo medico di famiglia di spiegarti cosa può e cosa non può rivelarti un risultato prima di decidere se sottoporti al test.
Leggi la guida del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) sul test del PSA.
Per saperne di più salute della prostata e fertilità maschile.
Quali malattie si riscontrano solo negli uomini?
Alcune condizioni sono specifico per un organo piuttosto che specifiche degli uomini. Colpiscono chiunque possieda l’organo in questione.
Patologie della prostata:
- Cancro alla prostata
- Iperplasia prostatica benigna
- Prostatite
Condizioni dei testicoli:
- Cancro ai testicoli
- Torsione testicolare
- Varicocele
- Alcune cause dell'infertilità maschile
Il cancro ai testicoli è molto meno comune del cancro alla prostata, ma tende a colpire uomini più giovani. Prestate attenzione alla comparsa di un nuovo nodulo, a un gonfiore, a un cambiamento nella consistenza, a una sensazione di pesantezza o a un dolore persistente in un testicolo.
Spesso il dolore non è affatto presente. È bene far controllare qualsiasi cambiamento nuovo o persistente.
Leggi la guida di ExSeed su controllare i testicoli.
Di cosa soffrono maggiormente gli uomini?
Gli uomini devono affrontare una combinazione di problemi cardiovascolari, metabolici, legati al cancro e di salute mentale. Quali di questi prevalgano varia con l’età.
Uomini più giovani
Tra i 20 e i 30 anni, i rischi maggiori sono:
- Problemi di salute mentale
- Suicidio
- Incidenti e infortuni
- Consumo di alcol o sostanze stupefacenti
- Infezioni sessualmente trasmissibili
- Patologie testicolari
- Problemi di fertilità
Uomini di mezza età
Tra i 40 e i 50 anni:
- Pressione sanguigna elevata
- Colesterolo alto
- Aumento di peso nella zona addominale
- Diabete di tipo 2
- Apnea del sonno
- Disfunzione erettile
- Depressione e stress cronico
- Sintomi della prostata
Uomini anziani
A partire dai 60 anni, il rischio aumenta per:
- Malattia cardiaca
- Ictus
- Cancro
- Iperplasia prostatica
- Perdita di massa muscolare e di forza
- Fratture ossee
- Fragilità
- Declino cognitivo
La salute mentale è importante a ogni età. In Inghilterra e Galles, nel 2024 il tasso di suicidi registrato tra gli uomini era pari a 17,6 decessi ogni 100.000 persone, contro i 5,7 registrati tra le donne. Gli uomini di età compresa tra i 50 e i 54 anni presentavano il tasso più elevato tra tutte le fasce d’età maschili.
Consulta le statistiche dell'ONS sui suicidi.
Umore depresso persistente, allontanamento dalle persone, senso di disperazione, aumento del consumo di alcol, pensieri di morte: non c’è nulla di tutto ciò che si possa affrontare da soli.
Per saperne di più fertilità maschile e salute mentale.
Qual è la minaccia più grave per la salute degli uomini?
A livello di popolazione, le malattie cardiache sono la causa che uccide più uomini rispetto a qualsiasi altra singola causa.
Per te, in particolare, la minaccia più grave è probabilmente un fattore di rischio che nessuno ha mai valutato, oppure un sintomo con cui hai deciso di convivere:
- La pressione arteriosa che non ti sei mai fatto misurare
- Colesterolo alto senza sintomi
- Diabete di tipo 2 non diagnosticato
- Il fumo
- Un girovita che continua ad aumentare
- Fastidio al torace che si ripresenta continuamente
- Un nodulo ai testicoli
- Cambiamenti nella minzione
- Disfunzione erettile che non accenna a migliorare
- Grave stato di depressione o pensieri suicidi
Questi fattori si sovrappongono. Il diabete, l’ipertensione e il colesterolo alto contribuiscono tutti all’insorgenza delle malattie cardiache, e gli stessi tre fattori influenzano l’erezione, i livelli ormonali e la salute riproduttiva.
L'approccio più efficace, quindi, è quello di non concentrarsi su una sola malattia. È importante tenere sotto controllo i rischi latenti e chiedere consiglio in caso di cambiamenti fisici, sessuali o emotivi che si protraggono nel tempo.
Leggi la guida completa di ExSeed su un controllo sanitario per gli uomini.
La fertilità maschile può fornire indicazioni sullo stato di salute generale?
I risultati di un esame sulla fertilità possono fornirti uno spunto per prestare maggiore attenzione al tuo stato di salute generale. Un esame dello sperma non permette di diagnosticare malattie cardiache, diabete o cancro.
Una revisione sistematica e una meta-analisi hanno evidenziato un nesso tra l'infertilità maschile e tassi più elevati di eventi cardiovascolari, diabete, tumori e mortalità precoce. La maggior parte di questi dati è di natura osservazionale, pertanto indica un'associazione piuttosto che un nesso causale.
Leggi la revisione sistematica sull'infertilità maschile e la salute generale.
Un ampio studio danese condotto su 78.284 uomini ha rilevato un'associazione simile tra la qualità dello sperma e l'aspettativa di vita. Gli uomini con un numero totale di spermatozoi mobili superiore a 120 milioni avevano un'aspettativa di vita stimata di 2,7 anni superiore rispetto agli uomini con un numero compreso tra 0 e 5 milioni. Aumentare il numero di spermatozoi non allunga la vita. Sono lo stato di salute generale e lo stile di vita a determinare entrambi questi valori.
Leggi lo studio sulla qualità dello sperma e sulla durata della vita.
Un risultato inaspettato relativo alla fertilità ti invita a riflettere:
- Pressione sanguigna
- Peso e circonferenza vita
- Glicemia o HbA1c
- Colesterolo
- Sintomi legati agli ormoni
- Fumo e consumo di alcol
- Sonno e attività fisica
- Patologie testicolari o riproduttive
Gli esami di fertilità vanno ad affiancarsi alle visite preventive di routine. Non li sostituiscono.
Scopri di più su:
A che età la maggior parte degli uomini inizia ad avere problemi di salute?
Non esiste un’età specifica. Alcune patologie si manifestano tra i 20 e i 30 anni, mentre il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2, problemi alla prostata e la maggior parte dei tumori aumenta gradualmente nel corso della vita.
I 40 anni sono il decennio in cui bisogna agire in modo proattivo. La pressione arteriosa, il colesterolo, la glicemia e il grasso addominale comportano rischi a lungo termine, anche se al momento ci si sente ancora bene.
In Inghilterra, gli adulti idonei di età compresa tra i 40 e i 74 anni che non soffrono di determinate patologie croniche vengono invitati a sottoporsi a un controllo sanitario del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) ogni cinque anni. Tale controllo valuta il rischio di:
- Malattia cardiaca
- Ictus
- Diabete di tipo 2
- Malattia renale
Anche gli adulti di età compresa tra i 65 e i 74 anni ricevono informazioni sui sintomi della demenza, poiché alcune forme di questa patologia presentano fattori di rischio in comune con le malattie cardiovascolari.
Scopri di più sul controllo sanitario del NHS.
Non aspettare di compiere 40 anni se presenti già sintomi o fattori di rischio noti:
- Una forte storia familiare di malattie cardiache precoci o di tumori
- Obesità
- Pressione sanguigna elevata
- Il fumo
- Sintomi del diabete
- Alterazioni testicolari
- Sintomi urinari persistenti
- Disfunzione erettile
- Problemi di fertilità
- Stato d’animo depresso o ansia persistenti
L'età influisce sul rischio. I sintomi, lo stile di vita e la storia familiare lo influenzano ancora di più.
Domande frequenti
Qual è la prima causa di morte tra gli uomini?
La cardiopatia ischemica è la principale causa di morte tra gli uomini in Inghilterra e Galles. Nel 2024 l’ONS ha registrato 36.122 decessi maschili dovuti a questa patologia, pari al 12,5% del totale dei decessi maschili registrati.
Qual è la malattia più diffusa tra gli uomini?
Nessuna patologia occupa il primo posto in assoluto. Il cancro alla prostata è il tumore più comunemente diagnosticato negli uomini del Regno Unito, mentre l’ipertensione e il sovrappeso colpiscono una percentuale molto più ampia di uomini.
Quali malattie si riscontrano solo negli uomini?
Le patologie della prostata e dei testicoli sono specifiche dell'uomo dal punto di vista anatomico, tra cui il cancro alla prostata, il cancro ai testicoli e la torsione testicolare.
Di cosa soffrono maggiormente gli uomini?
Gli uomini sono più spesso affetti da malattie cardiache e metaboliche, tumori, problemi di salute mentale e patologie che colpiscono la prostata, la funzione sessuale e la salute riproduttiva.
Qual è la minaccia più grave per la salute degli uomini?
Le malattie cardiache, a livello di popolazione. Per un singolo uomo, il pericolo maggiore è solitamente rappresentato da un fattore di rischio non controllato, come l’ipertensione, il fumo o il diabete, oppure da un sintomo che ha ignorato.
Un esame dello sperma può rivelare problemi di salute più generali?
Un esame dello sperma non permette di diagnosticare malattie cardiache, diabete o cancro. L’infertilità maschile e una qualità dello sperma inferiore sono tuttavia associate a rischi più ampi per la salute; pertanto, un risultato inaspettato costituisce un motivo valido per discutere con il proprio medico di base della necessità di sottoporsi a controlli sanitari generali.
A che età gli uomini dovrebbero iniziare a sottoporsi a controlli medici?
Agisci in base ai sintomi e ai rischi noti a qualsiasi età. Gli controlli preventivi di routine assumono particolare importanza a partire dai 40 anni, quando il rischio cardiovascolare e metabolico inizia ad aumentare.
La linea di fondo
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte tra gli uomini, mentre il cancro alla prostata è il tumore più diagnosticato agli uomini nel Regno Unito. Nessuno dei due rappresenta però il rischio più insidioso.
Si tratta di aspetti che solitamente passano inosservati, oppure che hai già individuato ma che non hai ancora affrontato: pressione arteriosa, colesterolo, glicemia, salute mentale, oppure un cambiamento nella salute della prostata, dei testicoli, nella salute sessuale o riproduttiva.
I risultati di un esame sulla fertilità possono aiutarti a farti un quadro più completo della situazione, ma vanno considerati come un complemento alle visite mediche di routine, non come un sostituto. Non aspettare un compleanno o la comparsa di un sintomo grave per iniziare a prestare attenzione alla tua salute.
