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7 medicamentos que afectan negativamente a la salud de los espermatozoides

Cuando se trata de formar una familia, es importante ser consciente de que ciertas drogas legales e ilegales pueden tener efectos adversos sobre la fertilidad masculina. En este artículo, exploraremos el impacto de diversos medicamentos y sustancias en la fertilidad de los hombres y de los asignados al sexo masculino al nacer. Desde los antidepresivos a los opiáceos, hablaremos de cómo pueden afectar estas sustancias a tu salud reproductiva y de lo que puedes hacer para mitigar sus efectos.

Tanto los medicamentos recetados como las drogas recreativas pueden influir en tu capacidad de concebir un hijo. Aunque muchos de estos efectos son reversibles al dejar de tomar la droga, algunos pueden provocar una infertilidad masculina duradera. Para salvaguardar tu fertilidad, es crucial que hables de cualquier medicamento que estés tomando con tu profesional sanitario, sobre todo si tienes aspiraciones de ser padre.

Además de afectar a la fertilidad, las drogas recreativas pueden tener consecuencias de gran alcance en tu bienestar general, poniendo en peligro tu salud de diversas maneras. Buscar tratamiento para la drogadicción no sólo beneficia a tu salud, sino que también crea un entorno más seguro y estable para tus futuros hijos.

 

7 Medicamentos comunes y su impacto en la fertilidad masculina

Profundicemos en medicamentos de prescripción específicos y su posible impacto en la fertilidad masculina:

1. Alfabloqueantes: Los alfabloqueantes, utilizados para tratar los síntomas urinarios relacionados con el agrandamiento de la próstata, pueden afectar a la fertilidad. La silodosina y la tamsulosina (Rapaflo® y Flomax®, respectivamente) pueden disminuir el volumen de eyaculación o incluso inhibir la eyaculación. Consulta a un urólogo para que te aconseje sobre opciones de tratamiento alternativas.

2. Antidepresivos: Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) se suelen prescribir para la depresión y la ansiedad. Pueden provocar disfunciones sexuales, sobre todo eyaculación retardada. Respecto a la fertilidad masculina, Los ISRS pueden disminuir el recuento de espermatozoidesimpiden la motilidad (movimiento) de los espermatozoides y dañan su material genético (ADN). Si tomas ISRS, habla de los riesgos con tu médico.

3. Medicamentos de quimioterapia: Los fármacos quimioterápicos utilizados para tratar el cáncer pueden reducir significativamente o detener la producción de esperma. Aunque la producción de esperma puede volver en algunos casos, puede que en otros no. Si te enfrentas a la quimioterapia, considera la congelación de esperma antes del tratamiento.

4. Opiáceos (Narcóticos): El consumo prolongado de opiáceos puede alterar la producción de testosterona, reduciendo la cantidad y la calidad del esperma. El consumo a corto plazo, como el control del dolor postoperatorio, es menos probable que afecte a la fertilidad. Si te preocupa el consumo de opiáceos, consulta a tu médico.

5. Sustitución de la testosterona: La testosterona suplementaria puede afectar negativamente a la producción de esperma, y puede provocar una baja concentración de esperma. Este efecto suele ser reversible, pero pueden pasar varios meses hasta que la producción de esperma vuelva a la normalidad. Sin embargo, la terapia de sustitución de testosterona tiene otras ventajas para la salud de los hombres que padecen una T baja. análisis de esperma para que conozcas el estado de tu esperma y puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud.

6. Ketoconazol: Cuando se toma por vía oral, el ketoconazol, utilizado para tratar las infecciones fúngicas, puede inhibir la producción de testosterona y reducir la producción de esperma. Es poco probable que su aplicación tópica sobre la piel afecte a la fertilidad.

7. Inhibidores de la 5-alfa-reductasa: Los medicamentos como Propecia® y Avodart®, utilizados para la caída del cabello y el agrandamiento de la próstata, pueden afectar temporalmente a la producción de esperma y al volumen del semen. Este efecto suele ser reversible al dejar de tomarlos.

Otros medicamentos: Otros medicamentos de venta con receta pueden causar problemas de fertilidad, la mayoría de los cuales son reversibles. Algunos de ellos son

  • medicamentos antiepilépticos
  • antirretrovirales
  • antibióticos
  • medicamentos para la tensión arterial
  • cimetidina
  • colchicina
  • sulfasalazina

Si tomas alguno de ellos y experimentas problemas de fertilidad, consulta a un urólogo para que te haga pruebas de semen.

 

El efecto de las drogas recreativas en la calidad del esperma

Sustancias recreativas como alcohol, esteroides anabolizantes, marihuana, tabacoy la metanfetamina pueden tener efectos adversos sobre la fertilidad masculina. El consumo excesivo de alcohol, el abuso de esteroides y el consumo de marihuana pueden reducir la producción de esperma y alterar el deseo sexual. Fumar está relacionado con la disminución de la producción y movilidad de los espermatozoides. El impacto de la metanfetamina en la fertilidad humana es incierto, pero se ha demostrado que reduce la movilidad de los espermatozoides en estudios con animales. Evitar estas sustancias, por completo o al menos con moderación, y buscar tratamiento para la adicción son esenciales para proteger la fertilidad y la salud en general.

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Llevar pantalones y ropa interior ajustados

Los estudios demuestran que los hombres que llevan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un mayor recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que llevan ropa interior más ajustada. Así que deja la ropa ajustada y ponte algo holgado para dar aire a tus testículos.

CONCLUSIÓN: más información sobre cómo el calor puede afectar a la calidad del esperma aquí.

Estrés

Además de una mayor tasa de mortalidad y diversas enfermedades, el estrés se asocia a una baja calidad del esperma. Se sabe que el estrés está asociado a niveles más bajos de testosterona y al estrés oxidativo, desempeñando ambos un papel esencial en la producción y el mantenimiento de espermatozoides sanos.

CONCLUSIÓN: Si te sientes estresado, te recomendamos que busques ayuda para tener una salud mental equilibrada. Para obtener una guía de gestión del estrés, descárguese el ExSeed gratis y empieza hoy mismo tu plan de acción personalizado.

Actividad física

Los estudios científicos demuestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros seminales que los inactivos. Los especialistas en fertilidad también afirman que la actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los parámetros de fertilidad del esperma y que un estilo de vida de este tipo puede mejorar el estado de fertilidad de los hombres.

Dar prioridad al ejercicio puede ayudar a mejorar su salud general y dar lugar a espermatozoides sanos y de natación rápida que tienen buenas posibilidades de fecundar un óvulo.

CONCLUSIÓN: Intente incorporar el ejercicio en su programa semanal para asegurarse de hacer ejercicio al menos dos veces por semana. Recomendamos una combinación de entrenamiento cardiovascular y ejercicio de fuerza. Más información ejercicio y fertilidad masculina en nuestro blog.

Nutrición

Comida rápida
Los alimentos procesados dañan la salud de las células productoras de esperma y provocan estrés oxidativo, lo que conduce a una peor calidad del esperma. El consumo excesivo de comida basura (todas las semanas) puede aumentar la probabilidad de infertilidad, ya que los hombres que consumen grandes cantidades de alimentos poco saludables corren el riesgo de tener una mala calidad del esperma. Además de perjudicar la fertilidad, la comida basura agranda la cintura, daña el sistema cardiovascular y los riñones, entre otras cosas.

Verduras
Comer más fruta y verdura puede aumentar la concentración y la motilidad de tus espermatozoides. Es importante que consuma una dieta sana llena de antioxidantes y que coma verduras todos los días. Alimentos como los albaricoques y los pimientos rojos tienen un alto contenido en vitamina A, que mejora la fertilidad masculina al nutrir un esperma más sano. Los hombres con carencias de esta vitamina tienden a tener espermatozoides lentos y perezosos.

Aperitivos/bebidas azucarados: varias veces a la semana El consumo excesivo de productos con alto contenido en azúcar puede provocar estrés oxidativo, que afecta negativamente a los niveles de testosterona y a la motilidad de los espermatozoides. Los tentempiés y bebidas azucarados también están muy relacionados con la obesidad y la baja fertilidad.
CONCLUSIÓN: Para mejorar la calidad del esperma, manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados y los aperitivos o bebidas azucarados. Debe seguir una dieta sana y prudente que contenga los superalimentos necesarios para una buena producción de esperma. Consulta nuestra guía sobre Superalimentos para la fertilidad masculina. Para orientación personalizada y apoyo sobre cómo puede empezar a mejorar su salud espermática, consulte el Campo de entrenamiento.

Calor

El calor directo puede inhibir la producción óptima de esperma y causar daños en el ADN espermático. A los espermatozoides les gustan los ambientes que están un par de grados por debajo de la temperatura corporal. Evite el sobrecalentamiento con mantas calientes, calentadores de asiento, calor de su ordenador portátil, duchas calientes y saunas.

Fumar cigarrillos

La exposición al humo del tabaco tiene importantes efectos negativos sobre la calidad del semen. El daño de los cigarrillos y la nicotina depende, por supuesto, de cuántos cigarrillos fume al día y durante cuánto tiempo, pero incluso un consumo bajo (hasta 10 cigarrillos / día) puede inhibir la producción de esperma sano.  

CONCLUSIÓN: Manténgase lo más alejado posible del consumo de cigarrillos si le preocupan su salud general y su fertilidad. Leer más aquí.

Teléfono móvil

Cuando llevas el móvil en el bolsillo delantero, tus testículos están expuestos a radiaciones electromagnéticas que, según los estudios, dañan los espermatozoides. Ponte el móvil en el bolsillo trasero del pantalón o en el bolsillo de la chaqueta.

IMC

Existe una clara relación entre la obesidad y la reducción de la calidad del esperma. Al menos en parte, esto se debe a que los hombres obesos pueden tener perfiles hormonales reproductivos anormales, lo que puede perjudicar la producción de esperma y provocar infertilidad. 

Un IMC superior a 30 puede provocar varios procesos en el organismo (sobrecalentamiento, aumento del estrés oxidativo en los testículos, daños en el ADN de los espermatozoides, disfunción eréctil) que pueden repercutir negativamente en la fertilidad masculina. Esto puede acarrear problemas a la hora de intentar concebir.  

CONCLUSIÓN: El IMC es uno de los factores de riesgo que influyen en la calidad del semen y, por ejemplo, en la movilidad de los espermatozoides.  

Alcohol

Una cerveza o un vaso de vino de vez en cuando no perjudican realmente la calidad del esperma. Pero el consumo excesivo de alcohol (más de 20 unidades a la semana) puede reducir la producción de espermatozoides de formación normal, necesarios para el éxito del embarazo.

CONCLUSIÓN: Si quiere estar seguro, no consuma más de 14 unidades de alcohol a la semana. Para más información sobre cómo puede afectar el alcohol a la fertilidad masculina, echa un vistazo a nuestro blog: "Alcohol y calidad del esperma".

Edad

Los estudios demuestran que las mujeres menores de 35 años y los hombres menores de 40 tienen más posibilidades de quedarse embarazados. Los hombres pueden producir espermatozoides prácticamente durante toda su vida, pero el ADN de los espermatozoides es más frágil y propenso a dañarse después de los 40 años.

A medida que los hombres envejecen, sus testículos tienden a hacerse más pequeños y blandos, lo que provoca una disminución de la calidad y la producción de esperma. Estos cambios se deben en parte a una disminución relacionada con la edad del nivel de testosterona, que desempeña un papel muy importante en el esperma.

producción. Una mayor edad masculina (>40 años) no sólo se asocia a un descenso de la producción de espermatozoides, sino también a una mayor fragmentación del ADN espermático y a un empeoramiento de la morfología (forma) y la motilidad (movimiento). Estos efectos negativos hacen que los espermatozoides sean menos aptos para la fecundación del óvulo.

CONCLUSIÓN: con una edad inferior a 40 años, no hay que preocuparse mucho por la edad como factor en sí mismo. Sin embargo, los estudios han demostrado un lento declive a partir de los 30-35 años

y si tiene más de 40 años, la calidad de su esperma puede verse afectada debido al aumento de los daños en el ADN espermático, lo que provoca una disminución de la motilidad y la concentración de espermatozoides. Recuerde que no se puede evaluar la calidad de una muestra de esperma con sólo mirarla, para ello es necesario realizar un análisis de esperma.