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7 farmaci che influiscono negativamente sulla salute dello sperma

Quando si tratta di costruire una famiglia, è importante sapere che alcune droghe legali e illegali possono avere effetti negativi sulla fertilità maschile. In questo articolo esploreremo l'impatto di vari farmaci e sostanze sulla fertilità degli uomini e di coloro che sono stati assegnati al sesso maschile alla nascita. Dagli antidepressivi agli oppioidi, discuteremo di come queste sostanze possono influire sulla vostra salute riproduttiva e di cosa potete fare per mitigarne gli effetti.

Sia i farmaci da prescrizione che le droghe ricreative possono influenzare la capacità di concepire un bambino. Sebbene molti di questi effetti siano reversibili con la sospensione del farmaco, alcuni possono portare a un'infertilità maschile duratura. Per salvaguardare la vostra fertilità, è fondamentale discutere con il vostro medico curante di tutti i farmaci che state assumendo, soprattutto se avete aspirazioni di genitorialità.

Oltre a influire sulla fertilità, le droghe ricreative possono avere conseguenze di vasta portata sul vostro benessere generale, mettendo a rischio la vostra salute in vari modi. La ricerca di un trattamento per la tossicodipendenza non solo giova alla vostra salute, ma crea anche un ambiente più sicuro e stabile per i vostri futuri figli.

 

7 farmaci comuni e il loro impatto sulla fertilità maschile

Approfondiamo l'analisi di specifici farmaci da prescrizione e del loro potenziale impatto sulla fertilità maschile:

1. Alfa-bloccanti: Gli alfa-bloccanti, utilizzati per trattare i sintomi urinari legati all'ingrossamento della prostata, possono influire sulla fertilità. La silodosina e la tamsulosina (rispettivamente Rapaflo® e Flomax®) possono diminuzione del volume dell'eiaculato o addirittura inibire l'eiaculazione. Consultate un urologo per avere consigli sulle opzioni di trattamento alternative.

2. Antidepressivi: Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono comunemente prescritti per la depressione e l'ansia. Possono causare disfunzioni sessuali, in particolare l'eiaculazione ritardata. Per quanto riguarda la fertilità maschile, Gli SSRI possono ridurre il numero di spermatozoi.impediscono la motilità (il movimento) degli spermatozoi e danneggiano il materiale genetico (DNA) all'interno degli spermatozoi. Se state assumendo SSRI, discutete i rischi con il vostro medico curante.

3. Farmaci per la chemioterapia: I farmaci chemioterapici utilizzati per il trattamento del cancro possono ridurre o bloccare significativamente la produzione di sperma. Sebbene per alcuni la produzione di sperma possa tornare, per altri potrebbe non essere così. Se state affrontando la chemioterapia, prendete in considerazione il congelamento dello sperma prima del trattamento.

4. Oppioidi (stupefacenti): L'uso a lungo termine di oppioidi può alterare la produzione di testosterone, riducendo la quantità e la qualità degli spermatozoi. L'uso a breve termine, come il controllo del dolore post-operatorio, ha meno probabilità di influire sulla fertilità. Se avete dubbi sull'uso di oppioidi, consultate il vostro medico di fiducia.

5. Sostituzione del testosterone: L'integrazione di testosterone può influire negativamente sulla produzione di sperma e può portare a una bassa concentrazione di spermatozoi. Questo effetto è in genere reversibile, ma possono essere necessari diversi mesi perché la produzione di sperma torni alla normalità. Tuttavia, la terapia sostitutiva del testosterone offre numerosi altri benefici per la salute degli uomini che soffrono di bassa T. Se si sta assumendo o si prevede di assumere testosterone supplementare, è importante ottenere una completamente a casa in modo da conoscere lo stato del vostro sperma e poter prendere decisioni informate sulla vostra salute.

6. Ketoconazolo: Se assunto per via orale, il ketoconazolo, usato per trattare le infezioni fungine, può inibire la produzione di testosterone e ridurre la produzione di spermatozoi. È improbabile che l'applicazione topica sulla pelle influisca sulla fertilità.

7. Inibitori della 5-alfa-reduttasi: Farmaci come Propecia® e Avodart®, utilizzati per la perdita di capelli e l'ingrossamento della prostata, possono influire temporaneamente sulla produzione di sperma e sul volume dello sperma. Questo effetto è generalmente reversibile dopo la sospensione.

Altri farmaci: Molti altri farmaci da prescrizione possono causare problemi di fertilità, la maggior parte dei quali sono reversibili. Alcuni di questi includono:

  • farmaci anti-epilessia
  • antiretrovirali
  • antibiotici
  • farmaci per la pressione sanguigna
  • cimetidina
  • colchicina
  • sulfasalazina

Se state assumendo uno di questi farmaci e riscontrate problemi di fertilità, consultate un urologo per un esame dello sperma.

 

L'effetto delle droghe ricreative sulla qualità dello sperma

Sostanze ricreative come alcool, steroidi anabolizzanti, marijuana, tabaccoe metanfetamina possono avere effetti negativi sulla fertilità maschile. Il consumo eccessivo di alcol, l'abuso di steroidi e l'uso di marijuana possono ridurre la produzione di sperma e compromettere il desiderio sessuale. Il fumo è collegato a una riduzione della produzione e della mobilità degli spermatozoi. L'impatto della metanfetamina sulla fertilità umana è incerto, ma è stato dimostrato che riduce la motilità degli spermatozoi negli studi sugli animali. Evitare queste sostanze, del tutto o almeno con moderazione, e cercare un trattamento per la dipendenza è essenziale per proteggere la fertilità e la salute generale.

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Indossare pantaloni e biancheria intima stretti

Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima non aderente hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta. Quindi, lasciate perdere gli abiti stretti e indossate qualcosa di largo per far prendere aria ai vostri testicoli.

CONCLUSIONE: per saperne di più su come il calore può influire sulla qualità dello sperma qui.

Lo stress

Oltre a un tasso di mortalità più elevato e a varie malattie, lo stress è associato a una bassa qualità dello sperma. È noto che lo stress è associato a una riduzione dei livelli di testosterone e allo stress ossidativo: entrambi svolgono un ruolo essenziale nella produzione e nel mantenimento di cellule spermatiche sane.

CONCLUSIONE: se vi sentite stressati, vi consigliamo di chiedere aiuto per avere una salute mentale equilibrata. Per una guida alla gestione dello stress, scaricate il L'applicazione ExSeed è gratuita e inizia oggi stesso un piano d'azione personalizzato.

Attività fisica

Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto a quelli inattivi. Gli specialisti della fertilità affermano inoltre che un'attività fisica regolare ha un impatto positivo sui parametri di fertilità dello sperma e che uno stile di vita di questo tipo può migliorare lo stato di fertilità degli uomini.

Dare priorità all'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e a ottenere spermatozoi sani e veloci che hanno buone possibilità di fecondare un ovulo.

CONCLUSIONE: cercate di inserire l'esercizio fisico nel vostro programma settimanale in modo da garantire l'esercizio almeno due volte alla settimana. Si consiglia una combinazione di allenamento cardio e di esercizi di forza. Per saperne di più esercizio fisico e fertilità maschile sul nostro blog.

Alimentazione

Fast Food
Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma. Il consumo massiccio di cibo spazzatura (ogni settimana) può aumentare la probabilità di infertilità, poiché gli uomini che consumano grandi quantità di cibo non sano rischiano di avere una scarsa qualità dello sperma. Oltre a danneggiare la fertilità, il cibo spazzatura aumenta il girovita, danneggia il sistema cardiovascolare, i reni e altro ancora.

Verdure
Mangiare più frutta e verdura può aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. È importante seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e mangiare verdura ogni giorno. Alimenti come le albicocche e i peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, che migliora la fertilità maschile nutrendo gli spermatozoi in modo più sano. Gli uomini carenti di questa vitamina tendono ad avere spermatozoi lenti e fiacchi.

Snack/bevande zuccherate: più volte alla settimana Il consumo eccessivo di prodotti ad alto contenuto di zucchero può portare a uno stress ossidativo che influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla motilità degli spermatozoi. Gli snack e le bevande zuccherate sono inoltre fortemente associati all'obesità e alla scarsa fertilità.
CONCLUSIONE: per aumentare la qualità dello sperma, è bene stare alla larga da fast food, cibi elaborati, snack o bevande zuccherate. È necessario attuare una dieta sana e prudente, ricca di superalimenti necessari per una buona produzione di sperma. Consultate la nostra guida Superalimenti per la fertilità maschile. Per guida personalizzata e di supporto su come iniziare a migliorare la salute del vostro sperma, consultate il sito Bootcamp.

Il calore

Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di sperma e causare danni al DNA dello sperma. Gli spermatozoi amano ambienti con una temperatura di un paio di gradi inferiore a quella corporea. Evitate di surriscaldarvi con coperte calde, scaldasedie, calore del computer portatile, docce calde e saune.

Fumo di sigaretta

L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma. I danni delle sigarette e della nicotina dipendono ovviamente da quante sigarette si fumano al giorno e per quanto tempo, ma anche un uso ridotto (fino a 10 sigarette al giorno) può inibire la produzione di sperma sano.  

CONCLUSIONE: se avete a cuore la vostra salute generale e la vostra fertilità, state lontani dal fumo di sigaretta il più possibile. Per saperne di più qui.

Telefono cellulare

Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche. Mettete il telefono nella tasca posteriore dei pantaloni o nella tasca della giacca.

BMI

Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma. Almeno in parte ciò è dovuto al fatto che gli uomini obesi possono presentare profili ormonali riproduttivi anomali, che possono compromettere la produzione di sperma e portare all'infertilità. 

Un IMC superiore a 30 può portare a diversi processi nell'organismo (surriscaldamento, aumento dello stress ossidativo nei testicoli, danni al DNA dello sperma, disfunzione erettile) che possono avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Ciò può comportare problemi nel tentativo di concepire.  

CONCLUSIONE: l'IMC è uno dei fattori di rischio che influenzano la qualità dello sperma e, ad esempio, la motilità degli spermatozoi.  

Alcool

Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma. Ma un consumo eccessivo di alcol (più di 20 unità a settimana) può ridurre la produzione di spermatozoi normalmente formati, necessari per il successo della gravidanza.

CONCLUSIONE: se volete essere sicuri, mantenetevi al di sotto delle 14 unità di alcol a settimana. Per ulteriori informazioni su come l'alcol può influire sulla fertilità maschile, consultate il nostro blog: "Alcool e qualità dello sperma".

Età

Gli studi dimostrano che le donne con meno di 35 anni e gli uomini con meno di 40 anni hanno maggiori possibilità di rimanere incinte. Gli uomini possono produrre cellule spermatiche per quasi tutta la vita, ma il DNA delle cellule spermatiche è più fragile e soggetto a danni dopo i 40 anni.

Con l'avanzare dell'età, i testicoli tendono a diventare più piccoli e più morbidi, con conseguente calo della qualità e della produzione di sperma. Questi cambiamenti sono in parte dovuti alla diminuzione del livello di testosterone, che svolge un ruolo molto importante nello sperma.

produzione. L'età superiore dell'uomo (>40 anni) non solo è associata a un calo della produzione di spermatozoi, ma anche a una maggiore frammentazione del DNA degli spermatozoi e a un peggioramento della morfologia (forma) e della motilità (movimento). Questi effetti negativi rendono gli spermatozoi meno adatti alla fecondazione degli ovuli.

CONCLUSIONE: con un'età inferiore ai 40 anni, non ci si dovrebbe preoccupare molto dell'età come fattore in sé. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato un lento declino dopo i 30-35 anni.

e se avete più di 40 anni, la qualità del vostro sperma può essere compromessa a causa di un aumento del danno al DNA dello sperma, con conseguente diminuzione della motilità e della concentrazione degli spermatozoi. Ricordate che non è possibile valutare la qualità di un campione di sperma semplicemente guardandolo: per questo è necessaria un'analisi dello sperma.