Erik y Philippa Parte 4 - Los sueños de un bebé se hacen realidad  

Ya ha pasado un año desde que conocimos a Erik y Philippa y compartieron su viaje de fertilidad con nosotros.

En parte un, dosy trescompartieron abierta y honestamente sus pensamientos y sentimientos sobre la infertilidad, el tratamiento de la fertilidad y su batalla contra la baja calidad del esperma y la menopausia precoz.

Cómo ExSeed ayudó a Erik a potenciar la fertilidad masculina

Cuando empezaron su viaje de FIV, la clínica de fertilidad se centró en los problemas de fertilidad de Philippa. Aunque Erik tenía un esperma de baja calidad, no le dieron ninguna recomendación sobre cómo potenciar la fertilidad masculina y mejorar la calidad de su esperma.

Para complementar su tratamiento de fertilidad, un entrenador de ExSeed creó un programa de estilo de vida personalizado para que Erik lo siguiera. Con una orientación individualizada sobre fertilidad, reuniones de sparring motivadoras y planes de acción concretos, consiguió ayuda para adoptar un estilo de vida mejorado y más sano.

Sentí que formaba parte del tratamiento de fertilidad y que podía hacer algo para mejorar nuestras posibilidades de embarazo. ExSeed se centró en incluirme y darme un papel más importante en el "proyecto de tener un bebé".

"El asesoramiento y los consejos de ExSeed fueron muy personalizados. Nunca es fácil cambiar de hábitos, pero con el apoyo continuo de ExSeed y las sesiones continuas por Skype, se hizo más fácil establecer y mantener un estilo de vida saludable", explica Erik. "Con ExSeed, comía al menos tres veces al día y recibí ayuda para eliminar hábitos alimentarios poco saludables. También reduje mi consumo de alcohol y dejé de usar el calentador de asiento en el coche. También aumentamos el consumo de verduras y pescado, y empezamos a tomar suplementos. Salimos a pasear por las tardes para hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día. Fue genial descubrir que, como hombre, puedes cambiar la calidad de tu esperma en sólo 3-6 meses".

La alegría de un bebé

¿Qué ha pasado? Bueno, ¡la historia tiene un final feliz!

Un par de meses después de comenzar el programa ExSeed Lifestyle Coaching, la pareja se quedó embarazada mediante FIV y, en noviembre de 2019, nació Madeline. Hoy en día, la vida sigue siendo estresante para la pareja, pero de una manera completamente diferente en comparación con el año pasado.

"Es un sueño hecho realidad el habernos convertido por fin en una familia", dice Philippa. "Madeline es la niña más dulce, ¡pero también hemos descubierto por qué la privación del sueño puede usarse como tortura!".se ríe y continúa:

"Nuestro primer año como padres ha sido realmente fantástico. Por supuesto, hemos tenido nuestra buena ración de noches duras y saltos en el desarrollo. Pero en cuanto vemos la sonrisa de Madeline, da igual que te falte sueño, que lleves cinco días sin ducharte como es debido o que tengas comida de bebé en la ropa... ¡ella es nuestro mejor regalo!".

"Podemos pasarnos un día entero en el suelo con ella, cantándole canciones infantiles y hablándole en lenguaje de bebés. Es el sentimiento definitivo de amor incondicional, en el que no esperas nada a cambio".

"La paternidad es todo lo que habíamos soñado: ¡hemos estado al margen durante tanto tiempo! Aunque hayamos tenido tiempo de prepararnos para la paternidad, a veces necesitamos bajar el ritmo y respirar un par de veces más para prepararnos para las nuevas situaciones. Todo vuelve a ser una primera vez porque ahora tenemos otra personita de la que somos responsables. Pero es pura alegría superar un reto en equipo. Nos encanta ser padres juntos de nuestra pequeña". 

Recomendaciones de Erik y Philippa a otras parejas que luchan contra la infertilidad

Erik y Philippa han aprendido muchas cosas de su viaje por la fertilidad, tanto sobre sí mismos como personas y como pareja. Lo más importante es la paciencia, el pensamiento positivo y el apoyo a la pareja cuando se lucha contra la infertilidad.

"Sobre todo hemos aprendido que afrontamos el duelo de forma diferente y que tenemos procesos emocionales distintos. No se puede resolver la infertilidad con una conversación profunda tomando una copa de vino, pero hemos tenido que aprender a crear un espacio para cada uno cuando necesitamos tiempo a solas. También tienes que entender tu proceso individual de gestión del duelo mediante la autocuración y el trabajo interior"., dice Philippa.

"Como pareja, puede ser difícil aceptar que no puedes mantener a tu pareja. Eso vale tanto para la salud mental como para la física, y cuando llegamos a esa aceptación, nos quedamos embarazados"añade Erik.

Además de las mejoras en el estilo de vida para potenciar la fertilidad masculina, el asesoramiento de ExSeed también ayudó a la pareja a afrontar el estrés de la infertilidad.

"Los problemas de infertilidad pueden darse tanto en mujeres como en hombres, y hay muchos hombres que tienen una baja calidad del esperma. Si eres hombre y tienes baja calidad de esperma, sin duda podemos recomendarte todo el mundo empezar con el programa de estilo de vida de ExSeed para potenciar la fertilidad masculina y tener más posibilidades de evitar pasar por un duro tratamiento de fertilidad", dice la pareja.

"Yo recomendaría a todos los hombres que analizaran la calidad de su esperma, aunque formar una familia no sea actualmente una prioridad. Si quieres tener hijos en el futuro, y tal vez tengas una calidad de esperma baja... te debes a ti mismo y a tu pareja hacer lo que puedas. No sólo aumenta sus posibilidades de embarazo. También incluye al hombre en el proceso de tratamiento y en la conversación sobre fertilidad. De lo contrario, es fácil que los hombres se echen hacia atrás, mientras que la mujer tiene que ser la que lleve la carga de la posible infertilidad y el tratamiento de fertilidad en la relación", Erik afirma.

añade Philippa: "Erik también estaba cansado de sentirse impotente en este proceso. Con el programa Lifestyle Coaching de ExSeed había algo concreto que él podía hacer para contribuir. Eso también me relajó a mí, ya que nos daba un equilibrio al tratamiento de fertilidad. Ambos podíamos desempeñar el mismo papel a la hora de formar una familia".

El equipo de ExSeed desea a la pareja todo lo mejor en el futuro y les agradece que hayan compartido su viaje con nosotros.