Erik & Philippa Teil 4 - Babyträume sind wahr geworden  

Ein ganzes Jahr ist vergangen, seit wir Erik & Philippa zum ersten Mal trafen und sie uns ihr Fruchtbarkeitsreise mit uns.

Zum Teil eine, zweiund dreiIn ihrem Vortrag erzählten sie offen und ehrlich von ihren Gedanken und Gefühlen zu Unfruchtbarkeit, Fruchtbarkeitsbehandlung und ihrem Kampf gegen schlechte Spermienqualität und frühe Wechseljahre.

Wie ExSeed Erik half, die männliche Fruchtbarkeit zu steigern

Als sie ihre IVF-Reise begannen, konzentrierte sich die Klinik auf Philippas Fruchtbarkeitsprobleme. Obwohl Erik eine niedrige Spermienqualität hatte, erhielt er keine Empfehlungen, wie er seine männliche Fruchtbarkeit steigern und seine Spermienqualität verbessern könnte.

Zur Ergänzung ihrer Fruchtbarkeitsbehandlung hat ein ExSeed-Coach ein personalisiertes Lifestyle-Programm die Erik befolgen sollte. Mit individueller Fruchtbarkeitsberatung, motivierenden Sparringstreffen und konkreten Aktionsplänen wurde er dabei unterstützt, einen besseren und gesünderen Lebensstil anzunehmen.

Ich fühlte mich als Teil der Fruchtbarkeitsbehandlung und hatte das Gefühl, etwas zur Verbesserung unserer Schwangerschaftschancen beitragen zu können. Der Schwerpunkt von ExSeed lag darauf, mich einzubeziehen und mir eine größere Rolle in dem "Baby-Projekt" zu geben.

"Die Beratung und die Ratschläge von ExSeed waren sehr persönlich. Es ist nie einfach, seine Gewohnheiten zu ändern, aber mit der kontinuierlichen Unterstützung von ExSeed und den fortlaufenden Skype-Sitzungen wurde es einfacher, einen gesunden Lebensstil zu etablieren und beizubehalten, erklärt Erik. "Mit ExSeed habe ich mindestens drei Mahlzeiten am Tag gegessen und Hilfe bekommen, um ungesunde Essgewohnheiten abzustellen. Außerdem reduzierte ich meinen Alkoholkonsum und hörte auf, den Sitzwärmer im Auto zu benutzen. Außerdem haben wir unseren Gemüse- und Fischkonsum erhöht und begonnen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Wir gingen abends spazieren, um uns jeden Tag mindestens 30 Minuten zu bewegen. Es war cool, herauszufinden, dass man als Mann seine Spermienqualität in nur 3-6 Monaten verändern kann".

Die Freude über ein Baby

Also, was ist passiert? Nun, die Geschichte hat ein glückliches Ende!

Ein paar Monate nach Beginn des ExSeed Lifestyle Coaching-Programms wurde das Paar durch eine künstliche Befruchtung schwanger und im November 2019 wurde Madeline geboren. Heute ist das Leben für das Paar immer noch stressig, aber auf eine ganz andere Weise als im letzten Jahr.

"Es ist ein Traum, endlich eine Familie zu sein., sagt Philippa. "Madeline ist das süßeste kleine Mädchen, aber wir haben auch herausgefunden, warum Schlafentzug als Folter eingesetzt werden kann!"lacht sie und fährt fort:

"Unser erstes Jahr als Eltern war wirklich fantastisch. Natürlich hatten wir unseren Anteil an harten Nächten und Entwicklungssprüngen. Aber sobald wir Madelines Lächeln sehen, ist es egal, ob man unter Schlafmangel leidet, seit fünf Tagen nicht mehr richtig geduscht hat oder Babynahrung auf den Klamotten hat... sie ist unser größtes Geschenk!"

"Wir können leicht einen ganzen Tag mit ihr auf dem Boden verbringen, Kinderreime singen und die Babysprache sprechen. Es ist das ultimative Gefühl von bedingungsloser Liebe, für die man keine Gegenleistung erwartet.

"Die Elternschaft ist alles, wovon wir geträumt haben - wir haben so lange an der Seitenlinie gestanden! Auch wenn wir die Zeit hatten, uns auf die Elternschaft vorzubereiten, müssen wir manchmal einen Gang zurückschalten und ein paar Mal durchatmen, um uns auf neue Situationen vorzubereiten. Alles ist wieder ein erstes Mal, denn wir haben jetzt einen weiteren kleinen Menschen, für den wir verantwortlich sind. Aber es macht einfach Freude, eine Herausforderung als Team zu meistern. Wir lieben es, gemeinsam Eltern für unser kleines Mädchen zu sein." 

Eriks und Philippas Empfehlungen für andere Paare, die mit Unfruchtbarkeit kämpfen

Erik und Philippa haben auf ihrem Weg zur Fruchtbarkeit viel gelernt, sowohl über sich selbst als Individuum als auch als Paar. Am wichtigsten sind Geduld, positives Denken und die Unterstützung des Partners, wenn man mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hat.

"Wir haben vor allem gelernt, dass wir unterschiedlich mit Trauer umgehen und unterschiedliche emotionale Prozesse haben. Man kann Unfruchtbarkeit nicht mit einem tiefgründigen Gespräch bei einem Glas Wein lösen, aber wir mussten lernen, uns gegenseitig Raum zu geben, wenn wir Zeit für uns brauchen. Man muss auch seinen individuellen Prozess der Trauerbewältigung durch Selbstheilung und innere Arbeit verstehen., sagt Philippa.

"Als Partner kann es schwer sein, zu akzeptieren, dass man seinen Partner nicht unterstützen kann. Das gilt sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit, und als wir diese Akzeptanz erreicht hatten, wurden wir schwanger.fügt Erik hinzu.

Neben der Verbesserung des Lebensstils zur Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit half das ExSeed-Coaching dem Paar auch dabei, den Stress der Unfruchtbarkeit zu bewältigen.

"Unfruchtbarkeitsprobleme können sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten, und es gibt viele Männer, die eine schlechte Spermienqualität haben. Wenn Sie ein Mann sind und eine niedrige Spermienqualität haben, können wir ohne Zweifel empfehlen alle mit dem Lifestyle-Programm von ExSeed zu beginnen, um die männliche Fruchtbarkeit zu steigern und eine bessere Chance zu haben, eine schwierige Fruchtbarkeitsbehandlung zu vermeiden", sagt das Paar.

"Ich würde jedem Mann empfehlen, seine Spermienqualität testen zu lassen, auch wenn die Gründung einer Familie derzeit nicht zu den obersten Prioritäten gehört. Wenn Sie in der Zukunft Kinder haben wollen und vielleicht eine schlechte Spermienqualität haben, sind Sie es sich und Ihrer Partnerin schuldig, das zu tun, was Sie können. Damit erhöhen Sie nicht nur Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft. Es bezieht auch den Mann in den Behandlungsprozess und das Gespräch über die Fruchtbarkeit ein. Männer können sich sonst leicht zurücklehnen, während die Frau in der Beziehung die Last einer möglichen Unfruchtbarkeit und einer Fruchtbarkeitsbehandlung tragen muss", Erik erklärt.

Philippa fügt hinzu: "Erik war es auch leid, sich in diesem Prozess machtlos zu fühlen. Mit dem Lifestyle-Coaching-Programm von ExSeed gab es etwas Konkretes, das er beitragen konnte. Das hat auch mich entspannt, denn es gab uns einen Ausgleich zur Fruchtbarkeitsbehandlung. Wir konnten beide eine gleichberechtigte Rolle bei der Gründung einer Familie spielen.

Das ExSeed-Team wünscht dem Paar alles Gute für die Zukunft und dankt ihnen, dass sie ihren Weg mit uns geteilt haben.