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Erhalten Sie kostenlosen Zugang zu unseren Lifestyle-Programmen zur Verbesserung Ihrer Spermiengesundheit, die auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind, um die größte Wirkung zu erzielen.
Unsere hauseigenen Fruchtbarkeitsspezialisten überprüfen jeden Test manuell, um die höchstmögliche Genauigkeit zu gewährleisten. Sie sind immer zur Stelle, um Sie bei Ihrer Fruchtbarkeitsreise zu unterstützen.
Wir messen mehr Parameter der Spermiengesundheit als jeder andere Schnelltest für Spermien zu Hause, mit genauen Ergebnissen in nur 15 Minuten, ohne dass Ihre Probe jemals Ihr Zuhause verlässt.
Was Kundenüber uns sagen
HERVORRAGEND
4.4
Sehr beeindruckt... Wirklich einfach zu bedienen.
Meine Frau hat im Internet eine Anzeige gesehen, in der es um den Test der Spermiengesundheit ging - ich wusste nicht, dass es so etwas wirklich gibt. Ich habe ein paar andere Tests bestellt, die aus Beuteln und Tauchstäbchen bestanden, aber sie waren nicht sehr klar zu verstehen, also dachte ich, ich kaufe diesen, da er mit meinem Android-Handy funktioniert und billiger ist als andere.
Ich konnte den gesamten Test in 10 Minuten durchführen, und meine Frau und ich waren sehr zufrieden mit den Ergebnissen und der einfachen Handhabung. Es hat mir definitiv geholfen, mich zu beruhigen.
Shaan Ali
Ausgezeichnetes Gerät, cool, die Schwimmer live zu sehen
mein partner und ich fanden diesen test und das gerät wirklich cool. er hatte eine vasektomie-umkehr und wir testeten den erfolg der umkehr-operation mit zwei tests, die im abstand von einer woche durchgeführt wurden, um eine verbesserung festzustellen. der test zeigte tote, lebende und unreife spermien an, total cool unter dem mikroskop. würde dies jedem empfehlen. auch toll, wenn sie eine frau sind, die versucht, mit einem bekannten spender schwanger zu werden, der nicht auf spermien getestet wurde. dieses kit spart ihnen das geld von £150 für eine spermaanalyse in einer klinik!
M D
Ein großartiges Gerät zur Überwachung der Spermienqualität.
Wir wollten etwas mit hoher Genauigkeit und hatten dies in den Nachrichten gesehen. Mein Freund benutzt es, um seine Spermienqualität, genauer gesagt seine Beweglichkeit, zu überwachen. Mit dem Lifestyle-Programm und den Vitaminen, die sie verkaufen, konnte er seine Beweglichkeit innerhalb von 3 Monaten von 7% auf 35% verbessern. Der Kundenservice ist großartig und sie haben uns sogar während der normalen Arbeitszeiten geantwortet.
Michelle
Dringend empfohlen
Das ist eine viel coolere und stressfreiere Methode als die im Labor. Und was noch cooler ist, ist, dass man die Spermien selbst zu sehen bekommt und nicht nur den Bericht auf dem Papier.
Sehr, sehr empfehlenswert!!!
Yulia
Sehr zuverlässiges Produkt - ExSeed - Spermatest für Zuhause
Bevor ich den ExSeed - Home Sperm Test entdeckt habe, habe ich den Test in einer Klinik gemacht. Ich habe 6 Mal mehr für einen Test ausgegeben, nur um das gleiche Ergebnis zu erhalten.
Domenico
Das Geld wert 💰.
Wirklich schnelle und effiziente Ergebnisse. Einfach zu bedienen und folgen Sie den Anweisungen.
Beginnen Sie Ihre Fruchtbarkeitsreisein 3 einfachen Schritten
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Erfahren Sie Ihre Spermiengesundheit und erhalten Sie eine eingehende Analyse
Lassen Sie sich individuell beraten um Ihre Fruchtbarkeitschancen zu verbessern
Erhalten Sie Ihr Testgerät, Ihren Entnahmebecher und Ihren Probenträger bereits am nächsten Tag in einer diskreten, neutralen Verpackung und mit allem, was Sie für die Analyse Ihres Spermas von zu Hause aus benötigen.
Sehen Sie sich Ihr Sperma unter 200-facher Vergrößerung an und erhalten Sie die Ergebnisse unserer fortschrittlichen KI-Spermaanalyse in nur 15 Minuten, ohne Proben an ein Labor zu schicken!
Befolgen Sie ein kostenloses Lifestyle-Programm, das auf Ihre Spermienanalyse, Ihre allgemeine körperliche Gesundheit und Ihren Lebensstil zugeschnitten ist, und verbessern Sie Ihren Spermienwert, um Ihre Empfängnischancen zu erhöhen.
Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.
SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.
Stress
Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.
Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.
FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.
Ernährung
Fast Food Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.
Gemüse Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.
Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche
Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.
Wärme
Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.
Zigarettenrauchen
Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.
FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.
Mobiltelefon
Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.
BMI
Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann.
Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.
FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.
Alkohol
Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.
FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".
Alter
Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.
Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt
Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.
SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt
und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.