Juleudsalg nu!
🎁Se vores festlige tilbud her 🎁

🎁 Juleudsalg nu! Se vores festlige tilbud her 🎁

0
BLACK FRIDAY - Op til 50% i rabat Test, Genopfyldninger & Kosttilskud

Lad os tale om cystisk fibrose og mandlig fertilitet

Cystisk fibrose er en sygdom, der rammer omkring 100.000 mennesker i hele verden - og 50% af dem er mænd. Tilstanden har vidtrækkende konsekvenser for helbredet og livsstilen hos de mennesker, der lider af den - men kan den påvirke din fertilitet?

Hvad er cystisk fibrose?

Cystisk fibrose (undertiden kendt som CF) er en medicinsk tilstand, som resulterer i alvorlige skader på lungerne og påvirker fordøjelsessystemet og andre organer i kroppen. Sygdommen påvirker produktionen af slim, sved og fordøjelsessaft i maven.

For mennesker uden CF er disse væsker normalt tynde og glatte. Personer med cystisk fibrose har imidlertid et defekt gen, som gør, at disse væsker bliver tykke og klæbrige. Dette medfører en ophobning af slim i lungerne og i bugspytkirtlen og betyder, at rør, kanaler og passager bliver tilstoppede. Dette gør det svært for dem at trække vejret og påvirker også andre kropsfunktioner.

Problemer med luftvejene skyldes en ophobning af slim i lungerne, og mennesker med CF oplever ofte at have åndenød og kæmper med tilbagevendende brystinfektioner. Mennesker med CF har også ofte forskellige fordøjelsesproblemer - det skyldes, at slim også tilstopper bugspytkirtlen og forhindrer enzymer, der er nødvendige for en ordentlig fordøjelse, i at nå frem til tarmen.

Mennesker med CF har desværre en lavere forventet levetid, men takket være de medicinske fremskridt lever de længere, og nogle af dem kan leve et relativt normalt liv - selv om de har brug for daglig pleje og regelmæssig pleje og medicinske indgreb.

 

Er cystisk fibrose arveligt?

Cystisk fibrose er en arvelig sygdom, der skyldes et defekt gen, som påvirker den måde, hvorpå salt og vand bevæger sig ind og ud af cellerne. Man kan ikke "fange" cystisk fibrose, men fødes i stedet med sygdommen, hvis begge forældre er bærere af det defekte gen.

Det anslås, at 1 ud af 25 personer i Storbritannien er bærere af det recessive CF-gen. Det betyder ikke nødvendigvis, at en forælder selv får cystisk fibrose.

Hvis begge forældre er bærere, er der en:

  • En 50% chance for, at barnet arver et defekt gen fra den ene forælder og bliver bærer af genet.
  • En chance på 25% for at barnet ikke arver defekte gener og ikke får cystisk fibrose eller kan give det videre.
  • En 25% chance for, at barnet arver det defekte gen fra begge forældre og selv får cystisk fibrose

Hvis den ene forælder har cystisk fibrose, og den anden er bærer, er der en:

  • 50% chance for, at barnet vil være bærer af det defekte gen, men ikke vil have sygdommen
  • 50% chance for, at barnet får cystisk fibrose

Påvirker cystisk fibrose fertiliteten hos kvinder?

Generelt set er kvinder med CF stadig frugtbare, og langt de fleste kan blive gravide på naturlig vis efter 12 måneders forsøg. Der er dog et par bivirkninger ved sygdommen, som kan gøre det lidt sværere.

For det første er deres livmoderhalsslim ofte tykkere end slim fra en person, der ikke har sygdommen. Livmoderhalsslim spiller en vigtig rolle for at hjælpe sædcellerne med at svømme hen mod ægget, og når det er tykt og klistret, kan det gøre det sværere for dem at nå frem!

Fordøjelsesproblemer i forbindelse med CF kan også forårsage problemer med ægløsning, og nogle kvinder med CF bemærker, at de har uregelmæssige menstruationscyklusser.

Selv om disse to faktorer kan bidrage til en vanskeligere TTC-rejse, er det stadig muligt at blive gravid og føde et sundt barn, hvis du har cystisk fibrose. Yoru's medicinske team og fertilitetsspecialister vil kunne rådgive dig om den bedste handlingsplan, hvis du har det svært.

Har cystisk fibrose indflydelse på fertiliteten hos mænd?

Desværre er problemerne omkring cystisk fibrose og fertilitet mere komplekse for mænd. På 97% af mænd med cystisk fibrose er klassificeret som infertile - selv om 90% af dem kan producere sunde sædceller. Så hvad er årsagen til frugtbarhedsproblemerne?

Infertilitet hos mænd med cystisk fibrose tilskrives næsten altid en mangel på en vigtig del af det mandlige reproduktive system - Vas Deferens. Vas Deferens er en lang kanal, der forbinder epididymis (et oprullet rør, der opbevarer sædceller, efter at de er produceret i testiklerne) med bækkenhulen. Vas Deferens' rolle er at transportere modne sædkald fra epididymis til urinrøret, klar til ejakulation.

Hvis du ikke har en vas deferens, vil du sandsynligvis have en tilstand, der er kendt som medfødt bilateral fravær af vas deferens (CBAVD). Dette er ekstremt almindeligt hos mænd med cystisk fibrose. Hvis du har CBAVD, så er der, selv om du producerer sunde sædceller, ingen måde for dem at nå frem til dit ejakulat, hvilket betyder, at der ikke vil være nogen sædceller i din sædprøve (og ingen sædceller, der er i stand til at befrugte et æg under sex).

 

Muligheder for fertilitetsbehandling for mænd med cystisk fibrose

Hvis du ikke har nogen sædceller i din sæd, vil det naturligvis gøre en fertilitetsrejse vanskeligere. Men den gode nyhed er, at hvis du producerer sunde sædceller, er det muligt at få egne biologiske børn - du har bare brug for en hjælpende hånd.

Ved kirurgisk sædudtrækning kan man fjerne sædceller fra testiklerne eller bitestiklerne, og disse sædceller kan bruges i assisterede fertilitetsbehandlinger som ICSI og IVF.

Der er forskellige kirurgiske muligheder for at udtage sædceller, herunder.

MESA - mikrokirurgisk epididymal sædopsamling. Operation, der udføres under fuld narkose for at fjerne sædceller direkte fra bitestiklen.
PESA - Percutaneous Epididymal Sperm Aspiration - ligner MESA, men er mindre kompliceret og billigere, og der bruges en nål til at udtage sædcellerne, så det kan gøres under lokalbedøvelse.
TESE - Testikulær sædudtagning - Operation, hvor væv tages direkte fra testiklerne og sædceller udtages.
TESA - Testicular Sperm Aspiration - Svarer til TESE, men udføres ved hjælp af en nål, så det er mindre indgribende og kan udføres i lokalbedøvelse.

Hvis der findes sunde sædceller under en af de ovennævnte procedurer, kan de bruges i fertilitetsbehandlinger, og du er et skridt nærmere på at skabe din familie.

 

Hvad hvis jeg er bærer af CF-gener? Vil det påvirke min fertilitet?

Hvis du er bærer af det muterede gen, der forårsager cystisk fibrose, er der en chance for, at din fertilitet kan blive påvirket - også selvom du ikke har andre symptomer på sygdommen. Forskning har vist, at mænd med azoospermi (ingen sædceller i deres sæd) har dobbelt så stor sandsynlighed for at være bærere af det muterede CF-gen. Nogle mænd, der er bærere af dette recessive gen, kan også have CBAVD (ingen Vas Deferens).

Hvis du derfor opdager, at du har Azoospermier det tilrådeligt at blive screenet for CF-genet. Hvis du opdager, at du er bærer af CF-genet, bør du også helt sikkert overveje at få din sæd testet. Mange mennesker viser ingen ydre tegn på azoospermi og opdager først, at de ikke har nogen sædceller i deres ejeculat, når de begynder at forsøge at få et barn.

Hvis du ønsker at tage en proaktiv tilgang til dit helbred og din fertilitet, kan vores sædprøve hjemme hjælpe dig. Få mere at vide om vores fertilitetstest for mænd og find ud af dit samlede antal mobile sædceller.

ExSeed sædprøve

Få mere at vide om vores enhed

Mere til udforske

Søg

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.

produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.

KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen

og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.