Hvad er der med livmoderhalsslim? Hvis du er en fyr, er livmoderhalsslim måske ikke noget, du kender til, men det kan faktisk være den magiske ingrediens, der hjælper dig på din fertilitetsrejse. Her vil vi bringe dig ajour med alt om livmoderhalsslim, så du kan være en proaktiv, støttende og informeret partner.
Hvad er livmoderhalsslim?
Livmoderhalsslim er en væske, der produceres af livmoderhalsen. Livmoderhalsen sidder øverst i skedeåbningen og beskytter åbningen til livmoderen. Det består af en masse utrolige ting, som kroppen producerer, herunder proteiner, enzymer og fedtsyrer, som er kombineret med en uopløselig gel.
Livmoderhalsslim er lidt anderledes end den "vådhed", som kvinder oplever under ophidselse. Når man er ophidset, producerer Bartholins kirtler inde i siden af skeden en væske, der gør sex sikrere og mere behageligt. Slimen, der produceres af livmoderhalsen, sker dog hele tiden - uanset om du bliver frisk eller ej. Hormonelle ændringer i løbet af menstruationscyklussen ændrer livmoderhalsens slimkonsistens, og i dit fertile vindue spiller det en meget vigtig rolle.
Hvad er det frugtbare vindue?
Det frugtbare vindue refererer til den tidsramme, hvor der kan opstå graviditet - det er rigtigt, på trods af hvad du har lært af seksualundervisning i skolen - er det ikke muligt at blive gravid hver gang du har sex.
For at en befrugtning kan finde sted, skal ægget og sædcellen være på samme sted på samme tid. En kvinde har normalt ægløsning en gang om måneden (men cyklussen kan variere fra person til person), hvilket betyder, at du hver måned har en ny mulighed for at få et barn. Efter ægløsningen overlever ægget kun i ca. 24 timer, før det dør (hvis det ikke er befrugtet). Sædceller kan dog leve i kvindens krop i op til 5 dage, så teknisk set er det frugtbare vindue det hele tiden, når du har sex i de få dage op til ægløsningen - og en dag efter. Du kan få mere at vide om det bedste tidspunkt at have sex på, hvis du ønsker at blive gravid her.
Fertilitet og livmoderhalsslim
Livmoderhalsslim spiller en vigtig rolle i forbindelse med befrugtningen, og der er nogle få måder, hvorpå det hjælper dig på din fertilitetsrejse.
Livmoderhalsslim indikerer det frugtbare vindue
Som tidligere nævnt ændrer slimhinden i livmoderhalsen sin konsistens på visse tidspunkter i menstruationscyklussen. Nogle dage kan det være tørt, andre dage kan det være klistret, og i tiden op til ægløsning bliver det meget vådt og glat - svarende til konsistensen af rå æggehvide. Dette er kroppens måde at fortælle en kvinde, at de nærmer sig eller er i deres frugtbare vindue - det er naturens eget ægløsningsforudsigelsessæt.
For par, der forsøger at blive gravide, kan det være en stor hjælp at holde øje med konsistensen af livmoderhalsslimhinden i løbet af måneden for at finde det bedste tidspunkt at have sex på. I modsætning til apps til menstruationscyklus, der blot bruger en algoritme til at "forudsige" den næste ægløsning på baggrund af tidligere data, vil du ved at notere dit livmoderhalsslim få en liveopdatering af, hvor din krop befinder sig. At følge dit livmoderhalsslim sammen med andre vigtige indikatorer for fertilitet - herunder basal kropstemperatur og livmoderhalsens position - er kendt som Fertility Awareness Method, og hvis du følger denne metode, kan du forbedre dine chancer for at blive gravid på naturlig vis.
Supermotorvej for sædceller
Men slimhinden i livmoderhalsen er ikke kun nyttig til at forudsige ægløsning - den er faktisk også en stor hjælp for dine sædceller! I dele af menstruationscyklussen er slimhinden i livmoderhalsen tør eller klæbrig - hvilket faktisk fungerer som en barriere for sædceller. Men i det frugtbare vindue er det glatte livmoderhalsslim der for at give dine svømmere en hjælpende hånd. Den tyndere og mere våde konsistens af slimen fungerer lidt som en supermotorvej for sædceller, da den er let for sædcellerne at svømme igennem, hvilket gør deres rejse op til livmoderhalsen, livmoderen og æggelederne hurtigere.
Livmoderhalsslimen i det frugtbare vindue hjælper også med at holde sædcellerne i live. Vaginalkanalerne er normalt ikke særlig gæstfrie for sædceller, og det meste af måneden er miljøet ret surt - hvilket vil dræbe dine svømmere. Men i løbet af det fertile vindue er Livmoderhalsslim bliver mere alkalisk, så det er meget mere venligt over for sædceller. Livmoderhalsslimen giver sammen med sæden næring til sædcellerne, så de kan holde sig i live i længere tid - så selv svømmere, der dukker op et par dage før ægløsning, har en chance for at nå frem til ægget!
Fjendtligt livmoderhalsslim
Mens slimhinden i livmoderhalsen generelt er der for at støtte din fertilitetsrejse, kan der være tilfælde, hvor den har den modsatte effekt - selv i det fertile vindue. Disse problemer kan variere, men samlet set er de kendt som "fjendtlig slim" og forekommer ofte sammen med andre fertilitetsproblemer, der skyldes kvindelige faktorer.
Fjendtligt slim kan manifestere sig på mange måder - det kan være for surt på grund af en infektion eller for tørt på grund af hormonel ubalance. Det er også muligt, at en immunreaktion har fået slimen i livmoderhalsen til at indeholde inflammatoriske celler, som kan angribe og dræbe sædcellerne, selv omkring ægløsning. Der findes forskellige behandlinger for fjendtligt livmoderhalsslim og metoder til assisteret fertilitet, som kan hjælpe dig med at blive gravid, hvis det er noget, du kæmper med.
Bortset fra fjendtligt slim er livmoderhalsslim en af de største allierede på din rejse mod forældreskab - så få det sporet!
Danish 
English 
Spanish 
German 
Italian 
French 
