O co chodzi ze śluzem szyjkowym? Jeśli jesteś facetem, śluz szyjkowy może nie być czymś, z czym jesteś zaznajomiony, ale w rzeczywistości może to być magiczny składnik, który pomoże Ci w Twojej podróży do płodności. Tutaj przybliżymy Ci wszystkie kwestie związane ze śluzem szyjkowym, abyś mógł być proaktywnym, wspierającym i świadomym partnerem.
Czym jest śluz szyjkowy?
Śluz szyjkowy to płyn wytwarzany przez szyjkę macicy. Szyjka macicy znajduje się w górnej części kanału pochwy i chroni otwór do macicy. Składa się z wielu niesamowitych substancji wytwarzanych przez organizm, w tym białek, enzymów i kwasów tłuszczowych, które są połączone z nierozpuszczalnym żelem.
Śluz szyjkowy różni się nieco od "wilgoci", której kobiety doświadczają podczas podniecenia. Podczas podniecenia gruczoły Bartholina wewnątrz pochwy wytwarzają płyn, który sprawia, że seks jest bezpieczniejszy i przyjemniejszy. Jednak śluz produkowany przez szyjkę macicy jest wytwarzany przez cały czas - niezależnie od tego, czy jesteś podniecona, czy nie. Zmiany hormonalne w trakcie cyklu miesiączkowego zmieniają konsystencję śluzu szyjkowego, a w okresie płodnym odgrywa on bardzo ważną rolę.
Co to jest okno płodne?
Okno płodne odnosi się do ram czasowych, w których może wystąpić ciąża - to prawda, pomimo tego, czego nauczyły cię szkolne sesje edukacji seksualnej - tak naprawdę nie jest możliwe zajście w ciążę za każdym razem, gdy uprawiasz seks.
Aby doszło do zapłodnienia, komórka jajowa i plemnik muszą znajdować się w tym samym miejscu w tym samym czasie. Kobieta zazwyczaj owuluje raz w miesiącu (chociaż cykle mogą się różnić w zależności od osoby), co oznacza, że każdego miesiąca masz nową szansę na poczęcie dziecka. Po owulacji komórka jajowa przeżywa tylko około 24 godzin, zanim umrze (jeśli nie zostanie zapłodniona). Jednak plemniki mogą żyć w ciele kobiety do 5 dni, więc technicznie rzecz biorąc, każdy stosunek płciowy w ciągu kilku dni poprzedzających owulację - i jeden dzień po niej - jest okresem płodnym. Możesz dowiedzieć się więcej na temat Najlepszy czas na seks, jeśli chcesz zajść w ciążę tutaj.
Płodność i śluz szyjkowy
Śluz szyjkowy odgrywa istotną rolę w procesie zapłodnienia i istnieje kilka sposobów, w jakie pomaga on na drodze do płodności.
Śluz szyjkowy wskazuje okres płodny
Jak wspomniano wcześniej, konsystencja śluzu szyjkowego zmienia się w pewnych momentach cyklu miesiączkowego. W niektóre dni może być suchy, w inne lepki, a w okresie poprzedzającym owulację staje się bardzo mokry i śliski - podobny do konsystencji surowego białka jajka. Jest to sposób, w jaki organizm informuje kobietę, że zbliża się do okresu płodnego - to naturalny zestaw do przewidywania owulacji.
Dla par starających się zajść w ciążę, śledzenie konsystencji śluzu szyjkowego przez cały miesiąc może być bardzo pomocne w określeniu najlepszego czasu na seks. W przeciwieństwie do aplikacji cyklu menstruacyjnego, które po prostu wykorzystują algorytm do "przewidywania" następnej owulacji na podstawie wcześniejszych danych, notowanie śluzu szyjkowego da ci aktualną informację o tym, gdzie znajduje się twoje ciało. Śledzenie śluzu szyjkowego wraz z innymi kluczowymi wskaźnikami płodności - w tym podstawową temperaturą ciała i położeniem szyjki macicy - jest znane jako metoda świadomości płodności i przestrzeganie jej może pomóc zwiększyć szanse na naturalne poczęcie.
Sperm Super Highway
Ale śluz szyjkowy jest nie tylko pomocny w przewidywaniu owulacji - w rzeczywistości jest to również ogromna pomoc dla plemników! Przez część cyklu miesiączkowego śluz szyjkowy jest suchy lub lepki - co w rzeczywistości stanowi barierę dla plemników. Jednak w okresie płodnym, śliski śluz szyjkowy jest po to, aby pomóc twoim pływakom. Cieńsza, bardziej wilgotna konsystencja śluzu działa trochę jak super autostrada dla plemników, ponieważ plemniki mogą przez nią łatwo przepłynąć, dzięki czemu ich podróż do szyjki macicy, macicy i jajowodów jest szybsza.
Śluz szyjkowy podczas okresu płodnego również pomaga utrzymać plemniki przy życiu. Kanały pochwy zwykle nie są zbyt gościnne dla plemników i przez większość miesiąca środowisko jest dość kwaśne - co zabija pływaków. Jednak podczas okresu płodnego śluz szyjkowy staje się bardziej zasadowywięc jest znacznie bardziej przyjazny dla plemników. Śluz szyjkowy, wraz z nasieniem, odżywia plemniki, dzięki czemu mogą one dłużej pozostać przy życiu - więc nawet pływacy, którzy pojawiają się na kilka dni przed owulacją, mają szansę na dotarcie do komórki jajowej!
Wrogi śluz szyjkowy
Chociaż śluz szyjkowy ma na celu wspieranie płodności, mogą wystąpić sytuacje, w których ma on odwrotny skutek - nawet podczas okresu płodnego. Problemy te mogą się różnić, ale łącznie są znane jako "wrogi śluz" i często występują wraz z innymi problemami związanymi z płodnością kobiet.
Wrogi śluz może objawiać się na wiele sposobów - może być zbyt kwaśny z powodu infekcji lub zbyt suchy z powodu braku równowagi hormonalnej. Możliwe jest również, że odpowiedź immunologiczna spowodowała, że śluz szyjkowy zawiera komórki zapalne, które mogą atakować i zabijać plemniki, nawet w okolicach owulacji. Istnieją różne metody leczenia nieprzyjaznego śluzu szyjkowego i metody wspomagania płodności, które mogą pomóc w zajściu w ciążę, jeśli jest to coś, z czym się zmagasz.
Pomijając wrogi śluz, śluz szyjkowy jest jednym z największych sprzymierzeńców w drodze do rodzicielstwa - więc zacznij go śledzić!
