Vad är grejen med slem från livmoderhalsen? Om du är kille är livmoderhalssekret kanske inte något du känner till, men det kan faktiskt vara den magiska ingrediensen som hjälper dig på din fertilitetsresa. Här ska vi uppdatera dig om allt som har med livmoderhalssekret att göra, så att du kan vara en proaktiv, stödjande och informerad partner.
Vad är cervixslem?
Cervixslem är en vätska som produceras av livmoderhalsen. Livmoderhalsen sitter längst upp i vaginalkanalen och skyddar öppningen till livmodern. Det består av en massa otroliga saker som produceras av kroppen, bland annat proteiner, enzymer och fettsyror som kombineras med en olöslig gel.
Slemhinnan i livmoderhalsen skiljer sig något från den "våthet" som kvinnor upplever under upphetsning. När du är upphetsad producerar Bartholins körtlar på insidan av slidan en vätska som gör sex säkrare och mer njutbart. Det slem som produceras av livmoderhalsen produceras dock hela tiden - oavsett om du är upphetsad eller inte. Hormonella förändringar under menstruationscykeln ändrar konsistensen på livmoderhalssekretet och under din fertila period spelar det en mycket viktig roll.
Vad är det fertila fönstret?
Det fertila fönstret avser den tidsram där graviditet kan inträffa - det stämmer, trots vad du lärde dig i skolans sexualundervisning - det är inte riktigt möjligt att bli gravid varje gång du har sex.
För att en befruktning ska äga rum måste ägget och spermierna befinna sig på samma plats vid samma tidpunkt. En kvinna har i allmänhet ägglossning en gång i månaden (även om cyklerna kan variera från person till person), vilket innebär att du varje månad har en ny möjlighet att göra barn. Efter ägglossningen överlever ägget bara i cirka 24 timmar innan det dör (om det inte befruktas). Spermier kan dock leva i kvinnokroppen i upp till 5 dagar, så tekniskt sett är varje gång du har sex under de närmaste dagarna före ägglossningen - och en dag efter - det fertila fönstret. Du kan lära dig mer om bästa tiden att ha sex om du vill bli gravid här.
Fertilitet och livmoderhalsslemhinna
Cervixslemhinnan spelar en viktig roll i befruktningen och det finns några sätt som den kan hjälpa dig på din fertilitetsresa.
Livmodertappens slem indikerar det fertila fönstret
Som vi nämnde tidigare ändras konsistensen på livmoderhalssekretet vid vissa tidpunkter under menstruationscykeln. Vissa dagar kan det vara torrt, andra dagar kan det vara klibbigt och under tiden fram till ägglossningen blir det mycket vått och halt - ungefär som konsistensen hos rå äggvita. Detta är kroppens sätt att tala om för kvinnan att hon närmar sig eller befinner sig i sitt fertila fönster - det är naturens egen ägglossningsprognos.
För par som försöker bli gravida kan det vara till stor hjälp att följa livmoderhalssekretets konsistens under hela månaden för att hitta den bästa tiden att ha sex. Till skillnad från menstruationscykelappar som bara använder en algoritm för att "förutsäga" nästa ägglossning baserat på tidigare data, ger noteringar om ditt livmoderhalssekret dig en liveuppdatering om var din kropp befinner sig. Att spåra ditt livmoderhalssekret tillsammans med andra viktiga indikatorer på fertilitet - inklusive basal kroppstemperatur och livmoderhalsens position - kallas för Fertility Awareness Method och om du följer den kan du förbättra dina chanser att bli gravid på naturlig väg.
Spermiernas supermotorväg
Men livmoderhalsslem är inte bara bra för att förutsäga ägglossningen - det är faktiskt en stor hjälp för dina spermier också! Under delar av menstruationscykeln är livmoderhalssekretet torrt eller klibbigt - vilket faktiskt fungerar som en barriär för spermierna. Men under det fertila fönstret finns det hala livmoderhalsslemhinnan där för att ge dina simmare en hjälpande hand. Slemhinnans tunnare och våtare konsistens fungerar lite som en motorväg för spermier eftersom det är lätt för spermierna att simma igenom, vilket gör deras resa upp till livmoderhalsen, livmodern och äggledarna snabbare.
Livmoderhalsslemhinnan under det fertila fönstret hjälper också till att hålla spermierna vid liv. Vaginala kanaler är vanligtvis inte särskilt gästvänliga för spermier och under större delen av månaden är miljön ganska sur - vilket kommer att döda dina simmare. Men under det fertila fönstret är livmoderhalsens slem blir mer alkalisktså det är mycket vänligare mot spermier. Livmoderhalsslemhinnan, tillsammans med sperman, ger näring åt spermierna så att de kan hålla sig vid liv längre - så även simmare som dyker upp några dagar före ägglossningen har en chans att ta sig till ägget!
Fientligt cervixslem
Även om slem i livmoderhalsen i allmänhet är till för att stödja din fertilitetsresa kan det finnas tillfällen då det har motsatt effekt - även under den fertila perioden. Dessa problem kan variera, men tillsammans kallas de för "fientligt slem" och förekommer ofta tillsammans med andra fertilitetsproblem som beror på kvinnliga faktorer.
Fientligt slem kan yttra sig på många sätt - det kan vara för surt på grund av en infektion eller för torrt på grund av en hormonell obalans. Det är också möjligt att en immunreaktion har lett till att slemmet innehåller inflammatoriska celler som kan angripa och döda spermierna, även i samband med ägglossningen. Det finns olika behandlingar mot fientligt slem i livmoderhalsen och assisterad befruktning som kan hjälpa dig att bli gravid om det är något du kämpar med.
Bortsett från fientligt slem är livmoderhalsens slem en av de största allierade i din resa mot föräldraskap - så börja spåra!
