Hoe zit het met baarmoederhalsslijm? Als je een man bent, is baarmoederhalsslijm misschien niet iets waar je bekend mee bent, maar het zou wel eens het magische ingrediënt kunnen zijn dat je helpt op je vruchtbaarheidsreis. Hier brengen we je op de hoogte van alles wat met baarmoederhalsslijm te maken heeft, zodat je een proactieve, ondersteunende en geïnformeerde partner kunt zijn.
Wat is baarmoederhalsslijm?
Baarmoederhalsslijm is een vloeistof die wordt geproduceerd door de baarmoederhals. De baarmoederhals zit bovenaan het vaginakanaal en beschermt de opening naar de baarmoeder. Het bestaat uit een heleboel ongelooflijke dingen die door het lichaam worden geproduceerd, waaronder eiwitten, enzymen en vetzuren die worden gecombineerd met een onoplosbare gel.
Baarmoederhalsslijm is iets anders dan de 'natheid' die vrouwen ervaren tijdens opwinding. Bij opwinding produceren de klieren van Bartholin aan de binnenkant van de vagina een vloeistof om seks veiliger en aangenamer te maken. Het slijm dat door de baarmoederhals wordt geproduceerd, gebeurt echter de hele tijd - of je nu opgewonden raakt of niet. Hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus veranderen de consistentie van het baarmoederhalsslijm en in je vruchtbare periode speelt het een zeer belangrijke rol.
Wat is het vruchtbare venster?
Het vruchtbare venster verwijst naar het tijdsbestek waarin een zwangerschap kan optreden - dat klopt, ondanks wat je op school hebt geleerd over seksuele voorlichting - het is niet echt mogelijk om elke keer dat je seks hebt zwanger te worden.
Voor conceptie moeten de eicel en de zaadcel zich op hetzelfde moment op dezelfde plaats bevinden. Een vrouw ovuleert over het algemeen één keer per maand (hoewel de cyclus van persoon tot persoon kan verschillen), wat betekent dat je elke maand een nieuwe kans hebt om een baby te maken. Na de ovulatie overleeft de eicel nog maar ongeveer 24 uur voordat ze sterft (als ze niet bevrucht wordt). Spermacellen kunnen echter tot 5 dagen in het lichaam van de vrouw leven, dus technisch gezien is elke keer dat je seks hebt in de paar dagen voorafgaand aan de eisprong - en één dag erna - het vruchtbare venster. Je kunt meer te weten komen over de beste tijd om seks te hebben als je zwanger wilt worden hier.
Vruchtbaarheid en baarmoederhalsslijm
Baarmoederhalsslijm speelt een essentiële rol bij de conceptie en er zijn een paar manieren waarop het je helpt op je vruchtbaarheidsreis.
Baarmoederhalsslijm geeft het vruchtbare venster aan
Zoals eerder gezegd, verandert de consistentie van baarmoederhalsslijm op bepaalde momenten in de menstruatiecyclus. Op sommige dagen kan het droog zijn, op andere dagen kan het plakkerig zijn en in de aanloop naar de eisprong wordt het erg nat en glibberig - vergelijkbaar met de consistentie van rauw eiwit. Dit is de manier van het lichaam om een vrouw te vertellen dat ze bijna of bijna in haar vruchtbare periode zit - het is de natuurlijke ovulatievoorspeller.
Voor koppels die proberen zwanger te worden, kan het bijhouden van de consistentie van het baarmoederhalsslijm gedurende de maand heel nuttig zijn om het beste moment voor seks te bepalen. In tegenstelling tot menstruatiecyclus-apps die simpelweg een algoritme gebruiken om de volgende eisprong te 'voorspellen' op basis van eerdere gegevens, geeft het bijhouden van je baarmoederhalsslijm je een live update over waar je lichaam staat. Het bijhouden van je baarmoederhalsslijm samen met andere belangrijke vruchtbaarheidsindicatoren - waaronder de basale lichaamstemperatuur en de positie van je baarmoederhals - staat bekend als de Fertility Awareness Method en het volgen van deze methode kan je helpen om je kansen op een natuurlijke bevruchting te verbeteren.
Sperma Super Snelweg
Maar baarmoederhalsslijm is niet alleen nuttig om je eisprong te voorspellen - het is ook een enorme hulp voor je zaadcellen! Tijdens een deel van de menstruatiecyclus is het baarmoederhalsslijm droog of plakkerig - wat eigenlijk een barrière vormt voor sperma. Tijdens de vruchtbare periode is het glibberige baarmoederhalsslijm er echter om je zwemmers een handje te helpen. De dunnere, nattere consistentie van het slijm fungeert een beetje als een supersnelweg voor sperma, omdat de zaadcellen er gemakkelijk doorheen kunnen zwemmen, waardoor hun reis naar de baarmoederhals, baarmoeder en eileiders sneller verloopt.
Het baarmoederhalsslijm tijdens de vruchtbare periode helpt ook om het sperma in leven te houden. Vaginale kanalen zijn meestal niet erg gastvrij voor zaadcellen en gedurende het grootste deel van de maand is de omgeving vrij zuur - wat je zwemmers doodt. Maar tijdens het vruchtbare venster is de Baarmoederhalsslijm wordt alkalischerHet is dus veel vriendelijker voor sperma. Het baarmoederhalsslijm voedt samen met het sperma de zaadcellen, zodat ze langer in leven kunnen blijven - dus zelfs zwemmers die een paar dagen voor de eisprong opduiken, hebben een goede kans om de eicel te bereiken!
Vijandig baarmoederhalsslijm
Hoewel baarmoederhalsslijm er over het algemeen is om je vruchtbaarheidsreis te ondersteunen, kan het soms een averechts effect hebben, zelfs tijdens de vruchtbare periode. Deze problemen kunnen variëren, maar samen staan ze bekend als 'vijandig slijm' en komen ze vaak voor in combinatie met andere vruchtbaarheidsproblemen.
Vijandig slijm kan zich op verschillende manieren uiten - het kan te zuur zijn door een infectie of het kan te droog zijn door een hormonale disbalans. Het is ook mogelijk dat een immuunreactie ervoor heeft gezorgd dat het baarmoederhalsslijm ontstekingscellen bevat, die het sperma kunnen aanvallen en doden, zelfs rond de eisprong. Er zijn verschillende behandelingen voor vijandig baarmoederhalsslijm en geassisteerde vruchtbaarheidsbenaderingen die je kunnen helpen zwanger te worden als dat iets is waar je mee worstelt.
Afgezien van vijandig slijm, is baarmoederhalsslijm een van de grootste bondgenoten op je weg naar ouderschap - dus volg het!
