BLACK FRIDAY-erbjudanden avslutas idag - upp till 50% rabatt Spermatest, Påfyllning & Omega kosttillskott
Få ett GRATIS multivitaminpaket när du köper ett testkit med 5 eller 10 tester.  KÖP NU
Cyber Monday är LIVE 🎉 Få våra bästa priser för året nu. Testkit 25% OFF, kosttillskott 50% OFF - slutar 2 december, Handla nu
[checkoutwc_cart width="30px" color="#111B3C"]
[wps_cart_icon inline_icon_color="#111B3C"]

ExSeed Hälsa Blogg

Håll dig uppdaterad om fertilitet och mäns hälsa

Den globala spermiehälsan på nedgång

Vad orsakar en försämring av den globala spermiehälsan?

Under de senaste åren har en oroande trend visat sig - en försämring av den manliga fertiliteten, särskilt när det gäller spermiernas hälsa. Spermiernas hälsa är en viktig indikator på den manliga reproduktionsförmågan och

ExSeed Relationsråd för fertilitetsresa

Relationstips från 5 killar på en fertilitetsresa

Alla hjärtans dag är ett tillfälle att sätta ditt förhållande i centrum - men om du har en tuff fertilitetsresa kan det vara lättare sagt än gjort. Ingen

Orättvisa hinder för fertilitetsbehandling för HBTQ+ -samhället

Orättvisa hinder för fertilitetsbehandling för HBTQ+-gruppen

År 2022 kan det tyckas som om samhället har gjort stora framsteg när det gäller att stödja hbtq-personer på deras väg mot föräldraskap. På sociala medier och i det dagliga livet ser vi fler

En mans silhuett i sidoprofil med ett nedåtgående linjediagram i bakgrunden, som symboliserar sjunkande testosteronnivåer och försämrad manlig fertilitet.

Testosteronnivåerna hos män sjunker – vad innebär det för mäns fertilitet?

Ny forskning har återigen satt mäns reproduktiva hälsa i fokus. Enligt uppgifter som presenterades vid European Society of Human Reproduction and Embryologys årsmöte är de genomsnittliga testosteronnivåerna hos

En man som sitter hemma och funderar på varför man måste vänta två dagar innan man gör ett spermieprov.

Spermieprov: Varför Vänta Två Dagar Abstinens?

Om man väntar två dagar innan man gör ett spermieprov får man ett mer exakt och användbart spermaprov. Om man ejakulerar för nära inpå provtagningen kan antalet spermier, spermavolymen och den totala

Veckan för medvetenhet om infertilitet

Infertilitetsveckan 2026: mer än en diagnos

Om du har stirrat på ett negativt graviditetstest eller undrat varför “det” inte har hänt än, är det lätt att känna att ditt liv har reducerats till en uppsättning

Illustration av män i olika åldrar och med olika bakgrund som firar internationella mansdagen den 19 november.

Internationella mansdagen 2025: Fira män och pojkar - hälsa, hopp och välbefinnande

Varje år den 19 november samlas människor över hela världen för att fira Internationella mansdagen 2025. Det är en tid då vi uppmärksammar den positiva inverkan som män och pojkar har

Delad bild som jämför spermatest på klinik med spermatest i hemmet i Kanada. Vänster: bekymrad man som håller i ett prov på en klinik. Höger: avslappnad man hemma som använder ExSeed fertilitetsapp med kanadensisk lönnlövsmugg i bakgrunden.

Hem spermier test Kanada: Fertilitetstester jämfört med på klinik

Fertilitet ses ofta som en kvinnofråga, men i Kanada är manliga faktorer inblandade i nästan 50% av alla infertilitetsfall[^1]. I takt med att medvetenheten ökar söker allt fler män sätt att

Närbild på ett par som håller i en ultraljudsbild - som representerar manlig fertilitet och föräldraskap på föräldradagen.

Hedra föräldradagen: Resan till föräldraskapet börjar med dig

Föräldradagen är ett tillfälle att hylla dem som fostrar nästa generation. Det är också ett tillfälle att fundera över vad det egentligen innebär att bli förälder. För många blivande pappor är

Man som utövar egenvård för manlig fertilitet - sitter avslappnad vid ett bord med kaffe och hälsosam mat, använder sin telefon och njuter av en medveten stund.

Varför den internationella egenvårdsdagen är viktig för män - och deras fertilitet

Den internationella egenvårdsdagen (24 juli) är ett perfekt tillfälle att prioritera egenvård av fertiliteten hos män - en viktig men ofta förbisedd del av mäns hälsa. Från spermiekvalitet till hormonbalans,

Person som håller i en skrivplatta med resultat från spermatest och förbereder sig för föräldraskap genom surrogatmödraskap i Storbritannien.

Var passar spermatestning in i din brittiska surrogatresa?

Surrogatmödraskap i Storbritannien är en kärleksfullt komplex resa som kräver noggrann planering av medicinska och känslomässiga dimensioner. Centralt i detta är spermatestning, säkerställande av reproduktiv hälsa, genetisk planering och anpassning till

En man sitter i en soffa och ler känslosamt medan han håller i en liten lila babybody som symboliserar förhoppningar om framtida faderskap och medvetenhet om manlig fertilitet.

Fertilitet och faderskap: Fars dag

Fars dag 2026 är en hyllning till faderskapet, men för många män börjar resan mot att bli pappa långt innan barnet föds. Den inleds ofta med att man inser

En leende familj - en man, en kvinna och ett barn - går hand i hand genom en grön park och symboliserar den positiva inverkan som hälsosamma livsstilsval har på mannens fertilitet.

Att bli pappa: Den dolda halvan - Stöd till manlig fertilitet på den globala föräldradagen

Varje år den 1 juni firar vi den globala föräldradagen - en dag för att hedra den kärlek, de ansträngningar och de uppoffringar som föräldrar gör varje dag. Även om detta tillfälle

Sök