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Können Fruchtbarkeitsstörungen bei Männern vererbt werden? 

Können Fruchtbarkeitsprobleme bei Männern vererbt werden?
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Als Eltern hoffen Sie vielleicht, dass Sie einige Ihrer bevorzugten Gene an Ihre Kinder weitergeben - sei es Ihre Begabung zum Laufen oder Ihr dichtes Haar. Aber was ist, wenn Sie Bedenken haben, Dinge weiterzugeben, die Sie lieber nicht weitergeben möchten, wie z. B. Probleme mit der Fruchtbarkeit?

In diesem Blog werfen wir einen Blick auf die neuesten Forschungsergebnisse zu diesem Thema und erklären, wie bestimmte Faktoren der Unfruchtbarkeit an Ihre Kinder weitergegeben werden können - direkt oder indirekt. 

Können Fruchtbarkeitsstörungen bei Männern vererbt werden? Was die Wissenschaft sagt.

Obwohl die Studien zur Vererbbarkeit von Unfruchtbarkeit noch nicht abgeschlossen sind, lohnt es sich, den aktuellen Forschungsstand zu prüfen, um die bekannten Risiken der Weitergabe von Fruchtbarkeitsstörungen an unsere Kinder - insbesondere an unsere Söhne - zu verstehen. 

In einem jüngsten dänischen Studie, Die Ergebnisse zeigten, dass es keinen offensichtlichen Zusammenhang zwischen der Unfruchtbarkeit der Eltern und der Spermiengesundheit ihrer Söhne gab. Für die Studie wurden 1058 junge Männer rekrutiert, deren Mütter in einer öffentlichen Datenbank erfasst waren, die Informationen über die Empfängnis und Schwangerschaft ihrer Kinder enthielt - einschließlich der Angabe, ob sie eine Fruchtbarkeitsbehandlung erhalten hatten. Die Männer, die an der Studie teilnahmen, wurden in Kategorien eingeteilt, die mit ihrer Empfängnis zusammenhingen; diese reichten von ungeplanter Schwangerschaft und natürlicher Empfängnis innerhalb von sechs Monaten nach dem Versuch bis hin zur Empfängnis nach IVF oder intrazytoplasmatischer Spermieninjektion (ICSI).

Die Männer gaben Blut- und Spermaproben zur Analyse ab - und Faktoren wie Spermavolumen, -konzentration, -beweglichkeit und Morphologie wurden untersucht. Die Studie ergab "keine wesentlichen Unterschiede in der Spermiengesundheit und -qualität der Männer, die durch eine assistierte Fertilitätsbehandlung gezeugt worden waren" - und die gefundene Korrelation war ziemlich unbedeutend. 

Diese neuesten Forschungsergebnisse scheinen früheren Studien zu widersprechen, die darauf hinwiesen, dass Unfruchtbarkeit vererbt werden kann. Eine Studie ergab, dass Jungen, die durch ICSI gezeugt wurden, eher eine schlechte Spermienqualität - geringere Spermienzahl und -beweglichkeit - aufwiesen als Jungen, die auf natürlichem Wege gezeugt wurden. Allerdings wurden in dieser Studie nur 113 Männer untersucht, so dass wir weitere Studien benötigen, bevor wir diesen Zusammenhang feststellen können.

Weitergabe von genetischen Bedingungen

Obwohl die Forschung darauf hinzudeuten scheint, dass Unfruchtbarkeit beim Mann nicht erblich ist, gibt es genetische Bedingungen, die mit Unfruchtbarkeit verbunden sind und von denen einige von den Eltern an die Kinder weitergegeben werden können. 

Mukoviszidose und männliche Fruchtbarkeit 

Mukoviszidose ist eine Erkrankung, die kann die von den Eltern an die Kinder weitergegeben werden - und die mit Unfruchtbarkeit in Verbindung steht 

Mukoviszidose (CF) ist eine genetische Erkrankung, die durch ein fehlerhaftes Gen verursacht wird, das die Bewegung von Salz und Wasser im Körper beeinträchtigt. Dies führt dazu, dass sich in den Lungen und im Verdauungssystem klebriger Schleim ansammelt, weshalb Probleme beim Atmen und Essen zu den häufigsten Symptomen bei Menschen mit Mukoviszidose gehören. Aber was hat das mit der männlichen Fruchtbarkeit zu tun? 

Ein weiteres Symptom der Mukoviszidose bei Männern ist das Fehlen des Samenleiters - der Röhre, durch die die Samenzellen in die Samenflüssigkeit gelangen. Während die die große Mehrheit der Männer mit Mukoviszidose gesunde Spermien produzieren können, werden sie nicht in der Lage sein, auf natürlichem Wege schwanger zu werden, da sich in ihrem Samen keine Spermien befinden. Durch eine Operation, die sogenannte testikuläre Spermienextraktion (TESE), ist es jedoch möglich, gesunde Samenzellen zu extrahieren und sie bei der IVF zu verwenden - eine Mukoviszidose hält Sie also nicht unbedingt davon ab, biologische Kinder zu bekommen! 

Mukoviszidose kann durch Eltern vererbt werden, die selbst an Mukoviszidose leiden, oder wenn beide Eltern Träger des fehlerhaften Gens sind. Es wird geschätzt, dass etwa 1 von 25 Menschen im Vereinigten Königreich Träger des Mukoviszidose-Gens ist. 

Wenn Sie an Mukoviszidose erkrankt sind, ist es verständlich, dass Sie sich Sorgen machen, die Krankheit und das Risiko der Unfruchtbarkeit an Ihre Kinder weiterzugeben. Wenn Sie sich jedoch für eine künstliche Befruchtung entscheiden, ist es möglich, lebensfähige Embryonen vor der Einpflanzung genetisch zu testen, um festzustellen, ob sie Mukoviszidose haben. 

Kartagener Syndrom und männliche Fruchtbarkeit 

Das Kartagener-Syndrom ist eine seltene genetische Erkrankung, die die Zilien - winzige haarähnliche Strukturen in unseren Zellen - beeinträchtigt. Die Erkrankung führt zu Anomalien in den Atemwegen, die als primäre ziliare Dyskinesie (PCD) bekannt sind und Symptome wie chronische Atemprobleme auslösen, und kann auch Probleme mit der Fruchtbarkeit verursachen.  

Ähnlich wie die Atemwege ist auch die Epidermis (eine Ansammlung von Röhren, in denen die Spermien gespeichert sind) mit zilienähnlichen Strukturen ausgekleidet, die die Bewegung der Zellen unterstützen. Da sich PCD auf diese Strukturen auswirkt, kann sie die Epidermis zu einem schwierigen Umfeld für das Gedeihen von Spermien machen. Ein weiterer Faktor, der sich auf die männliche Fruchtbarkeit auswirkt, ist die Tatsache, dass die Spermienschwänze einen sehr ähnlichen Aufbau haben wie die Flimmerhärchen. Bei Männern mit Kartagener-Syndrom sind häufig Spermien zu sehen, die nur schwer schwimmen können und eine sehr geringe Beweglichkeit aufweisen. Um 75% der Männer mit Kartagener-Syndrom kämpfen mit Fruchtbarkeitsproblemen. 

Wie Mukoviszidose kann auch das Kartagener-Syndrom von den Eltern an die Kinder weitergegeben werden, und Sie und Ihr Partner müssten beide Träger der Genmutation sein, damit Ihr Kind an der Krankheit erkrankt. 

Klinefelter-Syndrom und männliche Fruchtbarkeit 

Das Klinefelter-Syndrom ist eine genetische Erkrankung, bei der ein Junge mit einem zusätzlichen X-Chromosom geboren wird. Da Männer in der Regel mit XY-Chromosomen geboren werden, kann diese zufällige genetische Verwechslung massive Auswirkungen auf den Testosteronspiegel und die Spermienproduktion eines Mannes haben - und Unfruchtbarkeit verursachen.  

Im Gegensatz zur Mukoviszidose gibt es jedoch keine Hinweise darauf, dass das Klinefelter-Syndrom in der Familie weitergegeben wird, obwohl es sich um eine genetische Erkrankung handelt. Es ist zwar recht selten, dass Männer mit Klinefelter-Syndrom auf natürlichem Wege schwanger werden können, aber wenn Sie das Klinefelter-Syndrom haben und mit Ihrem eigenen Sperma schwanger werden, ist es nicht wahrscheinlicher, dass Ihr Sohn die gleiche Krankheit hat. 

Lesen Sie unseren Artikel über Klinefelter-Syndrom um mehr zu erfahren.

Weitergabe von Lebensstilfaktoren 

Abgesehen von genetischen Faktoren gibt es natürlich auch eine Reihe von Lebensstil-Faktoren, die eine männliche Subfertilität auslösen können. 

Zwar müssen wir noch mehr über die erbliche Natur der männlichen Unfruchtbarkeit lernen, aber es gibt bereits zahlreiche Untersuchungen darüber, wie sich unsere Gewohnheiten und unser Lebensstil auf die unserer Kinder auswirken. 

Kinder, deren Eltern rauchen, sind zum Beispiel eine höhere Wahrscheinlichkeit, selbst Raucher zu werden. Rauchen ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Fruchtbarkeit tun können. Auch wenn Sie Ihren Kindern vielleicht nicht direkt Fruchtbarkeitsprobleme vererben, könnte sich die Weitergabe der Gewohnheit, Zigaretten zu rauchen, indirekt auf ihre zukünftige Spermiengesundheit auswirken. 

Gleichermaßen sind Kinder, deren Eltern übergewichtig oder fettleibig sind eine höhere Wahrscheinlichkeit, auch als Erwachsene ein ungesundes Gewicht zu haben. Der BMI ist ein weiterer wichtiger Faktor, wenn es um die Fruchtbarkeit des Mannes geht, und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch Ernährung und Bewegung wird mit einer besseren Spermiengesundheit in Verbindung gebracht. 

Wenn Sie planen, Vater zu werden, bedeutet die Auseinandersetzung mit diesen Lebensstilproblemen nicht nur, dass Sie diese Gewohnheiten mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Ihre Kinder weitergeben, sondern auch, dass Sie Ihre eigene Fruchtbarkeit und Gesundheit verbessern können. 

Lesen Sie mehr über gesunde Lebensgewohnheiten zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Spermien hier. 

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Wahrscheinlichkeit, Subfertilität zu vererben, gering ist, es sei denn, Sie haben eine spezifische genetische (und erbliche) Erkrankung, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigt. Wenn Sie jedoch die Ursache Ihrer Fruchtbarkeitsprobleme kennen, können Sie sicherstellen, dass Sie alles tun, was Sie können, um Ihre Spermiengesundheit zu verbessern und die Fruchtbarkeit Ihrer zukünftigen Kinder zu schützen. 

Ein Spermatest ist ein guter erster Schritt, um Ihren Körper besser kennen zu lernen. Klicken Sie auf den Link und erfahren Sie mehr über unsere Spermatest für zu Hause.

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Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.

Stress

Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.

Ernährung

Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Gemüse
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.

Wärme

Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.

Zigarettenrauchen

Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.

Mobiltelefon

Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.

BMI

Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  

Alkohol

Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".

Alter

Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.