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Les problèmes de fertilité masculine peuvent-ils être hérités ? 

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En tant que parents, vous espérez peut-être transmettre à vos enfants certains de vos gènes préférés, qu'il s'agisse de votre aptitude à la course ou de votre chevelure abondante. Mais qu'en est-il si vous craignez de transmettre des choses que vous ne souhaitez pas, comme des problèmes de fertilité ?

Dans ce blog, nous examinerons les dernières recherches sur ce sujet et expliquerons comment certains facteurs d'infertilité peuvent être transmis à vos enfants - directement ou indirectement. 

Les problèmes de fertilité masculine peuvent-ils être hérités ? Ce que dit la science.

Alors que les études sur la nature héréditaire de l'infertilité sont toujours en cours, il vaut la peine d'examiner les recherches actuelles pour comprendre les risques connus de transmettre des problèmes de fertilité à nos enfants, et plus particulièrement à nos fils. 

Dans un récente étude danoise, les résultats indiquent qu'il n'y a pas de lien évident entre la subfertilité des parents et la santé du sperme de leurs fils. L'étude a recruté 1 058 jeunes hommes dont les mères figuraient dans une base de données publique contenant des informations sur la conception et la grossesse de leurs enfants, y compris si elles avaient reçu un traitement de fertilité. Les hommes participant à l'étude ont été répartis dans des catégories liées à leur conception, allant de la grossesse non planifiée et de la conception naturelle après 6 mois d'essai, à la conception après FIV ou injection intracytoplasmique de spermatozoïdes (ICSI).

Les hommes ont fourni des échantillons de sang et de sperme pour l'analyse - et des facteurs tels que le volume, la concentration, la motilité et l'efficacité des spermatozoïdes ont été pris en compte. morphologie ont été étudiés. L'étude n'a révélé "aucune différence majeure dans la santé et la qualité du sperme des hommes qui avaient été conçus grâce à un traitement de fertilité assistée" - et toute corrélation trouvée était plutôt insignifiante. 

Cette dernière étude semble contredire des études antérieures qui indiquaient que l'infertilité pouvait être transmise. L'une d'entre elles étude a révélé que les garçons conçus par ICSI étaient plus susceptibles d'avoir un sperme de mauvaise qualité (numération et motilité des spermatozoïdes plus faibles) que ceux qui avaient été conçus naturellement. Cependant, cette étude n'a analysé que 113 hommes. Il faudra donc d'autres études avant de pouvoir tirer des conclusions sur cette relation.

Transmission de maladies génétiques

Si la recherche semble indiquer que la stérilité masculine n'est pas héréditaire, il existe des conditions génétiques liées à la stérilité, dont certaines peuvent être transmises des parents aux enfants. 

Fibrose kystique et fertilité masculine 

La mucoviscidose est une maladie qui peut se transmettent des parents aux enfants - et l'une d'entre elles est liée à l'infertilité. 

La fibrose kystique (FK) est une maladie génétique causée par un gène défectueux qui affecte le mouvement du sel et de l'eau dans l'organisme. C'est pourquoi les problèmes de respiration et d'alimentation figurent parmi les symptômes les plus courants chez les personnes atteintes de mucoviscidose. Mais quel est le rapport avec la fertilité masculine ? 

Un autre symptôme de la fibrose kystique chez l'homme est l'absence de canal déférent, le tube qui permet aux spermatozoïdes de s'intégrer au sperme. Alors que le la grande majorité des hommes Les personnes atteintes de mucoviscidose peuvent produire des spermatozoïdes sains, mais elles ne pourront pas concevoir naturellement car leur sperme ne contiendra pas de spermatozoïdes. Toutefois, grâce à une opération appelée extraction testiculaire de spermatozoïdes (TESE), il est possible d'extraire des spermatozoïdes sains et de les utiliser dans le cadre d'une FIV - la fibrose kystique ne vous empêche donc pas nécessairement d'avoir des enfants biologiques ! 

La mucoviscidose peut être transmise par des parents eux-mêmes atteints de la maladie ou si les deux parents sont porteurs du gène défectueux. On estime qu'environ 1 personne sur 25 au Royaume-Uni est porteuse du gène de la FK. 

Si vous êtes atteint de mucoviscidose, il est compréhensible que vous craigniez de transmettre la maladie et le risque d'infertilité à vos enfants. Toutefois, si vous décidez de recourir à la FIV, il est possible de soumettre les embryons viables à un test génétique avant l'implantation afin de vérifier s'ils sont atteints de mucoviscidose. 

Syndrome de Kartagener et fertilité masculine 

Le syndrome de Kartagener est une maladie génétique rare qui affecte les cils - de minuscules structures en forme de cheveux à l'intérieur de nos cellules. Cette maladie provoque des anomalies dans les voies respiratoires, connues sous le nom de dyskinésie ciliaire primaire (DCP), qui déclenchent des symptômes tels que des problèmes respiratoires chroniques, et peut également entraîner des problèmes de fertilité.  

À l'instar des voies respiratoires, l'épiderme (ensemble de tubes où sont stockés les spermatozoïdes) est également tapissé de structures ciliaires qui aident les cellules à se déplacer. L'impact de la PCD sur ces structures peut faire de l'épiderme un environnement difficile pour le développement des spermatozoïdes. Un autre facteur qui influe sur la fertilité masculine est le fait que les queues des spermatozoïdes ont une composition très similaire à celle des cils. Chez les hommes atteints du syndrome de Kartagener, il est très fréquent de voir des spermatozoïdes qui peinent à nager et dont la mobilité est très faible. Autour de 75% des hommes atteints du syndrome de Kartagener ont des problèmes de fertilité. 

Comme la mucoviscidose, le syndrome de Kartagener peut être transmis des parents aux enfants. Il faudrait que vous et votre partenaire soyez tous deux porteurs de la mutation génétique pour que votre enfant soit atteint de cette maladie. 

Syndrome de Klinefelter et fertilité masculine 

Le syndrome de Klinefelter est une maladie génétique dans laquelle un garçon naît avec un chromosome X supplémentaire. Comme les hommes naissent généralement avec des chromosomes XY, ce mélange génétique aléatoire peut avoir un impact considérable sur les niveaux de testostérone et la production de spermatozoïdes d'un homme, et provoquer l'infertilité.  

Toutefois, contrairement à la mucoviscidose, rien n'indique que le syndrome de Klinefelter se transmette dans les familles, bien qu'il s'agisse d'une maladie génétique. Bien qu'il soit assez rare que les hommes atteints du syndrome de Klinefelter puissent concevoir naturellement, si vous êtes atteint du syndrome de Klinefelter et que vous concevez avec votre propre sperme, il n'est pas plus probable que votre fils soit atteint de la même maladie. 

Lire notre article sur Syndrome de Klinefelter pour en savoir plus.

Transmission de facteurs liés au mode de vie 

Bien entendu, outre les facteurs génétiques, de nombreux facteurs liés au mode de vie peuvent être à l'origine de la subfertilité masculine. 

S'il reste encore beaucoup à apprendre sur la nature héréditaire de l'infertilité masculine, de nombreuses recherches ont été menées sur l'impact de nos habitudes et de notre mode de vie sur ceux de nos enfants. 

Par exemple, les enfants dont les parents fument sont plus susceptibles de devenir eux-mêmes fumeurs. Le tabagisme est l'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre fertilité. Par conséquent, même si vous ne transmettez pas directement des problèmes de fertilité à vos enfants, le fait de leur transmettre l'habitude de fumer des cigarettes pourrait indirectement avoir un impact sur la santé de leur futur sperme. 

De même, les enfants dont les parents sont en surpoids ou obèses sont plus susceptibles d'avoir un poids malsain à l'âge adulte. L'IMC est un autre facteur très important en matière de fertilité masculine et le maintien d'un poids sain par le biais d'un régime alimentaire et de l'exercice physique a été associé à une meilleure santé des spermatozoïdes. 

Si vous envisagez de devenir père, le fait de vous attaquer à ces problèmes de mode de vie vous permettra non seulement de réduire le risque de transmettre ces habitudes à vos enfants, mais aussi d'améliorer votre fertilité et votre santé. 

En savoir plus des habitudes de vie saines pour améliorer la santé de votre sperme ici. 

En conclusion, à moins que vous ne souffriez d'une maladie génétique (et héréditaire) spécifique ayant un impact sur votre fertilité, les risques de transmission de la subfertilité sont faibles. Cependant, comprendre l'origine de vos problèmes de fertilité vous aidera à vous assurer que vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour améliorer la santé de votre sperme et protéger la fertilité de vos futurs enfants. 

L'analyse de votre sperme est une première étape importante pour mieux connaître votre corps. Cliquez sur le lien pour en savoir plus sur notre test de sperme à domicile.

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Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.