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Que mesure une analyse de sperme masculin ?

Une analyse du sperme masculin est utile pour essayer de tomber enceinte.

Les experts estiment que les facteurs masculins sont en cause dans près de 40% des couples qui connaissent des problèmes de fertilité. Une analyse du sperme masculin est un outil précieux pour les couples qui entament leur parcours de fertilité.

C'est pourquoi de nombreux couples considèrent qu'il est extrêmement utile que l'homme effectue un test de sperme dès les premiers signes de difficulté à concevoir. Par rapport à de nombreux tests de fertilité féminins, l'analyse du sperme masculin n'est pas invasive, est relativement peu coûteuse et donne des résultats rapides et précis.

L'utilisation de la Test de sperme à domicile ExSeed pour vérifier la qualité de votre sperme, vous pouvez obtenir les mêmes résultats qu'en effectuant une analyse au microscope dans une clinique.

Analyse du sperme

Fig 1 - Analyse du sperme masculin avec ExSeed Health

Que mesure-t-on lors d'une analyse de sperme masculin ?

Tout d'abord, le sperme est le liquide éjaculé par l'homme lors de l'orgasme. Les spermatozoïdes contenus dans le sperme sont les cellules qui peuvent féconder l'ovule de la femme. Pour la plupart des tests de sperme, l'homme se masturbe dans un récipient, qui est ensuite livré à un laboratoire pour être testé. Presque tous les laboratoires qui effectuent des tests de sperme évaluent les paramètres suivants du sperme et des spermatozoïdes :

Volume de sperme : Le volume de sperme est la quantité totale de liquide éjaculé. Une quantité normale se situe entre 2 et 5 millilitres. Hypospermie est lorsque le volume est inférieur à 1,5 ml, ce qui est dû par exemple à des anomalies hormonales ou à des obstructions canalaires. Hyperspermie est un grand volume de plus de 5,5 ml.

Nombre de spermatozoïdes : Nombre de spermatozoïdes est déterminée en examinant l'échantillon de sperme au microscope. Il s'agit d'une mesure du nombre de millions de spermatozoïdes présents dans chaque millilitre de sperme. Dans la littérature, elle est également appelée "concentration de spermatozoïdes".

Un normal nombre de spermatozoïdes est de 15 millions ou plus de spermatozoïdes par millilitre. Oligospermie lorsque le nombre de spermatozoïdes est inférieur à 15 millions par millilitre. Azoospermie est l'absence totale de spermatozoïdes (voir figure 2).

Motilité des spermatozoïdes : Mouvement des spermatozoïdes

Motilité des spermatozoïdes est le mouvement de nage en avant des spermatozoïdes. Pour qu'un spermatozoïde puisse féconder l'ovule, il doit se déplacer rapidement dans l'appareil reproducteur féminin. Pour ce faire, il doit avoir une forte capacité de nage. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) classe la mobilité comme suit [1] ;

Motilité progressive (PR) : les spermatozoïdes se déplacent activement, soit de façon linéaire, soit dans un grand cercle, quelle que soit la vitesse.

Motilité non progressive (NP): tous les autres schémas de motilité sans progression, par exemple la nage en petits cercles, la force flagellaire déplaçant à peine la tête, ou l'observation d'un seul battement flagellaire.

Immotilité (IM) : pas de mouvement.

Il est normal d'avoir plus de 32% de spermatozoïdes progressivement mobiles (PR) ou 40% sous forme d'une combinaison de spermatozoïdes mobiles progressifs et non progressifs (PR et NP). Asthénozoospermie (voir figure 2) désigne un état dans lequel une grande partie des spermatozoïdes d'un échantillon de sperme sont immobiles ou ont une motilité réduite par rapport aux valeurs de référence de l'OMS.

Nombre total de spermatozoïdes mobiles (TMSC) : désigne le nombre total de spermatozoïdes en mouvement dans l'ensemble de l'éjaculat.

Elle est calculée en multipliant le volume (ml) par la concentration (millions de spermatozoïdes/ml) par la mobilité (% en mouvement). Idéalement, le TMSC doit être supérieur à 45 millions de spermatozoïdes.

Ce que mesure une analyse de sperme masculin

Fig 2 - Ce que mesure une analyse de sperme masculin

Les cliniques de fertilité considèrent que les 4 paramètres du sperme ci-dessus sont suffisants pour une première évaluation de la qualité du sperme. Toutefois, s'ils découvrent des anomalies ou si l'infertilité persiste, il est possible de se rendre dans une clinique pour une analyse plus complète. Cette analyse peut porter sur les éléments suivants

Taille et forme des spermatozoïdes - Morphologie

Également connu sous le nom de sperme morphologie. Les spermatozoïdes anormaux peuvent être incapables de se déplacer normalement ou de pénétrer un ovule. Par conséquent, un trop grand nombre de spermatozoïdes de taille et de forme anormales peut poser un problème de fertilité important.

La plupart des laboratoires évaluent les spermatozoïdes sur la base des critères de "Kruger" définis par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Selon les critères de Kruger, un spermatozoïde normal doit avoir une forme ovale avec un contour lisse. Au moins 4% des spermatozoïdes doivent avoir une tête ovale avec une partie centrale reliée et une longue queue droite.

La figure 3 montre l'aspect d'un spermatozoïde normal. L'état Tétrazoospermie est lorsque moins de 4% des spermatozoïdes d'un échantillon sont normaux.

Formes des spermatozoïdes

Fig. 3 : Un spermatozoïde de forme normale (à l'extrême gauche) et des spermatozoïdes anormaux (toutes les autres cellules à droite).

Couleur et viscosité

Une analyse complète du sperme comprend souvent une évaluation des éléments suivants couleur et la viscosité (épaisseur) du liquide séminal, ainsi qu'une analyse du temps nécessaire pour que l'échantillon de sperme se liquéfie. L'analyse du temps nécessaire pour que l'échantillon de sperme se liquéfie. couleur doit être gris-opalescent. S'il apparaît rouge-brun, cela peut indiquer la présence de globules rouges dans l'éjaculat (Hémospermie). Il est normal que le sperme se liquéfie en 20 minutes maximum. S'il ne se liquéfie pas, cela peut indiquer la présence d'une infection des vésicules séminales et/ou de la prostate.

pH du sperme

Le sperme est généralement une substance légèrement alcaline, avec un pH normal de 7,2 à 8,0. Un pH anormalement élevé ou bas du sperme peut entraîner la mort des spermatozoïdes. Il peut également avoir un impact sur la capacité des spermatozoïdes à nager rapidement et/ou à pénétrer efficacement dans l'ovule.

Vitalité des spermatozoïdes

La vitalité des spermatozoïdes correspond au nombre de spermatozoïdes vivants et intacts. La teinture du sperme détermine la vitalité des spermatozoïdes. Le colorant colore les spermatozoïdes morts, puisqu'ils ne sont plus intacts. Le pourcentage de spermatozoïdes vivants doit être supérieur à 58% pour être considéré comme normal. S'il est inférieur à ce niveau, le diagnostic est le suivant Nécrozoospermie.

Infiltration de globules blancs

Il est normal que le sperme contienne quelques globules blancs. Toutefois, la présence de nombreux globules blancs dans un échantillon peut indiquer la présence d'une infection, ce qui peut diminuer la qualité du sperme. Il est normal que le sperme contienne moins d'un million de globules blancs/ml. D'autre part, il est normal que le sperme contienne moins de 1 million de globules blancs/ml, Leucospermie c'est lorsqu'il est supérieur à cette valeur.

Présence de zinc, de fructose et de glucosidase dans le sperme

Les glandes accessoires libèrent une série de nutriments différents dans le système reproducteur masculin. Parmi ceux-ci figurent le zinc, le fructose et la glucosidase. Pour qu'un échantillon de sperme soit considéré comme normal, les marqueurs doivent être supérieurs à une certaine limite :

Zinc : ≥2,4 µmol/éjaculat
Fructose : ≥ 13 µmol/éjaculat
Glucosidase ≥20 µU/éjaculat.

De quoi avons-nous besoin pour évaluer la qualité du sperme ?

Un test de qualité du sperme de première intention doit permettre d'évaluer les éléments suivants :

Vous obtenez toutes les informations ci-dessus lorsque vous utilisez notre Test de sperme à domicile. Selon les preuves scientifiques, le TMSC est le meilleur indicateur des chances de grossesse. ExSeed est le seul dispositif de test de sperme à domicile capable de fournir cet indicateur sur le marché.

Analyse du sperme masculin : wquoi, quand, où et comment ? 

Il n'existe pas de test d'analyse du sperme masculin parfait. Certains hommes dont le nombre de spermatozoïdes est faible peuvent obtenir une grossesse sans aide. D'autres, en revanche, dont le nombre de spermatozoïdes est normal, ne parviennent pas à tomber enceinte de leur partenaire.

En général, les hommes dont les paramètres du sperme sont meilleurs ont plus de chances de parvenir plus rapidement à une grossesse. Optimiser ces paramètres autant que possible est donc bénéfique pour la fertilité.

Chez ExSeed Health, nous encourageons tous les hommes à faire évaluer la concentration et la mobilité de leurs spermatozoïdes. En effectuant ce test le plus tôt possible, vous vous donnez le temps d'améliorer la qualité de votre sperme en cas d'incohérence.

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Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.