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Le guide ultime du volume des spermatozoïdes

Nous savons que nombre de spermatozoïdes, motilité des spermatozoïdes et la morphologie des spermatozoïdes sont essentielles en matière de fertilité, mais qu'en est-il du volume des spermatozoïdes ? La quantité de sperme que vous produisez peut être influencée par des facteurs liés au mode de vie ainsi que par des conditions médicales sous-jacentes. Vous voulez en savoir plus ? Améliorez vos connaissances en matière de fertilité masculine !

 

Quel est le volume normal de sperme ?

Le volume de sperme (ou techniquement ce que nous mesurons ici est le volume de sperme) est essentiellement la quantité de sperme que vous produisez lorsque vous éjaculez.

Cela peut varier d'un individu à l'autre, mais en moyenne nous aimerions voir une mesure entre 1,5ml et 5ml. Si c'est moins de 1,5 ml qui pourrait être une source d'inquiétude pour votre fertilité. Pour vous donner une idée, une cuillère à café contient environ 5 ml de liquide. Si vous produisiez moins de 1,5 ml, cela représenterait moins d'un tiers de cuillère à café !

Lors de l'analyse de votre sperme, les cliniques (et nos atest de fertilité à domicile) utilisera le volume que vous produisez pour calculer votre nombre total de spermatozoïdes. Pour ce faire, il multiplie votre concentration en spermatozoïdes (la quantité de spermatozoïdes qu'il peut voir dans 1 ml de sperme) par votre volume.

L'idéal est d'obtenir un nombre total de spermatozoïdes de 39 millions par éjaculat. Évidemment, plus le volume est faible, plus il est difficile d'atteindre ce seuil sain.

 

Quelles sont les causes d'une faible quantité de spermatozoïdes ?

Il existe une variété de les facteurs qui peuvent influencer le volume du sperme. Comme dans la plupart des domaines de la santé du sperme, certains problèmes peuvent être résolus en modifiant le mode de vie, tandis que d'autres peuvent être liés à des conditions médicales plus complexes.

Déshydratation

Comme pour les autres fluides corporels, la production de sperme peut être influencée par la quantité d'eau que vous buvez. Tout comme votre urine devient plus concentrée si vous êtes déshydraté, votre sperme peut devenir plus épais et plus collant si vous ne buvez pas assez d'eau. Cela peut non seulement avoir un impact sur le volume de votre sperme, mais aussi rendre la nage des spermatozoïdes plus difficile.

Blocages

Les canaux éjaculatoires permettent l'écoulement des spermatozoïdes depuis les testicules à travers le système reproducteur et finalement par l'urètre. Blocages ou obstructions des canaux éjaculatoires peuvent entraîner un faible volume de sperme, voire un sperme contenant peu ou pas de spermatozoïdes. Ces blocages peuvent être présents depuis la naissance ou être causés par des cicatrices résultant d'une intervention chirurgicale ou d'une infection. Le meilleur moyen de savoir si vous avez un blocage est de passer une échographie,

Questions relatives à la prostate

La prostate est responsable d'environ 20-30% du liquide que nous voyons dans notre sperme. Par conséquent, un problème de prostate peut avoir un impact sur le volume du sperme. Dans certains cas, il peut s'agir d'un blocage ou d'une infection, mais il est important de savoir que, dans certains cas, un faible volume de sperme peut être un signe de cancer de la prostate.

Éjaculation rétrograde

Éjaculation rétrograde est un état dans lequel une partie ou la totalité du sperme se retrouve dans la vessie lors de l'orgasme, au lieu de sortir du pénis. Cela peut évidemment entraîner des problèmes de volume de sperme produit et, pour certains hommes, cela signifie qu'ils n'éjaculent pas de sperme du tout.

Facteurs liés au mode de vie

Certains facteurs liés au mode de vie peuvent avoir un impact sur le volume - et ce sont les suspects habituels lorsqu'il s'agit de nuire à la santé des spermatozoïdes ! De petites études ont montré que le tabagisme peut affecter le volume des spermatozoïdes, comme peut le faire consommation excessive d'alcool, mauvaise qualité du sommeil et l'obésité.

 

Comment puis-je améliorer le volume de mon sperme ?

Si vous êtes préoccupé par le volume de votre sperme, nous vous recommandons d'abord d'essayer d'éliminer les facteurs évidents liés au mode de vie qui peuvent avoir un impact sur ce volume. Vous pouvez commencer par...

Si vous effectuez tous ces changements et que vous ne constatez toujours pas d'amélioration dans la quantité de spermatozoïdes que vous produisez, il est probablement préférable d'en parler à votre médecin. Il pourra vous conseiller sur les prochaines étapes et investigations.

Même si le volume de sperme est dû à un problème médical sous-jacent, il y a de fortes chances qu'il soit possible d'y remédier. Une intervention chirurgicale mineure peut résoudre des problèmes tels que l'obstruction des canaux éjaculatoires, l'éjaculation rétrograde et l'insuffisance de spermatozoïdes. problèmes de prostate peut également être traitée par une intervention chirurgicale ou des médicaments.

 

Puis-je tomber enceinte avec un faible volume de sperme ?

Il est tout à fait possible de tomber enceinte avec un faible volume de spermatozoïdes, même si cela peut s'avérer plus difficile en fonction de la concentration de spermatozoïdes. Tout se résume au calcul que nous avons mentionné plus haut. Rappelez-vous que nous voulons voir environ 39 millions de spermatozoïdes par éjaculation. Si vous ne produisez qu'un ml de sperme, mais que ce millimètre contient 40 millions de spermatozoïdes, vous avez techniquement plus de chances de concevoir que quelqu'un qui produit 3 ml de sperme, mais qui n'a que 2 millions de spermatozoïdes par millilitre. Si vous avez des difficultés avec le nombre et le volume de spermatozoïdes, c'est là que les problèmes peuvent survenir.

Il est également important de se rappeler que si les spermatozoïdes sont les vedettes de la conception, le sperme joue un rôle essentiel dans la protection et le déplacement de ces cellules. nombre de spermatozoïdes est élevé, il peut être utile d'essayer d'améliorer le volume des spermatozoïdes.

 

Comment puis-je tester la quantité de sperme ?

La bonne nouvelle, c'est que, contrairement à d'autres paramètres du sperme, le volume est en fait assez facile à tester - techniquement, il suffit de regarder la quantité de sperme que vous produisez lorsque vous éjaculez. Mais plutôt que de vous masturber sur une cuillère à café (ce qui ne ressemble pas à une bonne pratique d'hygiène culinaire...), vous pouvez utiliser notre test de volume de sperme, facile et rapide. test de fertilité à domicile. Non seulement le kit est fourni avec une coupelle spécialement conçue pour indiquer avec précision le volume de sperme, mais il permet également de tester les éléments suivants motilité des spermatozoïdes et comptez pour vous donner un Nombre total de spermatozoïdes mobilesqui est l'un des meilleurs indicateurs de la fertilité masculine selon l'Organisation mondiale de la santé.

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