Naturlig variation i sædkvalitet

Når du tester sædkvaliteten, er det vigtigt at vide, at én test ikke altid er nok. Dette skyldes den naturlige variation i sædkvaliteten, herunder parametre som f.eks. volumen, koncentration, Motilitet, og morfologiske træk.

Derfor kan den næste test, bare fordi den ene er suboptimal, stadig være OK! Det er også derfor, at det er vigtigt at teste mere end én gang i den testvejledning, som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har udarbejdet - især hvis din første test er lav.

Hvor stor er den naturlige variation i sædkvaliteten?

Det er vanskeligt at forudsige, hvor stor variation mænd individuelt har i sædkvalitet over tid. Nogle mænd er ret stabile over tid, mens andre har store variationer. Nedenstående grafer viser variationen i sædkvalitet hos fem mænd, der blev testet adskillige gange på den samme klinik over en periode på 540 dage [1]. I graferne repræsenterer den venstre side det samlede antal sædceller i ejakulatet. Den højre side repræsenterer koncentrationen (millioner sædceller pr. ml sæd).

Graferne illustrerer, at selv om testningen er meget kontrolleret i et professionelt laboratorium, vil der være individuel variation i sædparametrene over tid. Vi starter med at se på graferne for mand #4. Hans samlede antal sædceller steg fra ca. 200 millioner sædceller i hans ejakulat i test 3 til næsten 600 millioner i test 4. For mand #2 steg hans koncentration fra under 20 millioner sædceller/ml sæd i test 4 til mere end 200 millioner sædceller/ml sæd i test 5. Dette betyder også, at den normale variation kan være ganske betydelig.

Det er på grund af denne variabilitet, at vi kraftigt anbefaler vores brugere at analysere mindst to ejakulater for at bestemme deres sædkvalitet.

Hvad er årsagen til den naturlige variation i sædkvaliteten, og hvordan kan du sammenligne den over tid?

Sædceller adskiller sig fra de andre celler i kroppen ved deres unikke form og bevægelsesmønstre. Det er vigtigt, at sædproduktionen tager ca. tre måneder. I løbet af denne proces kan flere faktorer påvirke mængden og kvaliteten af de producerede sædceller.

Hvad kan påvirke resultatet af en sædanalyse

I vores artikel Sådan indsamler du en sædprøve til sædprøver i hjemmet beskriver vi nogle af de eksterne faktorer, der er vigtige at tage hensyn til, når man tester sædkvaliteten over tid. For det første synes længden af afholdenhed før testning at påvirke kvaliteten. Dette er også grunden til, at du bør være konsekvent i opsamlingen. For det andet tæller hver eneste dråbe, så det er vigtigt at opsamle al den væske, der ejakuleres. Med hensyn til variationen i motilitet kan tiden før testning også påvirke dette. Det er vigtigt at teste inden for 60 minutter efter opsamling af prøven. På denne måde kan du være sikker på, at sædcellerne ikke stopper deres bevægelse.

Endvidere viser nogle undersøgelser, at kvaliteten af sædparametrene varierer afhængigt af hvordan ejakulationen produceres. Nogle undersøgelser viser, at ejakulater, der produceres ved onani og indsamles på en klinik, kan være af lavere kvalitet end dem, der produceres hjemme under samleje med partneren. Denne forskel kan afspejle en mulig forskel i den seksuelle ophidselse [2][3].

Eksterne faktorer

Ud over dette, Sygdomme der øger den kropstemperatur (som f.eks. influenza eller COVID-19) har også vist sig at forringe sædkvaliteten. Det betyder, at en hændelse med feber kan have en negativ indvirkning på produktionen af sædceller i testiklerne. Det tager normalt en række uger, før det normaliseres igen.

Som vi beskriver i andre artikler på vores blog, valg af livsstil kan også påvirke sædkvaliteten. Undersøgelser viser, at nye og sundere vaner kan øge sædkvaliteten. Dette omfatter sædvolumen, sædkoncentration, sædmotilitet og lavere DNA-skader på sædcellerne. Det tager lang tid at producere sædceller. Derfor sker ændringer i sædkvaliteten som følge af livsstilsjusteringer først flere måneder senere.

Alle de ovennævnte faktorer kan bidrage til en variation i antallet af sædceller over tid hos samme person. Dette er også vist i andre undersøgelser, hvor sædprøver fra raske unge mænd har vist forskelle i sædkvalitet over tid [5].

Hvad nu?

For det første er det vigtigt, at du tester din sædkvalitet mindst to gange, og for det andet bør du, hvis du vil sammenligne sædkvaliteten over tid, være konsekvent og følge vores tips i Sådan indsamler du en sædprøve til sædprøver i hjemmet.