Variation naturelle de la qualité du sperme

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Lorsque vous testez la qualité du sperme, il est important de savoir qu'un seul test n'est pas toujours suffisant. Cela est dû à la variation naturelle de la qualité du sperme, y compris des paramètres tels que le volumeconcentrationmotricité, et caractéristiques morphologiques.

Par conséquent, juste parce qu'un test est sous-optimal, le suivant pourrait toujours être OK ! C'est aussi pourquoi tester plus d'une fois est une partie importante du guide de test fourni par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) - surtout si votre premier test est faible.

Quelle est la variation naturelle de la qualité du sperme ?

Il est difficile de prédire la variation de la qualité du sperme chez les hommes au fil du temps. Certains hommes sont assez stables dans le temps, tandis que d'autres ont de grandes variations. Les graphiques ci-dessous montrent la variation de la qualité du sperme de cinq hommes qui ont été testés plusieurs fois dans la même clinique sur une période de 540 jours [1]. Dans les graphiques, le côté gauche représente le nombre total de spermatozoïdes dans l'éjaculat. Le côté droit représente la concentration (millions de spermatozoïdes par ml de sperme).

Les graphiques illustrent que même si les tests sont hautement contrôlés dans un laboratoire professionnel, il y aura une variation individuelle des paramètres du sperme au fil du temps. Nous allons commencer par regarder les graphiques de l'homme #4. Son nombre total de spermatozoïdes est passé d'environ 200 millions de spermatozoïdes dans son éjaculat au test 3 à près de 600 millions au test 4. Pour l'homme #2, sa concentration est passée de moins de 20 millions de spermatozoïdes/ml de sperme au test 4, à plus plus de 200 millions de spermatozoïdes/ml de sperme dans le test 5. Cela signifie également que la variation normale peut être assez importante.

C'est à cause de cette variabilité que nous recommandons fortement à nos utilisateurs d'analyser au moins deux éjaculats pour déterminer la qualité de leur sperme.

 

Qu'est-ce qui cause la variation naturelle de la qualité du sperme et comment pouvez-vous comparer dans le temps ?

Les spermatozoïdes diffèrent des autres cellules du corps par leur forme et leurs mouvements uniques. Surtout, la production de sperme prend environ trois mois. Au cours de ce processus, plusieurs facteurs peuvent affecter la quantité et la qualité des spermatozoïdes produits.

Ce qui peut affecter un résultat d'analyse de sperme

Dans notre article Comment prélever un échantillon de sperme pour un test de sperme à domicile nous décrivons certains des facteurs externes qu'il est important de prendre en compte lors du test de la qualité du sperme au fil du temps. Premièrement, la durée d'abstinence avant le test semble affecter la qualité. C'est aussi pourquoi vous devez être cohérent dans la collection. Deuxièmement, chaque goutte compte, il est donc important de collecter tout le liquide éjaculé. En termes de variation de la motilité, le temps avant le test peut également affecter cela. Il est important de tester dans les 60 minutes suivant le prélèvement de l'échantillon. De cette façon, vous pouvez être sûr que les spermatozoïdes n'arrêtent pas leur mouvement.

Par ailleurs, en matière de collecte, certaines études montrent que la qualité des paramètres du sperme varie selon comment se produit l'éjaculation. Certaines études montrent que les éjaculats produits par la masturbation et recueillis en clinique peuvent être de moins bonne qualité que ceux produits à domicile lors de rapports sexuels avec un partenaire. Cette différence peut refléter une éventuelle différence d'excitation sexuelle [2][3].

 

ENCADRÉ

Les facteurs les plus importants qui peuvent affecter les résultats d'une analyse de sperme :

  • Collecte des premières gouttes de l'échantillon de sperme. Lors de l'éjaculation, les premières gouttes (ou fraction) de l'échantillon sont souvent très riches en spermatozoïdes. Il est donc important de prélever cette portion car elle a plus d'influence sur la qualité globale du sperme que le reste de l'échantillon.
  • Période d'abstinence sexuelle. La durée pendant laquelle l'homme s'est abstenu de fournir un échantillon de sperme est en corrélation avec les résultats de l'analyse du sperme. Une abstinence trop longue peut entraîner une concentration et une motilité faibles. Nous recommandons une abstinence d'environ 48 heures avant de faire un test afin de produire les conditions optimales pour l'analyse.
  • Fréquence de l'éjaculation jusqu'au jour de l'analyse du sperme. L'activité sexuelle quotidienne augmente la qualité du sperme chez les hommes en minimisant les dommages à l'ADN dans le sperme. Un stockage plus court des spermatozoïdes matures signifie que moins de dommages peuvent s'accumuler dans l'ADN du sperme [4].

Facteurs externes

Outre cela, les maladies qui augmentent la température corporelle (comme par exemple une grippe ou le COVID-19) ont également été montrés pour diminuer la qualité du sperme. Cela signifie qu'un incident de fièvre peut affecter négativement la production de spermatozoïdes dans les testicules. Il faut généralement plusieurs semaines avant de se normaliser à nouveau.

Comme nous le décrivons dans autres articles sur notre blog, choix de vie peut également avoir un impact sur la qualité du sperme. Des études montrent que l'adoption de nouvelles habitudes plus saines peut améliorer la qualité du sperme. Cela inclut le volume de sperme, la concentration de sperme, la motilité des spermatozoïdes, ainsi que la réduction des dommages à l'ADN des spermatozoïdes. Il faut beaucoup de temps pour produire des spermatozoïdes. Par conséquent, des changements dans la qualité du sperme dus à des ajustements de style de vie se produisent plusieurs mois plus tard.

Tous les facteurs ci-dessus peuvent contribuer à une variation du nombre de spermatozoïdes dans le temps au sein d'un même individu. Ceci est également montré dans d'autres études où des échantillons de sperme prélevés sur de jeunes hommes en bonne santé ont montré des différences dans la qualité du sperme au fil du temps. [5].

 

Maintenant quoi?

Pour résumer, d'une part, il est important que vous testiez au moins deux fois la qualité de votre semence, et d'autre part, si vous souhaitez comparer la qualité de votre semence dans le temps, vous devez rester cohérent et suivre nos conseils en Comment prélever un échantillon de sperme pour un test de sperme à domicile.

 

 

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