Vente de Noël en cours !
🎁Consultez nos offres festives ici 🎁

🎁 Vente de Noël en cours ! Consultez nos offres festives ici 🎁

0
VENDREDI NOIR - Jusqu'à 50% de réduction Tests, Recharges & Suppléments

COVID-19 et la fertilité masculine - Votre mise à jour

Comment COVID-19 affecte-t-il les spermatozoïdes ?

 

Un an après notre (première) fermeture, nous avons voulu rafraîchir ce blog, initialement publié en avril 2020, en y ajoutant les dernières recherches sur l'impact du Covid-19 sur la santé des spermatozoïdes. 

Comme la plupart d'entre nous le savent déjà, le coronavirus 2019 (COVID-19) est une maladie respiratoire causée par le coronavirus, également appelé SARS-CoV-2. Les symptômes les plus courants du coronavirus sont la fièvre, la fatigue et la toux sèche. Le virus affecte principalement les poumons, comme c'est le cas pour la grippe typique en hiver. Toutefois, le coronavirus peut également pénétrer dans d'autres organes humains qui possèdent la protéine d'entrée que le virus utilise pour pénétrer dans les cellules (ACE2). 

Mais faut-il craindre COVID-19 lorsqu'il s'agit de la fertilité masculine ? Quelles recherches ont été menées jusqu'à présent et qu'avons-nous appris ? 

Les effets de Covid-19 peuvent-ils avoir un impact indirect sur les spermatozoïdes ? 

 

En 2020, un rapport préliminaire de médecins chinois de la province de Wuhan a suggéré que le virus pouvait causer des lésions testiculaires. Ce petit rapport n'était pas suffisant pour tirer des conclusions. C'est pourquoi, quelques heures seulement après l'avoir téléchargé, ils l'ont supprimé. Depuis lors, d'autres études ont été menées sur ce sujet. Bien que la plupart d'entre elles soient encore relativement modestes, elles donnent quelques indications sur la manière dont le Covid-19 pourrait avoir un impact sur la santé des spermatozoïdes.

Un document publié par le journal Médecine clinique à la fin de l'année dernière a examiné des échantillons de testicules et d'épididymes (le tube qui transporte les spermatozoïdes depuis les testicules) de 6 hommes atteints du Covid-19 qui étaient décédés et de 23 hommes qui se remettaient de cas légers ou modérés de Covid-19. Ils ont effectué un certain nombre de tests, en les comparant à des hommes du même âge qui n'avaient pas été infectés par le virus. 

Parmi les hommes guéris de Covid, 39% présentaient une faible numération des spermatozoïdes, bien qu'ils aient tous eu au moins un enfant avant de contracter la maladie. Autre découverte intéressante, 61% des hommes présentaient un nombre accru de globules blancs dans leur sperme - ce qui est généralement un signe d'inflammation - et des spermatozoïdes potentiellement endommagés. L'inflammation a également été constatée dans les échantillons prélevés sur des hommes décédés du virus. 

La recherche n'est pas encore concluante 

 

Bien que cette étude nous fournisse des données utiles, il est important de se rappeler qu'il s'agit d'un échantillon de très petite taille et que les chercheurs ne connaissaient pas le nombre ou la qualité des spermatozoïdes des participants avant qu'ils ne reçoivent Covid-19.

Un autre exemple récent l'étude, a de nouveau indiqué que le Covid-19 pouvait avoir un impact direct sur les spermatozoïdes, mais les résultats ont également été pris en compte dans le cadre de l'évaluation de l'impact sur la santé. question des experts en fertilité dont le Dr Alsion Campbell, directeur de l'embryologie du CARE Fertility Group, qui a déclaré : "Dans l'ensemble, les hommes ne devraient pas être indûment alarmés par cette recherche". L'étude prospective de cohorte publiée dans Reproduction a porté sur 84 hommes précédemment fertiles qui avaient contracté le Covid et a testé leur sperme à des intervalles de 10 jours sur une période de 60 jours. L'un des principaux problèmes soulevés par les experts est que l'étude n'a porté que sur 60 jours, alors que nous savons que les spermatozoïdes se régénèrent tous les 72 à 90 jours. 

Si les résultats peuvent indiquer des dommages à court terme aux spermatozoïdes lors de la lutte contre le coronavirus et de son traitement, cette étude ne nous permet pas de savoir si ces dommages sont préoccupants à long terme. Le professeur Allan Pacey, professeur d'andrologie à l'université de Sheffield, a commenté l'étude en ces termes "Il aurait été plus utile de voir s'il y avait une différence à 90 jours entre les deux groupes. Un article publié l'année dernière suggérait que seule une petite différence dans la concentration de spermatozoïdes existait à ce moment-là".

Les effets de Covid-19 peuvent-ils avoir un impact indirect sur les spermatozoïdes ? 

 

Troubles hormonaux 

 

Des études récentes ont également montré que les effets de Covid pouvaient avoir un effet indirect sur la production de spermatozoïdes, notamment par l'intermédiaire du système nerveux. Il a été signalée que les cellules cérébrales (cellules gliales et neurones) expriment également des récepteurs ACE 2, ce qui en fait une cible possible pour induire la mort neuronale dans le cas du SRAS-CoV-2. Le système nerveux central joue un rôle essentiel dans le contrôle endocrinien et la régulation de l'humeur. la spermatogenèse. Les neurones de l'hypothalamus sécrètent une hormone de libération des gonadotrophines (GnRH), par exemple, qui déclenche la libération de l'hormone folliculo-stimulante (FSH) et de l'hormone lutéinisante (LH) par l'hypophyse. De faibles niveaux de GnRH entraînent une diminution de la FSH et de la LH, qui à leur tour ont un impact sur la fonction des cellules de Sertoli et des cellules de Leydig, ce qui peut induire une diminution du nombre de spermatozoïdes. qualité. 

Représentation schématique de la régulation de l'axe HPG dans des conditions saines et dans des conditions COVID-19.

La figure A représente le cerveau et les testicules humains sains en association avec l'axe HPG. La figure B représente un cerveau et des testicules humains infectés par le SRAS-CoV-2 présentant une neuroinflammation et une dysrégulation de l'axe HPG en association avec une stéroïdogenèse et une spermatogenèse réduites dues à l'inflammation testiculaire et au stress oxydatif.

 

Covid 19 et fertilité

Santé mentale

 

Une autre façon dont Covid pourrait indirectement affecter la santé des spermatozoïdes est son impact sur notre bien-être mental. La dépression et l'anxiété - qui ont augmenté dans la population générale pendant la pandémie, et qui ont a particulièrement touché les personnes ayant souffert de Covid 19 - sont associées à une augmentation des niveaux de cortisol et de prolactine, hormones associées au stress. Cela peut avoir des répercussions sur la fertilité masculine - vous pouvez en savoir plus sur l'impact du stress sur la production de spermatozoïdes ici. 

 

L'impact d'autres virus sur le nombre et la qualité des spermatozoïdes

 

En attendant que des recherches plus approfondies soient menées, nous pouvons étudier l'impact d'autres infections similaires sur l'organisme. Nous savons également que de nombreux facteurs différents, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du corps humain, influencent la production de sperme. Des articles scientifiques montrent que les infections qui augmentent la température du corps ont un impact négatif sur la qualité du sperme. Il s'agit probablement d'une réaction à la chaleur accrue, qui nuit à la qualité du sperme. Il est intéressant de noter qu'une étude de cas datant de 2007 a montré que les fièvres pouvaient avoir des effets marqués non seulement sur les paramètres du sperme, mais aussi sur l'ADN des spermatozoïdes [3]. Il s'agit d'un effet à relativement court terme, qui s'est normalisé environ deux mois après la fièvre.

Les infections des voies génitales peuvent affecter directement les spermatozoïdes, tandis que les virus ou les infections bactériennes qui ne pénètrent pas dans les voies génitales peuvent réduire la production de spermatozoïdes en raison de l'effet de la fièvre. [1][3]. Les oreillons sont l'une des infections virales les plus connues entraînant la stérilité. L'infection par les oreillons entraîne une inflammation des testicules (orchite), qui provoque des lésions permanentes.

 

Mais COVID-19 a-t-il des effets permanents sur la fertilité masculine ?

Tout d'abord, il est essentiel de préciser que de nombreuses personnes infectées par COVID-19 ne présentent aucun symptôme et ne se sentent pas malades. Deuxièmement, les chercheurs ont jusqu'à présent confirmé qu'environ 80% des personnes infectées par COVID-19 guérissent de la maladie sans avoir besoin d'un traitement spécial. À l'heure actuelle, il est trop tôt pour tirer des conclusions sur les effets permanents d'une infection par COVID-19 sur la fertilité masculine.

L'effet fébrile d'une infection à coronavirus, s'il se produit, est très probablement un effet à court terme. C'est ce qu'a démontré une étude de cas réalisée en 2007, dans laquelle les paramètres du sperme sont revenus aux niveaux antérieurs à la fièvre environ deux mois après la guérison de la fièvre. [3].

Covid19 graph

Que faire en cas d'inquiétude ?

Vous pouvez évaluer la santé de votre sperme à l'aide d'un test de sperme. Un moyen facile et précis de le faire pourrait être le Kit de sperme ExSeed at Home. Il comprend cinq tests de sperme. Vous pouvez ainsi tester la qualité actuelle de votre sperme et suivre l'évolution des paramètres spermatiques au fil du temps si vous avez des inquiétudes.

Test de sperme ExSeed

En savoir plus sur notre appareil

Plus de explorer

Rechercher

Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.