Natürliche Schwankungen der Spermaqualität

Wenn Prüfung der SpermaqualitätEs ist wichtig zu wissen, dass ein Test nicht immer ausreichend ist. Dies liegt an der natürlichen Schwankung der Samenqualität, einschließlich Parametern wie Volumen, Konzentration, Motilität, und morphologische Merkmale.

Nur weil ein Test suboptimal ist, kann der nächste Test trotzdem in Ordnung sein! Dies ist auch der Grund, warum die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in ihrem Testleitfaden mehrere Tests vorsieht - vor allem, wenn der erste Test zu niedrig ausfällt.

Wie groß ist die natürliche Schwankungsbreite der Samenqualität?

Es lässt sich nur schwer vorhersagen, wie stark die Samenqualität bei den einzelnen Männern im Laufe der Zeit schwankt. Einige Männer sind im Laufe der Zeit recht stabil, während andere große Schwankungen aufweisen. Die folgenden Diagramme zeigen die Schwankungen der Samenqualität von fünf Männern, die über einen Zeitraum von 540 Tagen mehrmals in derselben Klinik getestet wurden [1]. In den Diagrammen stellt die linke Seite die Gesamtzahl der Samenzellen im Ejakulat dar. Die rechte Seite stellt die Konzentration dar (Millionen Samenzellen pro ml Sperma).

Die Diagramme verdeutlichen, dass es trotz der strengen Kontrollen in einem professionellen Labor im Laufe der Zeit zu individuellen Schwankungen der Samenparameter kommen kann. Beginnen wir mit den Diagrammen für den Mann #4. Die Gesamtzahl der Samenzellen in seinem Ejakulat stieg von etwa 200 Millionen Samenzellen in Test 3 auf fast 600 Millionen in Test 4. Bei Mann #2 stieg die Konzentration von weniger als 20 Millionen Spermien/ml Samenflüssigkeit in Test 4 auf mehr als 200 Millionen Spermien/ml Samenflüssigkeit in Test 5. Dies bedeutet auch, dass die normale Schwankung ganz erheblich sein kann.

Aufgrund dieser Variabilität empfehlen wir unseren Nutzern dringend, mindestens zwei Ejakulate zu analysieren, um die Qualität ihres Spermas zu bestimmen.

Was sind die Ursachen für die natürlichen Schwankungen der Samenqualität und wie kann man sie im Laufe der Zeit vergleichen?

Samenzellen unterscheiden sich von den anderen Zellen im Körper durch ihre einzigartige Form und ihr Bewegungsmuster. Wichtig ist, dass die Spermienproduktion etwa drei Monate dauert. Während dieses Prozesses können verschiedene Faktoren die Menge und die Qualität der produzierten Spermien beeinflussen.

Was kann das Ergebnis einer Spermaanalyse beeinflussen?

In unserem Artikel Wie man eine Spermaprobe für einen Spermatest zu Hause gewinnt beschreiben wir einige der externen Faktoren, die bei der Prüfung der Samenqualität im Laufe der Zeit zu berücksichtigen sind. Erstens scheint die Dauer der Abstinenz vor dem Test die Qualität zu beeinflussen. Dies ist auch der Grund, warum Sie bei der Entnahme konsequent sein sollten. Zweitens zählt jeder Tropfen, daher ist es wichtig, die gesamte ejakulierte Flüssigkeit aufzufangen. Was die Schwankungen der Motilität betrifft, so kann auch die Zeit vor dem Test einen Einfluss haben. Es ist wichtig, dass der Test innerhalb von 60 Minuten nach der Entnahme der Probe durchgeführt wird. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass die Spermien ihre Bewegung nicht einstellen.

Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass die Qualität der Spermaparameter je nach Art der Entnahme variiert wie die Ejakulation erzeugt wird. Einige Studien zeigen, dass Ejakulate, die durch Masturbation produziert und in einer Klinik gesammelt werden, von geringerer Qualität sein können als solche, die zu Hause beim Geschlechtsverkehr mit dem Partner produziert werden. Dieser Unterschied könnte auf eine möglicherweise unterschiedliche sexuelle Erregung zurückzuführen sein [2][3].

Externe Faktoren

Davon abgesehen, Krankheiten die die Körpertemperatur (wie z. B. eine Grippe oder COVID-19) können nachweislich die Spermienqualität verringern. Das bedeutet, dass sich ein Fieberanfall negativ auf die Spermienproduktion in den Hoden auswirken kann. In der Regel dauert es einige Wochen, bis sich das Fieber wieder normalisiert.

Wie wir in andere Artikel in unserem BlogLifestyle-Entscheidungen kann sich auch auf die Spermienqualität auswirken. Studien zeigen, dass die Einführung neuer und gesünderer Gewohnheiten die Spermienqualität verbessern kann. Dazu gehören das Spermavolumen, die Spermienkonzentration, die Beweglichkeit der Spermien und die Verringerung der DNA-Schädigung der Spermien. Die Produktion von Samenzellen dauert sehr lange. Daher treten Veränderungen der Spermienqualität, die sich aus der Umstellung des Lebensstils ergeben, erst nach mehreren Monaten auf.

Alle oben genannten Faktoren können dazu beitragen, dass die Spermienzahl bei ein und derselben Person im Laufe der Zeit variiert. Dies zeigen auch andere Studien, in denen Spermaproben gesunder junger Männer im Laufe der Zeit Unterschiede in der Spermienqualität aufwiesen [5].

Was nun?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es erstens wichtig ist, dass Sie Ihre Samenqualität mindestens zweimal testen, und zweitens, dass Sie, wenn Sie die Samenqualität im Laufe der Zeit vergleichen wollen, konsequent bleiben und unsere Tipps in Wie man eine Spermaprobe für einen Spermatest zu Hause gewinnt.