The Difference Between IUI and ICI

ICI vs IUI
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The world of fertility is full of acronyms – but IUI and ICI are two that often get confused. IUI (Intrauterine insemination) and ICI (Intracervical insemination) are both kinds of artificial insemination. These two different types have key differences, including the type of sperm you can use for each procedure and in this blog we’ll tell you all you need to know about both of them!

Reasons for artificial insemination

Firstly, let’s understand what this fertility treatment is and whether it’s the right route for you. Artificial insemination is essentially when a fertility doctor takes over the role the penis plays in natural conception. They use a syringe to insert sperm (either donor sperm or the sperm of a partner) directly into the female partner. This can be in to their cervix (ICI) or Uterus (IUI).

Artificial insemination can be a useful form of fertility treatment for various reasons. You might be in a same-sex couple and be using donor sperm (if neither of you can produce sperm) – or a surrogate (if neither of you can carry a pregnancy).

You could also be in a heterosexual couple and be having issues conceiving naturally. Artificial insemination can be helpful for couples with both female and male factor fertility problems or specific issues including semen allergy or if there are reasons why penetrative vaginal sex is difficult or impossible.

Artificial insemination tends to be a more affordable form of assisted fertility treatment, which is why some couples prefer to try it before going straight to IVF or ICSI. For same-sex couples, some CCGs require a certain amount of artificial insemination attempts before they will fund IVF on the NHS.

What is Intrauterine Insemination?

IUI is the process where sperm is inserted directly into the uterus. This process can be very helpful if sperm motility is the problem – or if there are issues connected to the cervix. By inserting the sperm sample directly into the uterus, you bring it a lot closer to the egg and increase your chances of conceiving! Just like with conceiving naturally, the best way to improve the success rate of IUI is to ensure that the procedure takes place within the fertile window. In some cases, especially if there are female infertility factors at play, you will be offered stimulating medications like Clomiphene (Clomid) tablets or hormone (FSH) injection to help stimulate ovulation. Whether you have a natural cycle or a stimulated cycle, the process of IUI is quite complicated and must be done by a trained medical professional.

 

What sperm do you need for IUI?

For IUI you need to use washed sperm – and we don’t just mean it needs to be squeaky clean. The process of washing sperm separates the sperm cells from the semen. This is important for IUI because the sample is going directly into the uterus. During sex, the semen from an ejaculate goes through a sort of filtering process as it makes its way to the uterus. With IUI this process doesn;t happen and there can be elements of an unwashed semen sample that can cause complications and health issues in the uterus.

If you’re ordering donor sperm, sometimes your clinic might ask you to order a vial of unwashed sperm and then they will prepare it (wash it) themselves before your procedure.

Sperm washing can also be useful if there are things in your sperm you don’t want to pass on to your children, including viruses like HIV. If you need to have washed sperm for this reason.

Whilst IUI can help with some male factor fertility problems, you still need a fairly healthy sample for it to be successful. After washing, fertility experts believe there should be at least 5 million motile sperm in the sample for the IUI to be successful.

What is Intracervical Insemination?

Intracervical insemination (ICI) is when sperm is inserted into the cervix, rather than the uterus. This is very similar to the process of conceiving naturally, however most research indicates that ICI does have a better chance of a successful pregnancy compared to timed sex.

Because the sperm still has quite a long way to go from the cervix, ICI is not particularly helpful for people with male factor fertility issues. However, it can be a great option for people using healthy donor sperm, or if vaginal sex is not possible. It is also one of the cheapest options for fertility treatment, so can be a good place to start on your assisted fertility journey.

ICI can technically be done in a clinic or at home by a medical professional, or you can even attempt it at home by yourself. A 1988 study found that there was no significant increase in success rates when looking at at-home insemination vs in a clinic. Like IUI, you will want to time the ICI procedure around the fertile window and again, you can have either a natural or stimulated cycle.

What sperm do you need for ICI?

For ICI you can technically use washed or unwashed sperm, but many people prefer to use unwashed – as it’s believed the seminal fluid helps the sperm cells travel up the cervix more effectively. When you are purchasing sperm from a sperm bank, most banks will offer both unwashed and washed sperm samples.

If you decide to use unwashed sperm – and are using your own sample rather than a donor’s – it can be helpful to test your sperm quality beforehand. Then, if your sperm health is good, ICI could be successful for you, but if not you may want to consider another route.

If you are keen to keep costs down and avoid trips to the fertility clinic, our at-home sperm testing kit can help you understand your Total Motile Sperm count and your overall sperm health. You can learn more about our at-home sperm testing kit here.

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Llevar pantalones y ropa interior ajustados

Los estudios demuestran que los hombres que llevan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un mayor recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que llevan ropa interior más ajustada. Así que deja la ropa ajustada y ponte algo holgado para dar aire a tus testículos.

CONCLUSIÓN: más información sobre cómo el calor puede afectar a la calidad del esperma aquí.

Estrés

Además de una mayor tasa de mortalidad y diversas enfermedades, el estrés se asocia a una baja calidad del esperma. Se sabe que el estrés está asociado a niveles más bajos de testosterona y al estrés oxidativo, desempeñando ambos un papel esencial en la producción y el mantenimiento de espermatozoides sanos.

CONCLUSIÓN: Si te sientes estresado, te recomendamos que busques ayuda para tener una salud mental equilibrada. Para obtener una guía de gestión del estrés, descárguese el ExSeed gratis y empieza hoy mismo tu plan de acción personalizado.

Actividad física

Los estudios científicos demuestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros seminales que los inactivos. Los especialistas en fertilidad también afirman que la actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los parámetros de fertilidad del esperma y que un estilo de vida de este tipo puede mejorar el estado de fertilidad de los hombres.

Dar prioridad al ejercicio puede ayudar a mejorar su salud general y dar lugar a espermatozoides sanos y de natación rápida que tienen buenas posibilidades de fecundar un óvulo.

CONCLUSIÓN: Intente incorporar el ejercicio en su programa semanal para asegurarse de hacer ejercicio al menos dos veces por semana. Recomendamos una combinación de entrenamiento cardiovascular y ejercicio de fuerza. Más información ejercicio y fertilidad masculina en nuestro blog.

Nutrición

Comida rápida
Los alimentos procesados dañan la salud de las células productoras de esperma y provocan estrés oxidativo, lo que conduce a una peor calidad del esperma. El consumo excesivo de comida basura (todas las semanas) puede aumentar la probabilidad de infertilidad, ya que los hombres que consumen grandes cantidades de alimentos poco saludables corren el riesgo de tener una mala calidad del esperma. Además de perjudicar la fertilidad, la comida basura agranda la cintura, daña el sistema cardiovascular y los riñones, entre otras cosas.

Verduras
Comer más fruta y verdura puede aumentar la concentración y la motilidad de tus espermatozoides. Es importante que consuma una dieta sana llena de antioxidantes y que coma verduras todos los días. Alimentos como los albaricoques y los pimientos rojos tienen un alto contenido en vitamina A, que mejora la fertilidad masculina al nutrir un esperma más sano. Los hombres con carencias de esta vitamina tienden a tener espermatozoides lentos y perezosos.

Aperitivos/bebidas azucarados: varias veces a la semana El consumo excesivo de productos con alto contenido en azúcar puede provocar estrés oxidativo, que afecta negativamente a los niveles de testosterona y a la motilidad de los espermatozoides. Los tentempiés y bebidas azucarados también están muy relacionados con la obesidad y la baja fertilidad.
CONCLUSIÓN: Para mejorar la calidad del esperma, manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados y los aperitivos o bebidas azucarados. Debe seguir una dieta sana y prudente que contenga los superalimentos necesarios para una buena producción de esperma. Consulta nuestra guía sobre Superalimentos para la fertilidad masculina. Para orientación personalizada y apoyo sobre cómo puede empezar a mejorar su salud espermática, consulte el Campo de entrenamiento.

Calor

El calor directo puede inhibir la producción óptima de esperma y causar daños en el ADN espermático. A los espermatozoides les gustan los ambientes que están un par de grados por debajo de la temperatura corporal. Evite el sobrecalentamiento con mantas calientes, calentadores de asiento, calor de su ordenador portátil, duchas calientes y saunas.

Fumar cigarrillos

La exposición al humo del tabaco tiene importantes efectos negativos sobre la calidad del semen. El daño de los cigarrillos y la nicotina depende, por supuesto, de cuántos cigarrillos fume al día y durante cuánto tiempo, pero incluso un consumo bajo (hasta 10 cigarrillos / día) puede inhibir la producción de esperma sano.  

CONCLUSIÓN: Manténgase lo más alejado posible del consumo de cigarrillos si le preocupan su salud general y su fertilidad. Leer más aquí.

Teléfono móvil

Cuando llevas el móvil en el bolsillo delantero, tus testículos están expuestos a radiaciones electromagnéticas que, según los estudios, dañan los espermatozoides. Ponte el móvil en el bolsillo trasero del pantalón o en el bolsillo de la chaqueta.

IMC

Existe una clara relación entre la obesidad y la reducción de la calidad del esperma. Al menos en parte, esto se debe a que los hombres obesos pueden tener perfiles hormonales reproductivos anormales, lo que puede perjudicar la producción de esperma y provocar infertilidad. 

Un IMC superior a 30 puede provocar varios procesos en el organismo (sobrecalentamiento, aumento del estrés oxidativo en los testículos, daños en el ADN de los espermatozoides, disfunción eréctil) que pueden repercutir negativamente en la fertilidad masculina. Esto puede acarrear problemas a la hora de intentar concebir.  

CONCLUSIÓN: El IMC es uno de los factores de riesgo que influyen en la calidad del semen y, por ejemplo, en la movilidad de los espermatozoides.  

Alcohol

Una cerveza o un vaso de vino de vez en cuando no perjudican realmente la calidad del esperma. Pero el consumo excesivo de alcohol (más de 20 unidades a la semana) puede reducir la producción de espermatozoides de formación normal, necesarios para el éxito del embarazo.

CONCLUSIÓN: Si quiere estar seguro, no consuma más de 14 unidades de alcohol a la semana. Para más información sobre cómo puede afectar el alcohol a la fertilidad masculina, echa un vistazo a nuestro blog: "Alcohol y calidad del esperma".

Edad

Los estudios demuestran que las mujeres menores de 35 años y los hombres menores de 40 tienen más posibilidades de quedarse embarazados. Los hombres pueden producir espermatozoides prácticamente durante toda su vida, pero el ADN de los espermatozoides es más frágil y propenso a dañarse después de los 40 años.

A medida que los hombres envejecen, sus testículos tienden a hacerse más pequeños y blandos, lo que provoca una disminución de la calidad y la producción de esperma. Estos cambios se deben en parte a una disminución relacionada con la edad del nivel de testosterona, que desempeña un papel muy importante en el esperma.

producción. Una mayor edad masculina (>40 años) no sólo se asocia a un descenso de la producción de espermatozoides, sino también a una mayor fragmentación del ADN espermático y a un empeoramiento de la morfología (forma) y la motilidad (movimiento). Estos efectos negativos hacen que los espermatozoides sean menos aptos para la fecundación del óvulo.

CONCLUSIÓN: con una edad inferior a 40 años, no hay que preocuparse mucho por la edad como factor en sí mismo. Sin embargo, los estudios han demostrado un lento declive a partir de los 30-35 años

y si tiene más de 40 años, la calidad de su esperma puede verse afectada debido al aumento de los daños en el ADN espermático, lo que provoca una disminución de la motilidad y la concentración de espermatozoides. Recuerde que no se puede evaluar la calidad de una muestra de esperma con sólo mirarla, para ello es necesario realizar un análisis de esperma.