¿Tiene problemas de disfunción eréctil y le preocupa que pueda afectar a sus posibilidades de concebir? No es el único. La disfunción eréctil afecta a millones de hombres y, sin embargo, rara vez se habla de ella. Aunque ExSeed suele centrarse en la salud del esperma y la fertilidad masculina, la disfunción eréctil es un tema que merece un debate abierto y sincero.
¿Qué es la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil (DE) significa dificultad para conseguir o mantener una erección lo suficientemente firme para mantener relaciones sexuales. Es mucho más frecuente de lo que la mayoría de la gente cree. Las investigaciones demuestran que aproximadamente 43% de los hombres de 18 a 60 años padecen DE. La cifra es aún mayor entre los hombres mayores de 40 años.
Para algunos, la disfunción eréctil es un problema ocasional. Para otros, es continua y angustiosa. Si está afectando a su vida sexual o a su confianza, hable con su médico: existe ayuda eficaz y el tratamiento puede suponer una gran diferencia.
¿Cuáles son las causas de la disfunción eréctil?
Hay muchas razones por las que un hombre puede tener problemas de erección. Algunas causas son físicas, otras psicológicas o relacionadas con los hábitos de vida. A menudo, se superponen múltiples factores.
Causas físicas
La disfunción eréctil suele comenzar con problemas que restringen el flujo sanguíneo al pene, como la obstrucción de las arterias, la hipertensión o la obesidad. De hecho, 79% de los hombres con DE tienen un IMC peligrosamente alto.
También puede darse en hombres con testosterona bajadiabetes, esclerosis múltiple o enfermedad de Parkinson. Sustancias como el tabaco y el alcohol pueden empeorar la situación. Fumar es una de las principales causasEl consumo excesivo de alcohol puede reducir el flujo sanguíneo y el rendimiento.
Causas psicológicas
Tu salud mental desempeña un papel importante en tu salud sexual. El estrés, la depresión y ansiedad pueden desencadenar o empeorar la disfunción eréctil. Los niveles elevados de el cortisol, la hormona del estrés, puede reducir la testosterona...dificultando la erección.
En algunos casos, medicamentos como los antidepresivos también pueden afectar al rendimiento. Si la disfunción eréctil ha comenzado tras la prescripción de un nuevo medicamento, hable con su médico de cabecera sobre posibles alternativas.
¿Cómo tratar la disfunción eréctil?
El tratamiento depende de la causa. Los médicos suelen empezar por abordar los factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio, el consumo de alcohol y el estrés. A veces, mejorar estos aspectos puede resolver la disfunción eréctil de forma natural.
Si eso no basta, la medicación es otra opción. Medicamentos como la Viagra aumentan el flujo sanguíneo al pene. Los suplementos herbales como el fenogreco y la ashwagandha también pueden ayudar, pero deben consultarse antes con el médico.
Algunos hombres se benefician de Autoinyecciones de alprostadilque favorecen el flujo sanguíneo directamente al pene. En casos graves o de larga duración, las bombas o implantes de pene pueden restablecer la función sexual.
¿Puede la disfunción eréctil estar relacionada con la infertilidad?
En la mayoría de los casos, la disfunción eréctil no significa una mala calidad del esperma. Sin embargo, a veces puede apuntar a una desequilibrio hormonal que afecta a la fertilidad. Las mismas hormonas que regulan la libido también desempeñan un papel clave en la producción de esperma.
Baja testosterona (o "T baja") puede aparecer junto con la disfunción eréctil. No siempre conduce a la infertilidad, pero puede afectar al recuento de espermatozoides, la motilidad o la salud reproductiva en general.
Otras hormonas también son importantes:
- Hormona foliculoestimulante (FSH): Esencial para la producción de esperma. Unos niveles bajos pueden reducir el potencial de fertilidad.
- Hormona luteinizante (LH): Desencadena la producción de testosterona. Un exceso de LH puede dañar los testículos y reducir la fertilidad.
Las investigaciones demuestran que los hombres con niveles bajos de FSH suelen tener disminución de la libido y mayores tasas de DE. Asimismo, los niveles elevados de LH se han relacionado con problemas de erección.
Los factores de riesgo compartidos -como la obesidad, dormir mal o el estrés crónico- pueden afectar tanto a las erecciones como a la salud del esperma, por lo que es aún más importante tener en cuenta los hábitos de vida en general.
¿Puede concebir si padece disfunción eréctil?
Sí, muchos hombres con disfunción eréctil siguen siendo padres. El mejor primer paso es compruebe la salud de su esperma. Eso demostrará si la disfunción eréctil está relacionada con problemas de esperma o si es principalmente psicológica o física.
Si la calidad del esperma es baja, el médico puede ayudar a identificar la causa y las opciones de tratamiento. Si los espermatozoides están sanos pero la disfunción eréctil interfiere en la concepción, debes centrarte en reducir el estrés y mejorar la conexión con tu pareja.
Intentar tener un bebé puede convertir el sexo en una presión. Esa ansiedad puede empeorar la disfunción eréctil. Intenta cultive su relación y devuelva la diversión y la intimidad a su rutina. Noches de cita, escapadas de fin de semana o incluso breves desintoxicaciones digitales pueden ayudar a reducir el estrés y recuperar la confianza.
Cuando la disfunción eréctil es prolongada o no es posible mantener relaciones sexuales, los tratamientos de fertilidad asistida pueden ser el mejor paso siguiente.
¿Qué tratamientos de fertilidad pueden ayudar?
Si la calidad del esperma es buena pero el coito sigue siendo difícil, opciones como la FIV o la ICSI pueden ayudar. Estas técnicas evitan la necesidad de mantener relaciones sexuales regulares y permiten que se produzca la fecundación.
Si la eyaculación es un reto, los médicos pueden recoger esperma directamente de los testículos mediante un procedimiento menor llamado extracción testicular de esperma (TESE). Estos espermatozoides pueden utilizarse en tratamientos de ICSI para fecundar el óvulo en un laboratorio.
La disfunción eréctil es frecuente y tratable. El paso más importante es hablar de ello. Abrirse a su pareja y a su médico le ayuda a acceder a apoyo, atención médica y soluciones a largo plazo que le devuelven la confianza y la conexión.
Lo más importante
- La disfunción eréctil es frecuente y controlable.
- No siempre significa infertilidad, pero puede estar relacionada con factores hormonales o del estilo de vida.
- Abordar la salud, el estrés y la comunicación puede marcar una gran diferencia.
- La ayuda profesional y las pruebas de fertilidad pueden orientarte hacia soluciones eficaces.
No está sola y, con el apoyo y el tratamiento adecuados, es absolutamente posible recuperar la confianza sexual y alcanzar sus objetivos de fertilidad.
