0
Besøg butik
Gå til
0

Hvad er Super Sperm, og hvordan kan det hjælpe dem, der er i gang med TTC?

Hvad er Super Sperm, og hvordan kan det hjælpe dem, der er i gang med TTC
Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail

Have you got super sperm?

Here at ExSeed we aim to help guys understand and improve their fertility health. But what if your sperm is already in great condition?

We’re launching a new feature on the ExSeed app that links guys with Super Sperm with nearby sperm banks and clinics, and will even reward those looking to donate!

What is “Super Sperm”?

Sperm quality is measured in a lot of ways, one being sperm motility. ‘Total motile sperm count ‘ is the total number of moving sperm in a sample. Ejaculates with a higher number of motile sperm cells are more likely to fertilize an egg and lead to pregnancy.

‘Super Sperm’ is an unofficial term we’ve given to samples with a very high total motile sperm count. 

Sperm Quality Low Moderate Optimal super sperm
Samlet antal mobile sædceller (TMSC) 0 – 7.5 million TMSC >7.5 – 45 million TMSC >45 million TMSC >200 million TMSC

How Super Sperm can help clinics

1 in 5 couples experience infertility, and around half of these cases are at least partially down to male factor infertility. In the last 40 years, we’ve watched sperm quality and count decrease by 50%!  

This means more couples are looking for sperm donations so they can grow their family, while good-quality sperm is getting harder to find. Sperm banks have to send away around 80% of intended donor applicants because they don’t have high enough sperm quality. 

So to help out, we’re going to be linking up guys with Super Sperm with sperm banks in need of donations.

“Sperm donation quite literally changed my life. I went from the heartache and despair of finding out I had no sperm of my own, to now being the proud father of twins – all because of the kind person who donated his sperm. By giving what I had none of, but he had in abundance, he made my dreams of fatherhood come true.” –

Shaun – Knackered Knackers

How it works

Simply test your sperm with our ExSeed home-test kits, and wait 3 minutes for the results on your ExSeed app. If your sperm count and motility are high enough, you’ll get a notification like this telling you you have Super Sperm: 

You can then check the map on your app to find one of our nearby sperm bank partners: European Sperm Bank,  Cryos International, and Copenhagen Fertility Center. Then just get in contact with them, and join their sperm donor program.

After joining the program, our partners will give you a full refund for your ExSeed test kit. You are now on your way to becoming a donor!

Becoming a sperm donor

The idea of becoming a donor might be daunting or even uncomfortable for some guys, but the reality is many couples are waiting for viable donations so they can start their families. More people than ever are facing fertility issues and may never be able to conceive a child on their own, meaning they rely on donations. And it is now easier than ever for donors to help out.

Testing and getting in contact with clinics through ExSeed is safe and reliable. Sperm banks are committed to keeping your donor status private, and keeping your medical information confidential. 

Not only will you have your ExSeed kit refunded, but sperm banks compensate their donors for each donation.

Interested in becoming a donor or want to learn more? You can check out our partner banks right here to find out about their donor processes:

Cryos International 

European Sperm Bank

Copenhagen Fertility Center

“We are supporting the use of this app and sperm test platform for men considering fertility treatment. This enables them in a proper, reliable way to access their fertility.  A fast and secure way to get information about fertility and how to proceed if needed. Further valuable help for those just testing and aiming at improving their sperm quality.”

Professor dr. med. Svend Lindenberg, Copenhagen Fertility Center, one of the pioneers in Danish fertility treatments

Conclusion

It’s important to keep an eye on your fertility health. Whether you’re planning for the future or trying to conceive right now, it’s good to know your status. With an ExSeed home-test kit, this process is easier than ever; simply order a kit, test, and receive results in the comfort of your own home.

And if you’re one of the lucky few with strong, “super sperm”, you could get the cost of your kit refunded if you enrol as a sperm donor!

The sperm bank feature is now live on the iOS App, and will be coming to Android very soon.

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail

Mere til udforske

How Do Sexually Transmitted Infections (STIs) Affect Male Fertility?

How Do Sexually Transmitted Infections (STIs) Affect Male Fertility?

Indsendt af
STIs (infections that are transmitted through sexual contact) are a significant public health concern and can have serious consequences for individuals and their partners if left untreated. However, the impact of STIs on male fertility is a topic that is…
Læs mere >>
Guide til Endometriose og fertilitet

Guide til Endometriose og fertilitet

Indsendt af
Endometriose er en tilstand, der rammer 1 ud af 10 kvinder og personer med menstruation, men den bliver ofte fejldiagnosticeret og misforstået. Mens mange kvinder med endometriose kan blive gravide naturligt, er der en chance for, at tilstanden kan påvirke en fertilitet...
Læs mere >>
Livmoderhalsslim og fertilitetsvinduet

Livmoderhalsslim og fertilitetsvinduet

Indsendt af
Hvad er der med livmoderhalsslim? Hvis du er en fyr, er livmoderhalsslim måske ikke noget, du kender til, men det kan faktisk være den magiske ingrediens, der hjælper dig på din fertilitetsrejse. Her vil vi bringe dig op...
Læs mere >>
Operationer for mandlig fertilitet

Operationer for mandlig fertilitet

Indsendt af
Kirurgi for mandlig infertilitet kan være en afgørende faktor for mange mænd, der kæmper for at blive fædre. Men hvordan ved du, om det er den rigtige løsning for dig, og hvad kan du forvente af procedurerne? Her giver vi...
Læs mere >>
Middelhavskosten og fertilitet

Middelhavskosten og fertilitet

Indsendt af
Tal med enhver fertilitetsekspert eller ernæringsekspert om de bedste fødevarer til din prækonceptionsplan, og én sætning vil blive nævnt igen og igen - den meditterane diæt. Men betyder det, at man skal drikke vin i St Tropez...
Læs mere >>
Har koffein indflydelse på mandlig frugtbarhed?

Har koffein indflydelse på mandlig frugtbarhed?

Indsendt af
Den gennemsnitlige mand drikker 2,4 kopper kaffe om dagen, og over halvdelen af os siger, at vi har svært ved at fungere uden en kop kaffe om morgenen. Men har kaffe - og andre drikkevarer, der indeholder koffein - en...
Læs mere >>
Forholdsråd fra 5 fyre på en fertilitetsrejse

Forholdsråd fra 5 fyre på en fertilitetsrejse

Indsendt af
Valentinsdag er en tid til at sætte dit forhold i centrum - men hvis du har en hård fertilitetsrejse, kan det være lettere sagt end gjort. Ingen kender de udfordringer, der følger med fertilitetsproblemer, bedre end...
Læs mere >>
Mandlige reproduktive hormoner 101

Mandlige reproduktive hormoner 101

Indsendt af
Når det drejer sig om din frugtbarhed, er det hormonerne, der er stjernerne i showet. Men for mange af os fyre ved vi meget lidt eller intet om de hormoner, der er involveret i reproduktion - eller hvad deres niveauer betyder for vores fertilitet. Her...
Læs mere >>
Finasterid til hårtab og mandlig frugtbarhed sundhed

Finasterid til hårtab og mandlig frugtbarhed sundhed

Indsendt af
Mere end 80% af alle mænd vil opleve en vis grad af hårtab i løbet af deres liv. Uanset om vi taler om en let udtynding på toppen, en vigende hårgrænse eller fuldstændig skaldethed, er hårtab et af de vigtigste problemer med kropsbilledet...
Læs mere >>
Sædkvalitet og selvpleje

Sædkvalitet og selvpleje

Indsendt af
Det er nemt at tro, at selvpleje kun handler om ansigtsmasker og boblebade. Men sandheden er, at selvpleje er alt, der støtter dit fysiske og mentale velvære. I mange tilfælde kan netop de ting, der kan betegnes som "selvpleje", have en...
Læs mere >>
Endometriose og fertilitet
Fertilitet

Guide til Endometriose og fertilitet

Endometriose er en tilstand, der rammer 1 ud af 10 kvinder og personer med menstruation, men den bliver ofte fejldiagnosticeret og misforstået. Mens mange kvinder med endometriose kan blive gravide på naturlig vis, er der en chance for, at tilstanden kan påvirke en fertilitet.

Læs mere "
Emil Andersen 23 marts 2023

Vores produkter

Få 
10%% OFF
Din første ordre

Tilmeld dig for at få de seneste råd om fertilitet og eksklusive tilbud

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin
da_DK Danish
da_DK Danish en_GB English de_DE German es_ES Spanish fr_FR French it_IT Italian
Hos ExSeed Health er vi eksperter i mandlig reproduktiv sundhed på en mission for at løse 40% af al infertilitet, der er relateret til mænd, men som i øjeblikket er stort set forsømt over hele verden. Mens vores IVD CE-certificerede hjemmetests giver en detaljeret indikation af sædets sundhed, og vores livsstilsprogrammer har til formål at hjælpe med at forbedre den generelle sundhed og chancerne for at blive gravid, bør vores produkter og tjenester ikke betragtes som medicinsk diagnose eller behandling af nogen sygdom eller tilstand, og de er ikke beregnet til at erstatte lægehjælp fra autoriserede sundhedspersonale.
Vilkår for brug og privatlivspolitik
Politik for ombytning og tilbagebetaling
Overholder EU's GDPR
Kontoret for informationskommissærer
Certificeret af British Standards Institute

©2023 ExSeed Health. Alle rettigheder forbeholdes

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.