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Che cos'è il Super Sperm e aiuta nel TTC?

Hai un super sperma?

Qui a ExSeed ci proponiamo di aiutare gli uomini a comprendere e migliorare la loro salute in termini di fertilità. Ma cosa succede se il vostro sperma è già in ottime condizioni?

Stiamo lanciando una nuova funzionalità sul sito Applicazione ExSeed che mette in contatto i ragazzi con Super Sperm con le banche del seme e le cliniche vicine, e ricompensa anche coloro che vogliono donare!

Che cos'è il "Super Sperma"?

La qualità degli spermatozoi si misura in molti modi, uno dei quali è la motilità degli spermatozoi. Il "numero totale di spermatozoi mobili" è il numero totale di spermatozoi in movimento in un campione. Gli eiaculati con un numero più elevato di spermatozoi mobili hanno maggiori probabilità di fecondare un ovulo e portare a una gravidanza.

Super Sperm" è un termine non ufficiale che abbiamo dato ai campioni con un numero totale di spermatozoi mobili molto elevato.

Qualità dello spermaBassoModeratoOttimalesuper sperma
Conteggio totale degli spermatozoi mobili (TMSC)0 - 7,5 milioni TMSC>7,5 - 45 milioni di TMSC>45 milioni di TMSC>200 milioni di TMSC

Come Super Sperm può aiutare le cliniche

1 coppia su 5 soffre di infertilità e circa la metà di questi casi è dovuta almeno in parte all'infertilità da fattore maschile. Negli ultimi 40 anni abbiamo assistito a una diminuzione della qualità e del numero di spermatozoi pari a 50%!

Questo significa che sempre più coppie cercano donazioni di sperma per far crescere la propria famiglia, mentre lo sperma di buona qualità è sempre più difficile da trovare. Le banche del seme sono costrette a respingere circa 80% dei candidati donatori perché non hanno una qualità di sperma sufficiente.

Perciò, per dare una mano, metteremo in contatto i ragazzi con Super Sperm con le banche del seme che hanno bisogno di donazioni.

"La donazione di sperma ha letteralmente cambiato la mia vita. Sono passato dallo strazio e dalla disperazione di aver scoperto di non avere uno sperma mio, all'essere ora l'orgoglioso padre di due gemelli - tutto grazie a una persona gentile che ha donato il suo sperma. Donando ciò che io non avevo, ma che lui aveva in abbondanza, ha realizzato il mio sogno di paternità". -

Shaun - Knackered Knackers

Come funziona

È sufficiente testare il vostro sperma con il nostro Kit di test casalinghi ExSeede attendere 3 minuti per i risultati sull'app ExSeed. Se il numero e la motilità degli spermatozoi sono sufficientemente elevati, si riceverà una notifica come questa che informa che si è in possesso di Super Sperm:

Potete quindi controllare la mappa sulla vostra app per trovare una delle nostre banche del seme partner nelle vicinanze: European Sperm Bank, Cryos International e Copenhagen Fertility Center. Quindi contattateli e iscrivetevi al loro programma di donazione di sperma.

Dopo l'adesione al programma, i nostri partner vi rimborseranno completamente il vostro kit di analisi ExSeed. Ora siete sulla buona strada per diventare donatori!

Diventare donatore di sperma

L'idea di diventare un donatore può essere scoraggiante o addirittura scomoda per alcuni ragazzi, ma la realtà è che molte coppie sono in attesa di donazioni valide per poter formare la propria famiglia. Sempre più persone si trovano ad affrontare problemi di fertilità e potrebbero non essere mai in grado di concepire un figlio da sole, quindi si affidano alle donazioni. E ora è più facile che mai per i donatori dare una mano.

I test e i contatti con le cliniche attraverso ExSeed sono sicuri e affidabili. Le banche del seme si impegnano a mantenere il vostro status di donatori e la riservatezza delle vostre informazioni mediche.

Non solo vi verrà rimborsato il kit ExSeed, ma le banche del seme compensano i loro donatori per ogni donazione.

Siete interessati a diventare donatori o volete saperne di più? Potete consultare le nostre banche partner qui per scoprire le loro procedure di donazione:

Cryos International 

Banca Europea dello Sperma

Centro di fertilità di Copenhagen

"Sosteniamo l'uso di questa app e della piattaforma per il test dello sperma per gli uomini che stanno considerando un trattamento di fertilità. Questo permette loro di accedere alla propria fertilità in modo corretto e affidabile. Un modo veloce e sicuro per ottenere informazioni sulla fertilità e su come procedere in caso di necessità. Un ulteriore valido aiuto per coloro che stanno effettuando il test e mirano a migliorare la qualità del proprio sperma."

Il professor dr. med. Svend Lindenberg, Centro per la fertilità di Copenhagen, uno dei pionieri dei trattamenti danesi per la fertilità.

Conclusione

È importante tenere sotto controllo la salute della fertilità. Sia che stiate pianificando il futuro o cercando di concepire in questo momento, è bene conoscere il vostro stato. Con un kit di test casalinghi ExSeed, questo processo è più facile che mai; basta ordinare un kit, fare il test e ricevere i risultati nel comfort della propria casa.

E se siete uno dei pochi fortunati con uno sperma forte e "super", potreste ottenere il rimborso del costo del kit se vi iscrivete come donatori di sperma!

La funzione di banca dello sperma è ora disponibile sull'app iOS e arriverà presto anche su Android.

 

Test dello sperma ExSeed

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Indossare pantaloni e biancheria intima stretti

Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima non aderente hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta. Quindi, lasciate perdere gli abiti stretti e indossate qualcosa di largo per far prendere aria ai vostri testicoli.

CONCLUSIONE: per saperne di più su come il calore può influire sulla qualità dello sperma qui.

Lo stress

Oltre a un tasso di mortalità più elevato e a varie malattie, lo stress è associato a una bassa qualità dello sperma. È noto che lo stress è associato a una riduzione dei livelli di testosterone e allo stress ossidativo: entrambi svolgono un ruolo essenziale nella produzione e nel mantenimento di cellule spermatiche sane.

CONCLUSIONE: se vi sentite stressati, vi consigliamo di chiedere aiuto per avere una salute mentale equilibrata. Per una guida alla gestione dello stress, scaricate il L'applicazione ExSeed è gratuita e inizia oggi stesso un piano d'azione personalizzato.

Attività fisica

Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto a quelli inattivi. Gli specialisti della fertilità affermano inoltre che un'attività fisica regolare ha un impatto positivo sui parametri di fertilità dello sperma e che uno stile di vita di questo tipo può migliorare lo stato di fertilità degli uomini.

Dare priorità all'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e a ottenere spermatozoi sani e veloci che hanno buone possibilità di fecondare un ovulo.

CONCLUSIONE: cercate di inserire l'esercizio fisico nel vostro programma settimanale in modo da garantire l'esercizio almeno due volte alla settimana. Si consiglia una combinazione di allenamento cardio e di esercizi di forza. Per saperne di più esercizio fisico e fertilità maschile sul nostro blog.

Alimentazione

Fast Food
Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma. Il consumo massiccio di cibo spazzatura (ogni settimana) può aumentare la probabilità di infertilità, poiché gli uomini che consumano grandi quantità di cibo non sano rischiano di avere una scarsa qualità dello sperma. Oltre a danneggiare la fertilità, il cibo spazzatura aumenta il girovita, danneggia il sistema cardiovascolare, i reni e altro ancora.

Verdure
Mangiare più frutta e verdura può aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. È importante seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e mangiare verdura ogni giorno. Alimenti come le albicocche e i peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, che migliora la fertilità maschile nutrendo gli spermatozoi in modo più sano. Gli uomini carenti di questa vitamina tendono ad avere spermatozoi lenti e fiacchi.

Snack/bevande zuccherate: più volte alla settimana Il consumo eccessivo di prodotti ad alto contenuto di zucchero può portare a uno stress ossidativo che influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla motilità degli spermatozoi. Gli snack e le bevande zuccherate sono inoltre fortemente associati all'obesità e alla scarsa fertilità.
CONCLUSIONE: per aumentare la qualità dello sperma, è bene stare alla larga da fast food, cibi elaborati, snack o bevande zuccherate. È necessario attuare una dieta sana e prudente, ricca di superalimenti necessari per una buona produzione di sperma. Consultate la nostra guida Superalimenti per la fertilità maschile. Per guida personalizzata e di supporto su come iniziare a migliorare la salute del vostro sperma, consultate il sito Bootcamp.

Il calore

Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di sperma e causare danni al DNA dello sperma. Gli spermatozoi amano ambienti con una temperatura di un paio di gradi inferiore a quella corporea. Evitate di surriscaldarvi con coperte calde, scaldasedie, calore del computer portatile, docce calde e saune.

Fumo di sigaretta

L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma. I danni delle sigarette e della nicotina dipendono ovviamente da quante sigarette si fumano al giorno e per quanto tempo, ma anche un uso ridotto (fino a 10 sigarette al giorno) può inibire la produzione di sperma sano.  

CONCLUSIONE: se avete a cuore la vostra salute generale e la vostra fertilità, state lontani dal fumo di sigaretta il più possibile. Per saperne di più qui.

Telefono cellulare

Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche. Mettete il telefono nella tasca posteriore dei pantaloni o nella tasca della giacca.

BMI

Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma. Almeno in parte ciò è dovuto al fatto che gli uomini obesi possono presentare profili ormonali riproduttivi anomali, che possono compromettere la produzione di sperma e portare all'infertilità. 

Un IMC superiore a 30 può portare a diversi processi nell'organismo (surriscaldamento, aumento dello stress ossidativo nei testicoli, danni al DNA dello sperma, disfunzione erettile) che possono avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Ciò può comportare problemi nel tentativo di concepire.  

CONCLUSIONE: l'IMC è uno dei fattori di rischio che influenzano la qualità dello sperma e, ad esempio, la motilità degli spermatozoi.  

Alcool

Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma. Ma un consumo eccessivo di alcol (più di 20 unità a settimana) può ridurre la produzione di spermatozoi normalmente formati, necessari per il successo della gravidanza.

CONCLUSIONE: se volete essere sicuri, mantenetevi al di sotto delle 14 unità di alcol a settimana. Per ulteriori informazioni su come l'alcol può influire sulla fertilità maschile, consultate il nostro blog: "Alcool e qualità dello sperma".

Età

Gli studi dimostrano che le donne con meno di 35 anni e gli uomini con meno di 40 anni hanno maggiori possibilità di rimanere incinte. Gli uomini possono produrre cellule spermatiche per quasi tutta la vita, ma il DNA delle cellule spermatiche è più fragile e soggetto a danni dopo i 40 anni.

Con l'avanzare dell'età, i testicoli tendono a diventare più piccoli e più morbidi, con conseguente calo della qualità e della produzione di sperma. Questi cambiamenti sono in parte dovuti alla diminuzione del livello di testosterone, che svolge un ruolo molto importante nello sperma.

produzione. L'età superiore dell'uomo (>40 anni) non solo è associata a un calo della produzione di spermatozoi, ma anche a una maggiore frammentazione del DNA degli spermatozoi e a un peggioramento della morfologia (forma) e della motilità (movimento). Questi effetti negativi rendono gli spermatozoi meno adatti alla fecondazione degli ovuli.

CONCLUSIONE: con un'età inferiore ai 40 anni, non ci si dovrebbe preoccupare molto dell'età come fattore in sé. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato un lento declino dopo i 30-35 anni.

e se avete più di 40 anni, la qualità del vostro sperma può essere compromessa a causa di un aumento del danno al DNA dello sperma, con conseguente diminuzione della motilità e della concentrazione degli spermatozoi. Ricordate che non è possibile valutare la qualità di un campione di sperma semplicemente guardandolo: per questo è necessaria un'analisi dello sperma.