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¿Qué es el Superesperma y sirve de ayuda en el TTC?

¿Tienes super esperma?

En ExSeed queremos ayudar a los hombres a comprender y mejorar su salud en materia de fertilidad. Pero, ¿y si su esperma ya está en perfectas condiciones?

Lanzamos una nueva función en el Aplicación ExSeed que pone en contacto a hombres con Super Sperm con bancos de esperma y clínicas cercanas, e incluso recompensa a quienes desean donar.

¿Qué es el "Superesperma"?

La calidad del esperma se mide de muchas maneras, una de ellas es la motilidad espermática. El "recuento total de espermatozoides móviles" es el número total de espermatozoides móviles en una muestra. Los eyaculados con un mayor número de espermatozoides móviles tienen más probabilidades de fecundar un óvulo y producir un embarazo.

Superesperma" es un término no oficial que hemos dado a las muestras con un recuento total de espermatozoides móviles muy elevado.

Calidad del espermaBajoModeradoÓptimosuper esperma
Recuento total de espermatozoides móviles (TMSC)0 - 7,5 millones de TMSC>7,5 - 45 millones de TMSC>45 millones de TMSC>200 millones de TMSC

Cómo puede ayudar Super Sperm a las clínicas

1 de cada 5 parejas sufre infertilidad, y alrededor de la mitad de estos casos se deben, al menos en parte, al factor masculino. En los últimos 40 años, la calidad y el recuento de espermatozoides han disminuido en 50%.

Esto significa que cada vez más parejas buscan donaciones de esperma para poder aumentar la familia, mientras que el esperma de buena calidad es cada vez más difícil de encontrar. Los bancos de esperma tienen que rechazar alrededor del 80% de los solicitantes de donaciones porque no tienen esperma de suficiente calidad.

Así que, para ayudar, vamos a poner en contacto a chicos con Superesperma con bancos de esperma que necesitan donaciones.

"La donación de esperma cambió literalmente mi vida. Pasé de la angustia y la desesperación de descubrir que no tenía esperma propio a ser ahora el orgulloso padre de gemelos, todo gracias a la amable persona que donó su esperma. Al dar lo que yo no tenía, pero él tenía en abundancia, hizo realidad mis sueños de paternidad". -

Shaun - Knackered Knackers

Cómo funciona

Pruebe su esperma con nuestro Kits de pruebas caseras ExSeedy espera 3 minutos a ver los resultados en tu aplicación ExSeed. Si el recuento de espermatozoides y la motilidad son lo suficientemente altos, recibirás una notificación como esta diciéndote que tienes Super Sperm:

A continuación, puedes consultar el mapa de tu aplicación para encontrar uno de nuestros bancos de esperma asociados más cercanos: European Sperm Bank, Cryos International y Copenhagen Fertility Center. Ponte en contacto con ellos y únete a su programa de donación de esperma.

Tras unirse al programa, nuestros socios le reembolsarán íntegramente el kit de prueba ExSeed. ¡Ya está en camino de convertirse en donante!

Ser donante de esperma

La idea de hacerse donante puede resultar desalentadora o incluso incómoda para algunos, pero la realidad es que muchas parejas esperan donaciones viables para poder formar una familia. Más personas que nunca se enfrentan a problemas de fertilidad y es posible que nunca puedan concebir un hijo por sí mismas, por lo que dependen de las donaciones. Y ahora es más fácil que nunca que los donantes ayuden.

Realizar pruebas y ponerse en contacto con clínicas a través de ExSeed es seguro y fiable. Los bancos de esperma se comprometen a mantener la privacidad de tu condición de donante y la confidencialidad de tu información médica.

No sólo te reembolsarán el kit ExSeed, sino que los bancos de esperma compensan a sus donantes por cada donación.

¿Le interesa ser donante o quiere saber más? Puede consultar aquí mismo nuestros bancos asociados para conocer sus procesos de donación:

Cryos Internacional 

Banco Europeo de Esperma

Centro de Fertilidad de Copenhague

"Apoyamos el uso de esta app y plataforma de análisis de esperma para los hombres que se plantean un tratamiento de fertilidad. Esto les permite de una forma adecuada y fiable acceder a su fertilidad. Una forma rápida y segura de obtener información sobre la fertilidad y cómo proceder en caso necesario. Una valiosa ayuda adicional para los que sólo están haciendo pruebas y pretenden mejorar la calidad de su esperma."

Profesor dr. med. Svend Lindenberg, Centro de Fertilidad de Copenhague, uno de los pioneros daneses en tratamientos de fertilidad

Conclusión

Es importante que vigiles tu estado de fertilidad. Tanto si está planificando el futuro como si está intentando concebir ahora mismo, es bueno conocer su estado. Con un kit de pruebas caseras ExSeed, este proceso es más fácil que nunca; sólo tiene que solicitar un kit, realizar la prueba y recibir los resultados en la comodidad de su propio hogar.

Y si usted es uno de los pocos afortunados con un "superesperma" potente, ¡podría obtener el reembolso del coste de su kit si se inscribe como donante de esperma!

La función de banco de esperma ya está disponible en la aplicación para iOS y muy pronto llegará a Android.

 

Prueba de esperma ExSeed

Más información sobre nuestro dispositivo

Más a explore

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Llevar pantalones y ropa interior ajustados

Los estudios demuestran que los hombres que llevan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un mayor recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que llevan ropa interior más ajustada. Así que deja la ropa ajustada y ponte algo holgado para dar aire a tus testículos.

CONCLUSIÓN: más información sobre cómo el calor puede afectar a la calidad del esperma aquí.

Estrés

Además de una mayor tasa de mortalidad y diversas enfermedades, el estrés se asocia a una baja calidad del esperma. Se sabe que el estrés está asociado a niveles más bajos de testosterona y al estrés oxidativo, desempeñando ambos un papel esencial en la producción y el mantenimiento de espermatozoides sanos.

CONCLUSIÓN: Si te sientes estresado, te recomendamos que busques ayuda para tener una salud mental equilibrada. Para obtener una guía de gestión del estrés, descárguese el ExSeed gratis y empieza hoy mismo tu plan de acción personalizado.

Actividad física

Los estudios científicos demuestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros seminales que los inactivos. Los especialistas en fertilidad también afirman que la actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los parámetros de fertilidad del esperma y que un estilo de vida de este tipo puede mejorar el estado de fertilidad de los hombres.

Dar prioridad al ejercicio puede ayudar a mejorar su salud general y dar lugar a espermatozoides sanos y de natación rápida que tienen buenas posibilidades de fecundar un óvulo.

CONCLUSIÓN: Intente incorporar el ejercicio en su programa semanal para asegurarse de hacer ejercicio al menos dos veces por semana. Recomendamos una combinación de entrenamiento cardiovascular y ejercicio de fuerza. Más información ejercicio y fertilidad masculina en nuestro blog.

Nutrición

Comida rápida
Los alimentos procesados dañan la salud de las células productoras de esperma y provocan estrés oxidativo, lo que conduce a una peor calidad del esperma. El consumo excesivo de comida basura (todas las semanas) puede aumentar la probabilidad de infertilidad, ya que los hombres que consumen grandes cantidades de alimentos poco saludables corren el riesgo de tener una mala calidad del esperma. Además de perjudicar la fertilidad, la comida basura agranda la cintura, daña el sistema cardiovascular y los riñones, entre otras cosas.

Verduras
Comer más fruta y verdura puede aumentar la concentración y la motilidad de tus espermatozoides. Es importante que consuma una dieta sana llena de antioxidantes y que coma verduras todos los días. Alimentos como los albaricoques y los pimientos rojos tienen un alto contenido en vitamina A, que mejora la fertilidad masculina al nutrir un esperma más sano. Los hombres con carencias de esta vitamina tienden a tener espermatozoides lentos y perezosos.

Aperitivos/bebidas azucarados: varias veces a la semana El consumo excesivo de productos con alto contenido en azúcar puede provocar estrés oxidativo, que afecta negativamente a los niveles de testosterona y a la motilidad de los espermatozoides. Los tentempiés y bebidas azucarados también están muy relacionados con la obesidad y la baja fertilidad.
CONCLUSIÓN: Para mejorar la calidad del esperma, manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados y los aperitivos o bebidas azucarados. Debe seguir una dieta sana y prudente que contenga los superalimentos necesarios para una buena producción de esperma. Consulta nuestra guía sobre Superalimentos para la fertilidad masculina. Para orientación personalizada y apoyo sobre cómo puede empezar a mejorar su salud espermática, consulte el Campo de entrenamiento.

Calor

El calor directo puede inhibir la producción óptima de esperma y causar daños en el ADN espermático. A los espermatozoides les gustan los ambientes que están un par de grados por debajo de la temperatura corporal. Evite el sobrecalentamiento con mantas calientes, calentadores de asiento, calor de su ordenador portátil, duchas calientes y saunas.

Fumar cigarrillos

La exposición al humo del tabaco tiene importantes efectos negativos sobre la calidad del semen. El daño de los cigarrillos y la nicotina depende, por supuesto, de cuántos cigarrillos fume al día y durante cuánto tiempo, pero incluso un consumo bajo (hasta 10 cigarrillos / día) puede inhibir la producción de esperma sano.  

CONCLUSIÓN: Manténgase lo más alejado posible del consumo de cigarrillos si le preocupan su salud general y su fertilidad. Leer más aquí.

Teléfono móvil

Cuando llevas el móvil en el bolsillo delantero, tus testículos están expuestos a radiaciones electromagnéticas que, según los estudios, dañan los espermatozoides. Ponte el móvil en el bolsillo trasero del pantalón o en el bolsillo de la chaqueta.

IMC

Existe una clara relación entre la obesidad y la reducción de la calidad del esperma. Al menos en parte, esto se debe a que los hombres obesos pueden tener perfiles hormonales reproductivos anormales, lo que puede perjudicar la producción de esperma y provocar infertilidad. 

Un IMC superior a 30 puede provocar varios procesos en el organismo (sobrecalentamiento, aumento del estrés oxidativo en los testículos, daños en el ADN de los espermatozoides, disfunción eréctil) que pueden repercutir negativamente en la fertilidad masculina. Esto puede acarrear problemas a la hora de intentar concebir.  

CONCLUSIÓN: El IMC es uno de los factores de riesgo que influyen en la calidad del semen y, por ejemplo, en la movilidad de los espermatozoides.  

Alcohol

Una cerveza o un vaso de vino de vez en cuando no perjudican realmente la calidad del esperma. Pero el consumo excesivo de alcohol (más de 20 unidades a la semana) puede reducir la producción de espermatozoides de formación normal, necesarios para el éxito del embarazo.

CONCLUSIÓN: Si quiere estar seguro, no consuma más de 14 unidades de alcohol a la semana. Para más información sobre cómo puede afectar el alcohol a la fertilidad masculina, echa un vistazo a nuestro blog: "Alcohol y calidad del esperma".

Edad

Los estudios demuestran que las mujeres menores de 35 años y los hombres menores de 40 tienen más posibilidades de quedarse embarazados. Los hombres pueden producir espermatozoides prácticamente durante toda su vida, pero el ADN de los espermatozoides es más frágil y propenso a dañarse después de los 40 años.

A medida que los hombres envejecen, sus testículos tienden a hacerse más pequeños y blandos, lo que provoca una disminución de la calidad y la producción de esperma. Estos cambios se deben en parte a una disminución relacionada con la edad del nivel de testosterona, que desempeña un papel muy importante en el esperma.

producción. Una mayor edad masculina (>40 años) no sólo se asocia a un descenso de la producción de espermatozoides, sino también a una mayor fragmentación del ADN espermático y a un empeoramiento de la morfología (forma) y la motilidad (movimiento). Estos efectos negativos hacen que los espermatozoides sean menos aptos para la fecundación del óvulo.

CONCLUSIÓN: con una edad inferior a 40 años, no hay que preocuparse mucho por la edad como factor en sí mismo. Sin embargo, los estudios han demostrado un lento declive a partir de los 30-35 años

y si tiene más de 40 años, la calidad de su esperma puede verse afectada debido al aumento de los daños en el ADN espermático, lo que provoca una disminución de la motilidad y la concentración de espermatozoides. Recuerde que no se puede evaluar la calidad de una muestra de esperma con sólo mirarla, para ello es necesario realizar un análisis de esperma.