Juleudsalg nu!
🎁Se vores festlige tilbud her 🎁

🎁 Juleudsalg nu! Se vores festlige tilbud her 🎁

0
BLACK FRIDAY - Op til 50% i rabat Test, Genopfyldninger & Kosttilskud

Videnskaben (og den videnskabelige chef) bag ExSeed

Videnskaben (og den videnskabelige chef) bag ExSeed
Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail

Vi bruger avanceret AI til at oversætte vores blogindhold. Hvis oversættelsen ikke er perfekt, eller hvis du har spørgsmål om indholdet, er vores medicinske team altid klar til at svare. Du skal blot sende en e-mail til [email protected]

Bag vores sædmemes og vittigheder om kugler er ExSeed en virksomhed, der er baseret på dybtgående videnskab og medicinsk ekspertise. Vi er heldige at være grundlagt af - og arbejde sammen med - nogle af de førende eksperter inden for fertilitetsområdet, mennesker med både omfattende viden og utrolig passion for sædkvalitet. 

Her kan du møde en af de geniale hjerner, der har været med til at opbygge og udvikle ExSeed - vores Chief Science Officer Emil Andersen. 

Emi Andersen - CSO for ExSeed

Emil Andersen er vores Chief Science Officer, og sammen med vores CEO Morten G Ulsted grundlagde han ExSeed tilbage i 2018. 

Emil har altid haft en stor interesse for menneskekroppen, og i årenes løb har han specialiseret sig i fertilitet. "Med de seneste videnskabelige fremskridt inden for genetisk forskning er jeg blevet virkelig interesseret i, hvordan miljøet interagerer med vores gener. Jeg er også fascineret af den indvirkning, som vores adfærd som kommende forældre har på vores fertilitet og vores børn."

Efter at have studeret på nogle af de mest prestigefyldte universiteter i verden - "Jeg har studeret på Københavns Universitet og University of Sydney, og min ph.d.-grad er blevet opnået på Københavns Universitet og University of Cambridge" - startede Emil sin karriere som forsker i stamcellebiologi og gik videre til reproduktionsbiologi og epigenetik. 

Men hans ønske om at gøre en aktiv forskel for par, der forsøger at blive gravide, førte til ideen til ExSeed. "Med ExSeed ønskede jeg at skabe digitale løsninger, der vil hjælpe med at demokratisere fertilitetsindustrien. Mange par kunne have gavn af at få hjælp tidligere i processen, og bedre uddannelse - med mere fokus på mænd - er en vigtig del af optimeringen af fertilitetsresultaterne."

I sit privatliv har Emil altid elsket tanken om at få børn, og han er nu far til et barn - men det har ikke været uden problemer. "Da min partner og jeg begyndte at prøve, oplevede vi en abort, hvilket var hårdt for os begge. Heldigvis blev min partner gravid ikke længe efter aborten, og vi har nu en glad og sund lille dreng". Hans råd til par, der overvejer at stifte familie, handler om forberedelse. "Det er virkelig vigtigt at drøfte 'hvad nu hvis' med din partner, så I kan forberede jer på det, der kommer - og selvfølgelig skal I starte med at teste jeres sædkvalitet. Vær ikke bange, for der er mange løsninger, hvis du skulle have en lav sædkvalitet!"

Videnskaben bag ExSeed Tes

Med Emil ombord som CSO kunne vi skabe en test, der ikke kun er hurtig og nem at bruge - men også lige så præcis som en laboratorietest på en fertilitetsklinik.  

Ved hjælp af vores innovative ExSeed-apparat, vores app og din smartphone er det nu muligt at få en forståelse af din fertilitet i dit eget hjem. Du skal blot lægge din prøve på et af de medfølgende objektglas, hvorefter vores apparat bruger telefonens kamera til at zoome 200 gange ind - så du kan endda se dine sædceller svømme på skærmen. 

En skræddersyet algoritme sporer derefter antallet af sædceller og deres bevægelse. De kontrollerer også, om der er runde celler - et tegn på infektion. Dine resultater er tilgængelige på få minutter, og du får en Samlet antal mobile sædceller aflæsning - en af de mest præcise indikatorer for mandlig frugtbarhed. Algoritmen vil derefter også oprette en personlig plan for at forbedre eller bevare din sædkvalitet baseret på dine resultater, dit fysiske helbred og livsstilsfaktorer.

Mens den indledende analyse udføres eksternt via teknologi, bliver hver test verificeret af en af vores interne fertilitetseksperter - som Emil! - som derefter kan give mere specifikke råd og vejledning, hvis det er nødvendigt. 

Få mere at vide om vores sædprøve i hjemmet og bestil din i dag.

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail
ExSeed sædtestsæt til hjemmebrug 2 test
ExSeed hjemmetest af sæd (2 tests)

£74.99

ExSeed-Refill-Kit.png
Månedligt abonnement på genopfyldningssæt

£24.99 / måned

Julekombi
ExSeed Kombi

£24.99 - £74.99

ExSeed sædtestsæt til hjemmebrug 2 test
ExSeed hjemmetest af sæd (2 tests)

£74.99

Julekombi
ExSeed Kombi

£24.99 - £74.99

Genopfyldning af 5 juleprøver
ExSeed opfyldningssæt (5 test)

£64.99

Mere til udforske

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.

produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.

KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen

og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.