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La salud del esperma y los pesticidas: ¿Un motivo de preocupación?

La salud de los espermatozoides masculinos lleva décadas en declive, con recuento de espermatozoides disminuyendo en un alarmante 50% en todo el mundo. Aunque todavía se están investigando las causas exactas de este descenso, un nuevo estudio ha descubierto una fuerte asociación entre la exposición a ciertos pesticidas y una menor concentración de esperma.

 

¿Qué son los plaguicidas?

Los plaguicidas son productos químicos utilizados para matar plagas, como insectos, roedores y malas hierbas. Se utilizan mucho en la agricultura, en céspedes y jardines, y en casas y edificios. Algunos pesticidas también se utilizan para controlar las plagas de los alimentos almacenados.

 

¿Cómo pueden afectar los pesticidas a la salud del esperma?

Los pesticidas pueden dañar la salud del esperma de varias maneras. Pueden:

  • Interfieren en la producción de hormonas: Los pesticidas pueden alterar la producción de hormonas esenciales para la producción de esperma.
  • Dañan los espermatozoides: Los pesticidas pueden dañar el ADN de los espermatozoides, haciendo que tengan menos probabilidades de fecundar un óvulo.
  • Reducen la motilidad del esperma: Los pesticidas pueden reducir la capacidad de movimiento de los espermatozoides, dificultando que lleguen al óvulo.

 

¿Qué nos muestra este nuevo estudio?

Publicado el miércoles en la revista Perspectivas de Salud MedioambientalEl estudio examinó exhaustivamente 25 estudios globales relacionados con dos sustancias químicas, incorporando 20 de ellos al metaanálisis. Estos estudios investigaron 42 niveles de impacto diferentes en 1.774 hombres de 21 poblaciones de estudio distintas.

Según las conclusiones, los hombres con mayor exposición a pesticidas, en particular los que trabajaban en la agricultura, presentaban concentraciones de esperma significativamente más bajas en comparación con los hombres con una exposición mínima a organofosforados y N-metilcarbamatos. La concentración de espermatozoides es una métrica que indica el número de espermatozoides por mililitro de semen, mientras que el recuento de espermatozoides abarca los millones de espermatozoides de toda la eyaculación. Los expertos destacan que el recuento de espermatozoides, junto con el número total de espermatozoides que nadan progresivamente en el semen, tiene mayor importancia para predecir la fertilidad futura.

 

¿Cuáles son los plaguicidas habituales que nos preocupan?

El estudio que halló una relación entre los pesticidas y la salud del esperma analizó específicamente dos tipos de pesticidas:

  • Organofosforados: Estos plaguicidas se utilizan mucho en la agricultura y también se encuentran en algunos productos domésticos.
  • N-metilcarbamatos: Estos plaguicidas son similares a los organofosforados y también se utilizan en la agricultura y en el hogar.

 

¿Qué pueden hacer los hombres para proteger su salud espermática?

Los hombres pueden hacer varias cosas para reducir su exposición a los pesticidas y proteger la salud de su esperma. Entre ellas están

  • Seguir una dieta sana: Una dieta sana puede ayudar a aumentar la producción de esperma y reducir el riesgo de daños por pesticidas.
  • Evitar fumar: Fumar puede dañar los espermatozoides y reducir su movilidad.
  • Limitar el consumo de alcohol: El alcohol también puede dañar los espermatozoides y reducir su motilidad.
  • Utilizar productos ecológicos: Los productos ecológicos se cultivan sin utilizar pesticidas, por lo que son una buena forma de reducir la exposición a estas sustancias químicas.
  • Lavar la fruta y la verdura: Aunque compres productos ecológicos, sigue siendo importante lavar las frutas y verduras para eliminar cualquier residuo de pesticidas que pueda haber.
  • Reducir la exposición a toxinas ambientales: Otras toxinas ambientales, como los metales pesados y la contaminación atmosférica, también se han relacionado con el daño espermático.

 

¿Qué puedo hacer si me preocupa la salud de mi esperma?

Si te preocupa la salud de tu esperma, puedes hablar con tu médico. Puede pedirte un análisis de semen para medir tu recuento, movilidad y morfología espermáticos. Si tu análisis de semen es anormal, tu médico puede recomendarte tratamientos para mejorar tu salud espermática.

 

Lo esencial

Aunque hay muchas cosas que pueden afectar a la salud del esperma, los pesticidas son una causa potencial de preocupación. Si tomas medidas para reducir tu exposición a los pesticidas, puedes ayudar a proteger la salud de tu esperma y tu fertilidad.

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