Zdrowie plemników mężczyzn pogarsza się od dziesięcioleci. liczba plemników spada o alarmujące 50% na całym świecie. Podczas gdy dokładne przyczyny tego spadku są nadal badane, nowe badanie wykazało silny związek między narażeniem na niektóre pestycydy a niższym stężeniem plemników.
Czym są pestycydy?
Pestycydy to substancje chemiczne stosowane do zabijania szkodników, takich jak owady, gryzonie i chwasty. Są one szeroko stosowane w rolnictwie, na trawnikach i w ogrodach, a także w domach i budynkach. Niektóre pestycydy są również stosowane do zwalczania szkodników w przechowywanej żywności.
Jak pestycydy mogą wpływać na zdrowie plemników?
Pestycydy mogą szkodzić zdrowiu plemników na kilka sposobów. Mogą:
- Zakłócają produkcję hormonów: Pestycydy mogą zakłócać produkcję hormonów, które są niezbędne do produkcji spermy.
- Uszkadzają plemniki: Pestycydy mogą uszkadzać DNA plemników, zmniejszając ich zdolność do zapłodnienia komórki jajowej.
- Zmniejszają ruchliwość plemników: Pestycydy mogą zmniejszać zdolność plemników do poruszania się, utrudniając im dotarcie do komórki jajowej.
Co pokazuje nam to nowe badanie?
Opublikowane w środę w czasopiśmie Perspektywy zdrowia środowiskowegoW badaniu szeroko przeanalizowano 25 globalnych badań związanych z dwiema substancjami chemicznymi, włączając 20 z nich do metaanalizy. W badaniach tych przeanalizowano 42 różne poziomy wpływu na 1774 mężczyzn w 21 różnych populacjach badawczych.
Zgodnie z wynikami badań, mężczyźni z większą ekspozycją na pestycydy, szczególnie ci pracujący w rolnictwie, wykazywali znacznie niższe stężenie plemników w porównaniu do mężczyzn z minimalną ekspozycją na fosforoorganiczne i N-metylokarbaminiany. Stężenie plemników jest miarą wskazującą liczbę plemników na mililitr nasienia, podczas gdy liczba plemników obejmuje miliony plemników w całym ejakulacie. Eksperci podkreślają, że liczba plemników, w połączeniu z całkowitą liczbą stopniowo pływających plemników w nasieniu, ma większe znaczenie w przewidywaniu przyszłej płodności.
Jakie są powszechnie stosowane pestycydy?
Badanie, które wykazało związek między pestycydami a zdrowiem plemników, dotyczyło w szczególności dwóch rodzajów pestycydów:
- Fosforany organiczne: Pestycydy te są szeroko stosowane w rolnictwie i znajdują się również w niektórych produktach gospodarstwa domowego.
- N-metylokarbaminiany: Pestycydy te są podobne do fosforoorganicznych i są również stosowane w rolnictwie i w domu.
Co mężczyźni mogą zrobić, aby chronić zdrowie swoich plemników?
Istnieje wiele rzeczy, które mężczyźni mogą zrobić, aby zmniejszyć narażenie na pestycydy i chronić zdrowie swoich plemników. Należą do nich:
- Zdrowa dieta: Zdrowa dieta może pomóc zwiększyć produkcję spermy i zmniejszyć ryzyko uszkodzenia przez pestycydy.
- Unikanie palenia: Palenie może uszkadzać plemniki i zmniejszać ich ruchliwość.
- Ograniczenie spożycia alkoholu: Alkohol może również uszkadzać plemniki i zmniejszać ich ruchliwość.
- Korzystanie z produktów ekologicznych: Produkty organiczne są uprawiane bez użycia pestycydów, więc jest to dobry sposób na zmniejszenie narażenia na te chemikalia.
- Mycie owoców i warzyw: Nawet jeśli kupujesz produkty organiczne, nadal ważne jest, aby myć owoce i warzywa w celu usunięcia wszelkich pozostałości pestycydów, które mogą być obecne.
- Zmniejszenie narażenia na toksyny środowiskowe: Inne toksyny środowiskowe, takie jak metale ciężkie i zanieczyszczenie powietrza, również zostały powiązane z uszkodzeniem plemników.
Co mogę zrobić, jeśli martwię się o zdrowie moich plemników?
Jeśli obawiasz się o zdrowie swoich plemników, możesz porozmawiać z lekarzem. Może on zlecić analizę nasienia, aby zmierzyć liczbę, ruchliwość i morfologię plemników. Jeśli wyniki badania nasienia są nieprawidłowe, lekarz może zalecić leczenie mające na celu poprawę stanu nasienia.
Podsumowanie
Chociaż istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na zdrowie plemników, pestycydy są jednym z potencjalnych powodów do niepokoju. Podejmując kroki w celu zmniejszenia narażenia na pestycydy, możesz pomóc chronić zdrowie nasienia i płodność.
