Spermiengesundheit & Kunststoffe

Spermiengesundheit und Kunststoffe
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Müssen wir uns Sorgen um Kunststoffe und die Gesundheit von Spermien machen? Nun, möglicherweise. Wir alle wissen, dass wir es mit einer Umweltkrise zu tun haben und Kunststoffe einer der schlimmsten Klimaverursacher sind. 300 Millionen Tonnen Plastik werden jedes Jahr produziert und landen schließlich auf unseren Mülldeponien und in unseren Gewässern. Das sind offensichtlich schlechte Nachrichten für den Planeten – aber könnten es schlechte Nachrichten für unsere Fruchtbarkeit sein?

Spermienzahl im Rückgang

 

In den letzten paar Jahren die Rede von sinkende Spermienzahl war in den Medien weit verbreitet – aber es ist definitiv nicht das erste Mal, dass wir davon hören. Bereits in den 1990er Jahren, a Dänische Studie berichteten, dass zwischen 1940 und 1990 die durchschnittliche Spermienzahl um 50% abnahm. Dies wurde von einem mehr unterstützt Kürzlich durchgeführte Studie das stellte noch einmal fest, dass über einen Zeitraum von etwa fünfzig Jahren (diesmal 1973 bis 2011) die Spermienzahl um 50%-60% abnahm. Das ist etwa ein Rückgang von 11 TP2T pro Jahr.

Eine an dieser Forschung beteiligte Ärztin, Dr. Shanna Swan, ist Professorin für Umweltmedizin und öffentliche Gesundheit am Mount Sinai Hospital in New York und Autorin von Countdown – ein Buch über den besorgniserregenden Rückgang der männlichen und weiblichen Fruchtbarkeit. Sie glaubt, dass die Mehrheit der Paare bis 2045 assistierte Fruchtbarkeit wie IVF oder ICSI anwenden müssen, um ein Baby zu bekommen. Sie glaubt auch, dass Kunststoffe eine große Rolle beim Rückgang der männlichen Fruchtbarkeit spielen könnten.

Spermiengesundheit und Kunststoffe

 

Schauen Sie, ab und zu eine Plastikflasche zu halten wird Sie nicht unfruchtbar machen, aber Dr. Shanna Swan hat Recht. Hier werden wir versuchen, ein wenig darüber zu erklären, wie sich die ständige Exposition gegenüber Kunststoffen auf die Gesundheit Ihrer Spermien auswirken kann.

Lassen Sie uns zunächst über endokrine Disruptoren sprechen

Um zu verstehen, wie sich Kunststoffe auf die Gesundheit von Spermien auswirken könnten, müssen wir zunächst die Rolle endokriner Disruptoren verstehen – Chemikalien, die in Kunststoffen, Lebensmitteln und Haushaltsgegenständen vorkommen und Ihre Hormongesundheit beeinträchtigen können. Das endokrine System unseres Körpers ist für die Hormonproduktion und -regulierung verantwortlich. Hormone spielen bei vielen Prozessen in unserem Körper eine Schlüsselrolle – auch bei der Fortpflanzung. Die wichtigsten Fortpflanzungshormone – Testosteron, Östrogen und Progesteron, um nur einige zu nennen – müssen im Gleichgewicht sein, wenn Männer und Frauen gute Chancen auf eine natürliche Empfängnis haben sollen.

Endokrine Disruptoren tun genau das, was sie sagen – sie stören Ihr endokrine System – was bedeutet, dass sie die Hormonproduktion und das Hormongleichgewicht durcheinander bringen.

Sie tun dies, indem sie die natürlichen Hormone Ihres Körpers nachahmen und Ihren Körper glauben machen, dass mehr Hormone produziert werden, als tatsächlich vorhanden sind. Da Ihr Körper im Gleichgewicht sein möchte, wird er beispielsweise anfangen, weniger Testosteron zu produzieren, wenn er denkt, dass Sie zu viel Testosteron haben. Dies ist eine schlechte Nachricht für Ihre Gesundheit und möglicherweise Ihre Fruchtbarkeit, denn wenn Ihr Körper nicht im Gleichgewicht ist, könnte dies einer gesunden Spermienproduktion im Wege stehen.

Sind endokrine Disruptoren in Kunststoffen?

 

Endokrine Disruptoren sind in vielen Dingen zu finden, mit denen wir täglich in Kontakt kommen – von unseren Lebensmitteln bis zu unseren Reinigungsprodukten – und sie sind definitiv in Kunststoffen zu finden.

Zwei der häufigsten endokrinen Disruptoren im Zusammenhang mit Kunststoffen sind BPA und Phthalate.

BPA und Spermiengesundheit

 

Bisphenol A, auch bekannt als BPA, ist eine Industriechemikalie, die zur Herstellung von Kunststoff verwendet wird. Es ist in vielen Kunststoffprodukten enthalten, einschließlich Lebensmittelbehältern und Kunststoffflaschen. BPAs werden am häufigsten freigesetzt, wenn die Kunststoffe erhitzt werden – daher ist es eine echte Gefahrenzone, diesen Plastikbehälter in die Mikrowelle zu stellen, um Ihre Reste zu erhitzen.

Während die meisten Forschungen in diesem Bereich noch durchgeführt werden müssen, haben einige Studien einen Zusammenhang zwischen BPAs und reduzierter Spermienqualität festgestellt. Eine Studie fanden heraus, dass Männer mit nachweisbaren BPA-Spiegeln im Urin ein mehr als dreimal so hohes Risiko für eine verringerte Spermienkonzentration und Spermienvitalität, ein mehr als viermal so hohes Risiko für eine geringere Spermienzahl und ein mehr als doppelt so hohes Risiko für eine geringere Spermienbeweglichkeit hatten als diejenigen, die nicht. BPAs können sich auch nachteilig auf die weibliche Fruchtbarkeit auswirken.

Phthalate und Spermiengesundheit

 

Phthalate sind Chemikalien, die verwendet werden, um Kunststoffe flexibler zu machen. Sie sind in vielen Verpackungen und Dingen wie Frischhaltefolie zu finden. Sie sind auch in vielen Hautpflege- und Schönheitsprodukten enthalten, sodass Ihre Hautpflege Ihrer Gesundheit schaden könnte!

Da waren einige Studien Untersuchung des Zusammenhangs zwischen der Exposition von Männern gegenüber Phthalaten – mit gemischten Ergebnissen. Aber die Dinge werden wirklich interessant (und ein bisschen besorgniserregend), wenn man sich die Exposition gegenüber Phthalaten während der Schwangerschaft ansieht.

Die Forschung von Dr. Shanna zeigt, dass die größten Auswirkungen von Phthalaten im Uterus auftraten. In ihrem Arbeitszimmerstellte sie fest, dass männliche Ratten, die von Müttern geboren wurden, die Phthalaten ausgesetzt waren, kleinere Penisse hatten, was die Fruchtbarkeit im späteren Leben beeinträchtigen kann. Eine weitere Studie veröffentlicht in Menschliche Fortpflanzung fanden heraus, dass Söhne von Müttern, die während der Schwangerschaft endokrinen Disruptoren – einschließlich Phthalaten – ausgesetzt waren, im Vergleich zu Söhnen nicht exponierter Mütter mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit ein niedriges Samenvolumen und eine geringe Samenkonzentration hatten.

Wie können wir das Risiko verringern, dass Kunststoffe die Gesundheit der Spermien beeinträchtigen?

 

Egal, ob Sie ein Mann sind, der seine Fruchtbarkeit schützen möchte, oder eine schwangere Mutter, die hofft, die Fruchtbarkeit Ihres ungeborenen Kindes zu schützen, es ist keine schlechte Idee, etwas auszutauschen, um die Exposition gegenüber Plastik zu reduzieren!

Es gibt jetzt einige unglaubliche Produkte, die es einfacher denn je machen, Plastik zu vermeiden. Anstelle von Frischhaltefolie versuchen Bienenwachstücher. Verpflichten Sie sich zur Verwendung von a Wasserflasche aus Glas oder Metall, eher als ein Plastik. Investieren Sie in ein Lunchbox aus Edelstahl und Behälter damit Ihre Lebensmittel frisch bleiben, ohne das Risiko, dass Chemikalien mit endokriner Wirkung in Ihre Mahlzeit gelangen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Vermeidung von Imbissbuden – sie sind nicht nur aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht so toll, sondern kommen oft in Plastikbehältern, die auf der Reise aufgewärmt wurden – ein echtes Risiko für eine BPA-Exposition.

Plastikvermeidung alleine schützt die Spermiengesundheit nicht – Dinge wie ein gesundes Gewicht und Raucherentwöhnung sind wahrscheinlich wichtiger. Diese Tauschvorgänge werden jedoch definitiv dazu beitragen, den Planeten zu schützen, und könnten dabei die Fruchtbarkeit von Ihnen und zukünftigen Generationen schützen. Es lohnt sich also, beim nächsten Kauf zu überlegen – ist dieses bisschen Plastik wirklich nötig? .

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