Rådet "Slappna av och åk på semester så blir du säkert gravid!" är ganska ohjälpsamt, men det betyder inte att du inte kan bli gravid när du är på semester! Här är våra råd
Skadar värme dina spermier? Hos människor är spermieproduktionen temperaturberoende och för att testiklarna ska fungera normalt krävs en temperatur som ligger 2-4°C under den allmänna kroppstemperaturen. Testiklarnas förmåga att
Att njuta av naturen gör inte bara gott för humöret. Det kan också stödja din hälsa på överraskande sätt. Men kan tid i naturen faktiskt förbättra fertiliteten? Forskning tyder på att tillbringa
Processade livsmedel som hämtmat och färdigmat må göra våra liv enklare - men vilken inverkan har de på vår hälsa och fertilitet? Och hur kan vi förbättra vår
Vi har nog alla hört teorin om att tajta kalsonger kan påverka den manliga fertiliteten. Det kanske låter som en gammal skröna, men det kan ligga en del sanning i det -
Kan nattskift påverka din spermiehälsa negativt? Medan de flesta av oss gör som Dolly Parton och arbetar 9-5, arbetar miljontals människor över hela världen natt. Många av
Artikel uppdaterad: 07/08/2025 Om du söker efter hur du kan öka antalet spermier, mat för att öka antalet spermier eller livsmedel som förbättrar antalet spermier, här är kraftfull, forskningsstödd vägledning baserad på Medelhavet
Den genomsnittlige mannen dricker 2,4 koppar kaffe om dagen, och över hälften av oss säger att vi har svårt att fungera utan en kopp kaffe på morgonen. Men gör
Vintern är på väg - ja, i själva verket är den redan här! När vädret blir kallare och dagarna blir kortare tenderar våra vanor och livsstilar att förändras och anpassas. Men
Behöver vi vara oroliga för plast och spermiernas hälsa? Ja, möjligen. Vi vet alla att vi har att göra med en miljökris och att plast är en av de