Finasteride para la caída del cabello y la salud de la fertilidad masculina

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More than 80% of men will experience some level of hair loss during their lifetime. Whether we’re talking about a slight thinning on top, a receding hairline or complete baldness, hair loss is one of the main body image issues impacting men – and it can have a huge effect on their self-esteem.

However, nowadays there seems to be a never-ending list of treatments and products that can help guys restore their locks to their former glory – in fact the global hair loss products market is set to cross $4 billion by 2025.

But can hair loss treatments have a detrimental effect on sperm health? What’s the link between taking finasteride and fertility? Let’s find out.


Common treatments for hair loss


In the past hair loss was an embarrassing situation that men struggled to talk about, and the options for solutions were pretty limited – think poorly fitting toupees or less-than discreet wigs. But nowadays the approach has changed dramatically, with many successful brands bringing both treatment for and conversations around hair loss into the mainstream.

A quick Google search for ‘hair loss treatments’ will throw up countless options for affordable at-home remedies. Some of the most popular include Minoxidil sprays and Finasteride tablets.


What is Finasteride?


Finasteride is a medication which underpins some of the most common hair loss treatments on the market. It’s usually taken as an oral tablet and is often sold in combination with a Minoxidil spray. The drug was originally developed to help treat BPH (benign prostatic hypertrophy), a condition where the prostate gland is enlarged. In higher doses, it’s still used to treat BHP, but in 1997 it was approved to treat male-pattern baldness and this has become one of the most popular uses of the drug to date, and it’s easy to see why.
Finasteride treatments are an affordable way to stimulate hair growth whilst also reducing hair loss – and it seems to work. A study from 2011 found that over 87% of men saw an improvement in hair growth after using the drug.


How does finasteride work?


So what’s actually happening in your body when you take finasteride? To understand that, you have to understand the role of testosterone in hair loss.

When you produce testosterone, around 10% of it is converted into something called DHT (dihydrotestosterone). DHT plays an important role in your development as a male – and is especially active during puberty. However, as you get older, DHT seems to collect in the prostate and you can end up with too much of it in your system (and an enlarged prostate!), Men with higher levels of DHT are more likely to experience male pattern baldness – potentially because DHT can shrink hair follicles.

Finasteride works by reducing the amount of DHT that is converted from testosterone. This can be helpful for reducing the size of your prostate (hence why it was originally used to treat BHP) but it’s also why it’s become a seriously popular drug for tackling male pattern baldness.


How does finasteride impact male fertility?


As finasteride works by playing around with your hormones, you might be concerned that it could also play around with your sperm health – and you would be right.

Testosterone is obviously one of the most important hormones involved in sperm production. Putting anything synthetic into your body that impacts your T levels (such as steroids) always has the potential to affect your fertility.

There is mounting scientific evidence to support the theory that finasteride can have a negative impact on male fertility. A study conducted in 2020 found that within 6 months of using finasteride, the male participants’ sperm count and testosterone levels had reduced.

Whilst research into exactly how the drug impacts sperm health is still ongoing, early indications from a 2021 study show that finasteride interferes with prostaglandin – a hormone involved in signaling in sperm, which can impact functions like motility, as well as sperm production itself.


Is the impact permanent?


This is something that is still up for debate. As we know, sperm regenerates every 72 days or so – so often lifestyle changes you make can be reflected in improved sperm health within around 3 months. Some research indicates that this is the case when it comes to stopping finasteride. The study found that sperm counts returned to normal within 6 months of stopping the medication.

However, a study in 2012 analysed a small group of young, healthy men who experienced ongoing sexual and reproductive side effects from taking finasteride. For 89% of the men in the study, these side effects persisted well over a year and were classed as sexual dysfunction.


I’m been trying for a baby – should I stop taking Finasteride?


The short answer here would be – yes. Whilst there is still a lot more research that needs to be done into the impact of finasteride on male fertility, there is enough scientific evidence to indicate it’s not great for sperm health.

If you have been using finasteride – don’t panic. It’s not guaranteed that it will have an adverse effect on your fertility, and even if it has, the chances are that you will be able to give your sperm health a boost by stopping taking the medication and following a healthy lifestyle (see our top tips for sperm health here).


What can I use for hair loss instead of Finasteride?


If hair loss is a huge concern for you, there are alternative therapies to finasteride which could help. Research has shown that Minoxidil – another popular treatment for hair loss – is less associated with reproductive health issues when compared to finasteride.

There are also non-hormonal treatments to consider – like laser treatments, hair plugs or hair transplants – but these can often come with a hefty price tag that might not be suitable for everyone.

Lastly, it’s worth looking at your diet. Whilst what you eat won’t necessarily cause or prevent hair loss, there are some studies that indicate nutritional deficiencies could contribute to male pattern baldness. Some of the best things to eat to support healthy hair include fatty fish, leafy greens, eggs and nuts and seeds – which also all happen to be great for sperm health!

If you’re concerned about your fertility for any reason, getting tested proactively such as with the Prueba casera de esperma ExSeed is a great way to put your mind at ease and empower you with the knowledge needed to make improvements.



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Llevar pantalones y ropa interior ajustados

Los estudios demuestran que los hombres que llevan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un mayor recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que llevan ropa interior más ajustada. Así que deja la ropa ajustada y ponte algo holgado para dar aire a tus testículos.

CONCLUSIÓN: más información sobre cómo el calor puede afectar a la calidad del esperma aquí.


Además de una mayor tasa de mortalidad y diversas enfermedades, el estrés se asocia a una baja calidad del esperma. Se sabe que el estrés está asociado a niveles más bajos de testosterona y al estrés oxidativo, desempeñando ambos un papel esencial en la producción y el mantenimiento de espermatozoides sanos.

CONCLUSIÓN: Si te sientes estresado, te recomendamos que busques ayuda para tener una salud mental equilibrada. Para obtener una guía de gestión del estrés, descárguese el ExSeed gratis y empieza hoy mismo tu plan de acción personalizado.

Actividad física

Los estudios científicos demuestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros seminales que los inactivos. Los especialistas en fertilidad también afirman que la actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los parámetros de fertilidad del esperma y que un estilo de vida de este tipo puede mejorar el estado de fertilidad de los hombres.

Dar prioridad al ejercicio puede ayudar a mejorar su salud general y dar lugar a espermatozoides sanos y de natación rápida que tienen buenas posibilidades de fecundar un óvulo.

CONCLUSIÓN: Intente incorporar el ejercicio en su programa semanal para asegurarse de hacer ejercicio al menos dos veces por semana. Recomendamos una combinación de entrenamiento cardiovascular y ejercicio de fuerza. Más información ejercicio y fertilidad masculina en nuestro blog.


Comida rápida
Los alimentos procesados dañan la salud de las células productoras de esperma y provocan estrés oxidativo, lo que conduce a una peor calidad del esperma. El consumo excesivo de comida basura (todas las semanas) puede aumentar la probabilidad de infertilidad, ya que los hombres que consumen grandes cantidades de alimentos poco saludables corren el riesgo de tener una mala calidad del esperma. Además de perjudicar la fertilidad, la comida basura agranda la cintura, daña el sistema cardiovascular y los riñones, entre otras cosas.

Comer más fruta y verdura puede aumentar la concentración y la motilidad de tus espermatozoides. Es importante que consuma una dieta sana llena de antioxidantes y que coma verduras todos los días. Alimentos como los albaricoques y los pimientos rojos tienen un alto contenido en vitamina A, que mejora la fertilidad masculina al nutrir un esperma más sano. Los hombres con carencias de esta vitamina tienden a tener espermatozoides lentos y perezosos.

Aperitivos/bebidas azucarados: varias veces a la semana El consumo excesivo de productos con alto contenido en azúcar puede provocar estrés oxidativo, que afecta negativamente a los niveles de testosterona y a la motilidad de los espermatozoides. Los tentempiés y bebidas azucarados también están muy relacionados con la obesidad y la baja fertilidad.
CONCLUSIÓN: Para mejorar la calidad del esperma, manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados y los aperitivos o bebidas azucarados. Debe seguir una dieta sana y prudente que contenga los superalimentos necesarios para una buena producción de esperma. Consulta nuestra guía sobre Superalimentos para la fertilidad masculina. Para orientación personalizada y apoyo sobre cómo puede empezar a mejorar su salud espermática, consulte el Campo de entrenamiento.


El calor directo puede inhibir la producción óptima de esperma y causar daños en el ADN espermático. A los espermatozoides les gustan los ambientes que están un par de grados por debajo de la temperatura corporal. Evite el sobrecalentamiento con mantas calientes, calentadores de asiento, calor de su ordenador portátil, duchas calientes y saunas.

Fumar cigarrillos

La exposición al humo del tabaco tiene importantes efectos negativos sobre la calidad del semen. El daño de los cigarrillos y la nicotina depende, por supuesto, de cuántos cigarrillos fume al día y durante cuánto tiempo, pero incluso un consumo bajo (hasta 10 cigarrillos / día) puede inhibir la producción de esperma sano.  

CONCLUSIÓN: Manténgase lo más alejado posible del consumo de cigarrillos si le preocupan su salud general y su fertilidad. Leer más aquí.

Teléfono móvil

Cuando llevas el móvil en el bolsillo delantero, tus testículos están expuestos a radiaciones electromagnéticas que, según los estudios, dañan los espermatozoides. Ponte el móvil en el bolsillo trasero del pantalón o en el bolsillo de la chaqueta.


Existe una clara relación entre la obesidad y la reducción de la calidad del esperma. Al menos en parte, esto se debe a que los hombres obesos pueden tener perfiles hormonales reproductivos anormales, lo que puede perjudicar la producción de esperma y provocar infertilidad. 

Un IMC superior a 30 puede provocar varios procesos en el organismo (sobrecalentamiento, aumento del estrés oxidativo en los testículos, daños en el ADN de los espermatozoides, disfunción eréctil) que pueden repercutir negativamente en la fertilidad masculina. Esto puede acarrear problemas a la hora de intentar concebir.  

CONCLUSIÓN: El IMC es uno de los factores de riesgo que influyen en la calidad del semen y, por ejemplo, en la movilidad de los espermatozoides.  


Una cerveza o un vaso de vino de vez en cuando no perjudican realmente la calidad del esperma. Pero el consumo excesivo de alcohol (más de 20 unidades a la semana) puede reducir la producción de espermatozoides de formación normal, necesarios para el éxito del embarazo.

CONCLUSIÓN: Si quiere estar seguro, no consuma más de 14 unidades de alcohol a la semana. Para más información sobre cómo puede afectar el alcohol a la fertilidad masculina, echa un vistazo a nuestro blog: "Alcohol y calidad del esperma".


Los estudios demuestran que las mujeres menores de 35 años y los hombres menores de 40 tienen más posibilidades de quedarse embarazados. Los hombres pueden producir espermatozoides prácticamente durante toda su vida, pero el ADN de los espermatozoides es más frágil y propenso a dañarse después de los 40 años.

A medida que los hombres envejecen, sus testículos tienden a hacerse más pequeños y blandos, lo que provoca una disminución de la calidad y la producción de esperma. Estos cambios se deben en parte a una disminución relacionada con la edad del nivel de testosterona, que desempeña un papel muy importante en el esperma.

producción. Una mayor edad masculina (>40 años) no sólo se asocia a un descenso de la producción de espermatozoides, sino también a una mayor fragmentación del ADN espermático y a un empeoramiento de la morfología (forma) y la motilidad (movimiento). Estos efectos negativos hacen que los espermatozoides sean menos aptos para la fecundación del óvulo.

CONCLUSIÓN: con una edad inferior a 40 años, no hay que preocuparse mucho por la edad como factor en sí mismo. Sin embargo, los estudios han demostrado un lento declive a partir de los 30-35 años

y si tiene más de 40 años, la calidad de su esperma puede verse afectada debido al aumento de los daños en el ADN espermático, lo que provoca una disminución de la motilidad y la concentración de espermatozoides. Recuerde que no se puede evaluar la calidad de una muestra de esperma con sólo mirarla, para ello es necesario realizar un análisis de esperma.