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Wirkt sich die Einnahme von Finasterid gegen Haarausfall auf meine Fruchtbarkeit aus?

Mehr als 80% der Männer werden im Laufe ihres Lebens von einem gewissen Grad an Haarausfall betroffen sein. Ganz gleich, ob es sich um eine leichte Ausdünnung der Oberhaare, eine zurückweichende Haarlinie oder eine vollständige Glatze handelt, Haarausfall ist eines der Hauptprobleme, die das Körperbild von Männern beeinträchtigen - und er kann enorme Auswirkungen auf ihr Selbstwertgefühl haben.

Heutzutage scheint es jedoch eine unendliche Liste von Behandlungen und Produkten zu geben, die Männern dabei helfen können, ihre Locken wieder in alter Pracht erstrahlen zu lassen - tatsächlich wird der weltweite Markt für Haarausfallprodukte bis 2025 die Marke von $4 Milliarden überschreiten.

Aber können sich Behandlungen gegen Haarausfall nachteilig auf die Gesundheit der Spermien auswirken? Welcher Zusammenhang besteht zwischen der Einnahme von Finasterid und der Fruchtbarkeit? Finden wir es heraus.

 

Häufige Behandlungen gegen Haarausfall

 

In der Vergangenheit war Haarausfall eine peinliche Situation, über die Männer nur ungern sprachen, und die Lösungsmöglichkeiten waren ziemlich begrenzt - man denke nur an schlecht sitzende Toupets oder wenig diskrete Perücken. Heutzutage hat sich die Herangehensweise jedoch grundlegend geändert. Viele erfolgreiche Marken haben sowohl die Behandlung von als auch die Diskussion über Haarausfall in den Mainstream gebracht.

Eine kurze Google-Suche nach "Haarausfallbehandlungen" führt zu zahllosen Optionen für kostengünstige Hausmittel. Zu den beliebtesten gehören Minoxidil-Sprays und Finasterid-Tabletten.

 

Was ist Finasterid?

 

Finasterid ist ein Medikament, das einigen der gängigsten Haarausfallbehandlungen auf dem Markt zugrunde liegt. Es wird normalerweise als Tablette eingenommen und oft in Kombination mit einem Minoxidil-Spray verkauft. Das Medikament wurde ursprünglich zur Behandlung der gutartigen Prostatahypertrophie (BPH) entwickelt, einer Erkrankung, bei der die Prostata vergrößert ist. In höheren Dosen wird es immer noch zur Behandlung von BHP eingesetzt, aber 1997 wurde es zur Behandlung von Kahlköpfigkeit bei Männern zugelassen, und dies ist bis heute eine der beliebtesten Anwendungen des Medikaments, und es ist leicht zu erkennen, warum.
Finasterid-Behandlungen sind eine erschwingliche Möglichkeit, das Haarwachstum anzuregen und gleichzeitig den Haarausfall zu reduzieren - und es scheint zu funktionieren. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass über 87% der Männer verzeichneten eine Verbesserung des Haarwuchses nach der Einnahme des Medikaments.

 

Wie wirkt Finasterid?

 

Was passiert eigentlich in Ihrem Körper, wenn Sie Finasterid einnehmen? Um das zu verstehen, müssen Sie die Rolle von Testosteron bei Haarausfall verstehen.

Wenn Sie Testosteron produzieren, wird etwa 10% davon in das so genannte DHT (Dihydrotestosteron) umgewandelt. DHT spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Mannes und ist besonders während der Pubertät aktiv. Mit zunehmendem Alter scheint sich DHT jedoch in der Prostata anzusammeln, und es kann dazu führen, dass Sie zu viel davon in Ihrem Körper haben (und eine vergrößerte Prostata!). Männer mit einem höheren DHT-Spiegel neigen eher zu männlicher Glatze - möglicherweise weil DHT die Haarfollikel schrumpfen lassen kann.

Finasterid wirkt, indem es die Menge an DHT reduziert, die aus Testosteron umgewandelt wird. Dies kann bei der Verkleinerung der Prostata hilfreich sein (daher wurde es ursprünglich zur Behandlung von BHP eingesetzt), aber es ist auch der Grund, warum es zu einem sehr beliebten Medikament zur Bekämpfung der männlichen Glatze geworden ist.

 

Wie wirkt sich Finasterid auf die männliche Fruchtbarkeit aus?

 

Da Finasterid mit Ihren Hormonen spielt, könnten Sie sich Sorgen machen, dass es auch mit Ihrer Spermiengesundheit spielt - und Sie hätten Recht.

Testosteron ist offensichtlich eines der wichtigsten Hormone, die an der Spermienproduktion beteiligt sind. Wenn Sie Ihrem Körper etwas Synthetisches zuführen, das sich auf Ihren T-Spiegel auswirkt (wie Steroide) hat immer das Potenzial, Ihre Fruchtbarkeit zu beeinträchtigen.

Es gibt immer mehr wissenschaftliche Belege für die These, dass sich Finasterid negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken kann. Eine im Jahr 2020 durchgeführte Studie ergab, dass innerhalb von 6 Monaten nach der Anwendung von Finasterid die männlichen Teilnehmer Spermienzahl und Testosteronspiegel reduziert hatte.

Die genaue Auswirkung des Medikaments auf die Gesundheit der Spermien wird zwar noch erforscht, aber erste Hinweise aus einer Studie aus dem Jahr 2021 zeigen, dass Finasterid wirkt auf Prostaglandin ein - ein Hormon, das an der Signalübertragung in Spermien beteiligt ist, was sich auf Funktionen wie die Beweglichkeit und die Spermienproduktion selbst auswirken kann.

 

Sind die Auswirkungen von Dauer?

 

Dies ist ein Thema, das immer noch zur Debatte steht. Wie wir wissen, regenerieren sich Spermien etwa alle 72 Tage - daher können sich Änderungen des Lebensstils oft innerhalb von etwa 3 Monaten in einer verbesserten Spermiengesundheit niederschlagen. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dies der Fall ist, wenn man Finasterid abgesetzt hat. Die Studie ergab, dass sich die Spermienzahl innerhalb von 6 Monaten nach Absetzen des Medikaments wieder normalisierte.

In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde jedoch eine kleine Gruppe junger, gesunder Männer untersucht, die unter anhaltenden sexuellen und reproduktiven Nebenwirkungen der Finasterideinnahme litten. Bei 89% der Männer in der Studie hielten diese Nebenwirkungen weit über ein Jahr an und wurden als sexuelle Funktionsstörung eingestuft.

 

Ich versuche, ein Baby zu bekommen - sollte ich die Einnahme von Finasterid beenden?

 

Die kurze Antwort lautet: Ja. Es muss zwar noch viel mehr erforscht werden, wie sich Finasterid auf die männliche Fruchtbarkeit auswirkt, aber es gibt genügend wissenschaftliche Beweise, die darauf hindeuten, dass es nicht gut für die Gesundheit der Spermien ist.

Wenn Sie Finasterid eingenommen haben, sollten Sie nicht in Panik geraten. Es ist nicht garantiert, dass es sich negativ auf Ihre Fruchtbarkeit auswirkt, und selbst wenn dies der Fall ist, stehen die Chancen gut, dass Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, wenn Sie das Medikament absetzen und einen gesunden Lebensstil pflegen (siehe unseren Top-Tipps für gesunde Spermien hier).

 

Was kann ich anstelle von Finasterid gegen Haarausfall verwenden?

 

Wenn Haarausfall für Sie ein großes Problem darstellt, gibt es alternative Therapien zu Finasterid, die Ihnen helfen könnten. Die Forschung hat gezeigt, dass Minoxidil - eine weitere beliebte Behandlung gegen Haarausfall - im Vergleich zu Finasterid weniger mit Problemen der Fortpflanzungsgesundheit verbunden ist.

Es gibt auch nicht-hormonelle Behandlungen wie Laserbehandlungen, Haarplugs oder Haartransplantationen, die jedoch oft mit einem hohen Preis verbunden sind und nicht für jeden geeignet sind.

Und schließlich lohnt es sich, auf Ihre Ernährung zu achten. Auch wenn Ihre Ernährung nicht unbedingt Haarausfall verursacht oder verhindert, gibt es doch einige Studien, die darauf hindeuten, dass Ernährungsmängel zu männlichem Haarausfall beitragen können. Zu den besten Nahrungsmitteln für gesundes Haar gehören fetter Fisch, Blattgemüse, Eier sowie Nüsse und Samen - die alle auch gut für die Gesundheit der Spermien sind!

Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund Sorgen um Ihre Fruchtbarkeit machen, sollten Sie sich proaktiv testen lassen, z. B. mit dem ExSeed Spermatest für zu Hause ist eine großartige Möglichkeit, Sie zu beruhigen und Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, um Verbesserungen vorzunehmen.

 

 

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Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.

Stress

Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.

Ernährung

Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Gemüse
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.

Wärme

Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.

Zigarettenrauchen

Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.

Mobiltelefon

Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.

BMI

Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  

Alkohol

Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".

Alter

Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.