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Blog de Salud ExSeed

Mantente al día sobre fertilidad y salud masculina

Un hombre de pie frente al espejo del baño, junto a una serie de artículos para el cuidado personal, entre los que se incluyen un reloj inteligente, un shaker para proteínas, un cepillo de dientes, un frasco de suplementos y el panel de control de salud del móvil, con un espacio vacío resaltado que representa la salud espermática, a menudo pasada por alto.

Día Internacional del Autocuidado: el autocuidado consiste en prestar atención a lo que normalmente ignoras

Para los hombres, el cuidado personal suele reducirse a lo básico: ir al gimnasio, aumentar la ingesta de proteínas, dormir mejor, beber menos, controlar el estrés o, por fin, pedir esa cita que siempre vas posponiendo. Todo eso es importante.

Cómo prepararse para un análisis de esperma: no utilices lubricante, alcohol ni te bañes en jacuzzis antes de la prueba; anota las fechas y las horas en un calendario y un reloj.

Cómo prepararse para un análisis de semen

Algunos detalles en los días previos a la prueba influyen en los resultados más de lo que te imaginas. El tiempo que esperas, lo que evitas y si tu pareja puede echarte una mano, todo ello

Un hombre preocupado lee los resultados de una prueba de fertilidad en casa, mientras su pareja está sentada al fondo.

¿Puede un hombre ser completamente estéril?

Sí, un hombre puede ser completamente infértil, pero depende de cuál sea la causa del problema. En algunos casos, es posible que un hombre no tenga espermatozoides en el semen. Esto es

¿El esperma sano es espeso o líquido? Comparación lado a lado entre un semen espeso que mantiene su forma y un semen líquido que fluye con facilidad

¿Qué aspecto tiene el semen sano?

¿El esperma sano es espeso o líquido? Puede ser cualquiera de las dos cosas, siempre que se encuentre dentro de los límites normales. El semen sano tiene un aspecto gris blanquecino y es ligeramente espeso o gelatinoso justo después de la eyaculación, y luego se vuelve más líquido.

¿Afecta el Adderall al recuento de espermatozoides? Los iconos de los medicamentos para el TDAH y el Viagra están unidos por una línea que representa la frecuencia cardíaca y un signo de interrogación, lo que simboliza su relación con la fertilidad masculina.

Medicamentos para el TDAH, Viagra y la fertilidad masculina

Los estimulantes y los medicamentos para la disfunción eréctil se encuentran en millones de botiquines, y ambos plantean dudas reales a los hombres que intentan tener un hijo. ¿Adderall reduce el recuento de espermatozoides? ¿Puede impedir que...

Un preservativo y un reloj de arena que representan el tiempo de abstinencia previo a un análisis de esperma.

¿La abstinencia aumenta el recuento de espermatozoides?

Sí, la abstinencia puede aumentar el recuento de espermatozoides en una muestra de semen, pero solo hasta cierto punto. No eyacular durante varios días puede dar lugar a un mayor recuento de espermatozoides o a una mayor cantidad de semen

Un hombre que, sentado en casa, se pregunta por qué hay que esperar dos días antes de hacerse un análisis de esperma.

Por Qué Esperar Dos Días antes Análisis Esperma

Esperar dos días antes de realizarse un análisis de esperma ayuda a obtener una muestra de semen más precisa y útil. Si eyaculas demasiado pronto antes de la prueba, el recuento de espermatozoides, el volumen de semen y el total

Una pareja que consulta juntos, en su cocina, los resultados de una prueba de fertilidad masculina

¿Por qué cada vez más hombres se someten a pruebas de fertilidad antes en 2026?

La planificación de la fertilidad ya no es una conversación que las parejas solo mantienen tras un año de intentarlo. Cada vez son más los hombres que se someten a pruebas antes, y ese cambio está haciendo que la planificación familiar sea más práctica y

Un hombre preocupado, sentado en casa con las manos entrelazadas, pensando en la fertilidad masculina y la salud del esperma.

¿Cómo se puede saber si un hombre es fértil?

No se puede determinar con certeza si un hombre es fértil solo con mirarlo, por su deseo sexual, por su semen o por lo sano que parezca. La forma más fiable de comprobarlo

Hombre sentado pensativo en una mesa de cocina con un cuaderno, un teléfono, un smartwatch y un vaso de agua, representando el estrés, el agotamiento y la salud masculina.

Estrés, agotamiento y fertilidad masculina: Por qué los hombres deben hablar de su salud

El estrés y la fertilidad masculina están más relacionados de lo que muchos hombres creen. La presión del trabajo, las preocupaciones económicas, las largas jornadas laborales, las responsabilidades familiares, los intentos de concebir y las tensiones en las relaciones pueden afectar a la forma en que los hombres...

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