Julrean pågår just nu!
🎁Se våra festliga erbjudanden här 🎁

🎁 Julrean pågår just nu! Se våra festliga erbjudanden här 🎁

BLACK FRIDAY - Upp till 50% rabatt Tester, Påfyllning & Kosttillskott
Innehållsförteckning

Onani och spermieräkning?

Maj är onanimånad och som ett företag som ber tusentals män att onanera varje år (för att producera ett spermaprov, inte av några olämpliga skäl ...) var vi naturligtvis tvungna att prata om det! Onani är fortfarande en av de saker som kommer med lite skam och förlägenhet, men sanningen är att det är helt naturligt och helt ok! 

Men kan frekvent onani påverka din spermiehälsa? Låt oss ta reda på det.  

Fördelar med att onanera 

Innan vi går in på sambandet mellan onani och spermiehälsa, låt oss ge ett rop ut till alla de stora fördelarna med att flyga solo till orgasmön. Onani och att ha orgasmer är ganska bra för din hälsa. De lindrar stress, hjälper dig att sova bättre och lyfta ditt humör - alla saker som är bra om du börjar på en fertilitetsresa. Vi skulle inte nödvändigtvis föreslå att du lägger till frekvent onani som en del av din plan före befruktningen - men ge det en chans om du vill! 

Onani kan till och med hjälpa dig att minska risken för prostatacancer. En studie visade att män som ejakulerade mer än 20 gånger i månaden var 20% mindre benägna att utveckla sjukdomen! 

Det finns myter om att frekvent onani är dåligt för dig (någon annan berättade skulle de bli blinda om de inte fick upp händerna ur byxorna?!) men sanningen är att det finns betydligt fler fördelar än nackdelar med att komma nära och vara personlig/behaglig med sig själv då och då. 

Så kan frekvent onani påverka din spermiehälsa? 

Om du skyndar dig för att få ditt nästa möte med självkärlek och vill ha det korta svaret, så är rubriken här nej - onani har inte en alltför negativ inverkan på din spermiehälsa eller fertilitet. Det finns dock några förbehåll för det och det handlar främst om (som med många saker på en fertilitetsresa) timing.

För många ejakulationer kan potentiellt påverka din kortsiktiga spermieantal

De flesta undersökningar visar att din spermieantal kommer att vara som starkast cirka 2 dagar efter din sista utlösning. Det är därför som vi rekommenderar att du lämnar en 48 timmars period av avhållsamhet innan du lämnar ditt prov när du tar vårt test. 

Nu kan sex när man försöker bli gravid bli väldigt perspektivrikt, så du kanske upptäcker att din partner föreslår att du tar samma tillvägagångssätt och avstår från att ejakulera i upptakten till hennes fertila fönster eller din assisterade fertilitetsbehandling. Även om vi förmodligen inte skulle föreslå att du onanerar kvällen innan du går in för IVF, tror vi inte heller att du behöver vara så strikt när det gäller avhållsamhet. För naturlig befruktning föreslår vi i allmänhet att du har sex varje dag under din partners kvinnliga fönster och sedan siktar på 2-3 utlösningar i veckan resten av tiden. Om de är med dig själv eller med din partner, det är upp till dig!  

Men för få kan påverka det också...

Men på baksidan, om du lämnar det för länge mellan utlösningarna, kanske du tycker att dina spermieresultat inte heller är de bästa. Om spermier lämnas i testiklarna under lång tid är de mer mottagliga för skador, från värme och andra faktorer, Du kan upptäcka att de också blir lite slöa, vilket kan minska rörligheten. Även om ejakulation för ofta kan påverka antalet något, vill du fortfarande se till att du gör det ganska regelbundet, eftersom det hjälper till att hålla dina simmare aktiva och fräscha. 

Om du försöker få barn (eller även om du inte gör det än) och har en partner, kan många av dessa ejakulationer naturligtvis vara med din partner. Det kan dock finnas tillfällen då din partner är bortrest eller helt enkelt inte är på humör för sex just nu. Vid dessa tillfällen kan onani vara ett riktigt bra sätt att hålla din sperma i gott skick!  

Kan jag fortfarande onanera om vi försöker bli gravida? 

Ja, men se bara till att du tänker på din timing. Om du vet att din partners fertila fönster närmar sig - eller om du ska göra en IVF- eller ICSI-behandling - ska du förmodligen inte onanera dagen innan eftersom du vill att alla dina simmare ska vara på väg dit de behöver vara (för att befrukta ett ägg) snarare än att hamna i en näsduk på nattduksbordet. Men resten av tiden skadar det inte att ha en enstaka dejtkväll med handen. Om det håller dig glad och frisk kan det bara vara bra för din fertilitetsresa. 

Onani och spermatest

Uppenbarligen är en plats där onani verkligen lyser när du behöver ta ett spermatest. Skönheten i våra tester i hemmet är att din egentid kan avnjutas i avskildhet i ditt sovrum och badrum, med din personliga samling av material till ditt förfogande. Den andra fördelen med den här typen av test är naturligtvis att du också kan involvera din partner om du vill. 

Vi rekommenderar dock att du tar ditt prov genom att onanera snarare än att ha sex - eftersom du inte kan garantera att du får hela provet i koppen - vilket kan påverka din spermievolymspoäng. En annan sak att tänka på när du ger dig själv lite spermietest självkärlek är att undvika att använda glidmedel och krämer eftersom de kan döda dina simmare och ge dig ett felaktigt spermierörlighetsresultat.

Är du redo att lära känna dina simmare på nära håll och personligen? Beställ ett av våra spermatester i hemmet idag!  

ExSeed spermatest

Läs mer om vår enhet

Mer till utforska

Sök