La masturbation fréquente peut-elle avoir un impact sur la santé de votre sperme ?

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Mai est le mois de la masturbation et en tant qu'entreprise qui demande à des milliers d'hommes de se masturber chaque année (pour produire un échantillon de sperme, pas pour des raisons fâcheuses…), nous devions bien sûr en parler ! La masturbation est toujours l'une de ces choses qui s'accompagnent d'un peu de honte et d'embarras, mais la vérité est que c'est totalement naturel et totalement acceptable ! 

Mais la masturbation fréquente peut-elle avoir un impact sur la santé de votre sperme ? Découvrons-le.  

Avantages de se masturber 

 

Avant d'aborder le lien entre la masturbation et la santé du sperme, soulignons tous les grands avantages de voler en solo vers l'île de l'orgasme. La masturbation et les orgasmes sont très bons pour votre santé. Ils soulagent le stress, vous aider à mieux dormir et améliorez votre humeur - toutes choses qui sont formidables si vous vous lancez dans un voyage de fertilité. Nous ne vous suggérons pas nécessairement de proposer une masturbation fréquente dans le cadre de votre plan de préconception - mais essayez-le si vous le souhaitez ! 

 

La masturbation pourrait même vous aider à réduire votre risque de cancer de la prostate. Une étude a révélé que les hommes qui éjaculaient plus de 20 fois par mois étaient 20% moins susceptibles de développer la maladie ! 

 

Il existe des mythes selon lesquels la masturbation fréquente est mauvaise pour vous (personne d'autre n'a dit ils deviendraient aveugles s'ils n'ont pas retiré leurs mains de leur pantalon ? !), mais la vérité est qu'il y a bien plus d'avantages que d'inconvénients à se rapprocher de temps en temps de façon personnelle/agréable avec soi-même. 

 

Alors, la masturbation fréquente peut-elle avoir un impact sur la santé de votre sperme ? 

 

Si vous vous précipitez pour obtenir votre prochain rendez-vous d'amour-propre et que vous voulez la réponse courte, alors le titre ici est non - la masturbation n'a pas un impact trop négatif sur la santé ou la fertilité de votre sperme. Cependant, il y a quelques mises en garde à cela et cela se résume principalement (comme pour beaucoup de choses sur un parcours de fertilité) au moment choisi.

 

Trop d'éjaculations pourraient avoir un impact sur votre nombre de spermatozoïdes à court terme

 

La plupart des recherches indiquent que votre nombre de spermatozoïdes sera à son maximum environ 2 jours après votre dernière éjaculation. C'est pourquoi, lorsque vous faites notre test, nous vous recommandons de laisser une période d'abstinence de 48 heures avant de donner votre échantillon. 

 

Maintenant, le sexe lorsque vous essayez de concevoir peut prendre beaucoup de recul, vous pourriez donc constater que votre partenaire vous suggère d'adopter la même approche et de vous abstenir d'éjaculer avant sa fenêtre fertile ou votre traitement de fertilité assistée. Bien que nous ne suggérions probablement pas de vous masturber la nuit avant de vous lancer dans une FIV, nous pensons également que vous n'avez pas besoin d'être aussi strict en matière d'abstinence. Pour une conception naturelle, généralement, nous vous suggérons d'avoir des relations sexuelles tous les jours pendant la fenêtre féminine de votre partenaire, puis de viser 2-3 éjaculations par semaine le reste du temps. Si ceux-ci sont avec vous-même ou avec votre partenaire, c'est à vous de décider !  

 

Mais trop peu pourraient l'impacter aussi…

 

Cependant, si vous laissez trop de temps entre les éjaculations, vous pourriez constater que vos résultats de sperme ne sont pas les meilleurs non plus. Si les spermatozoïdes restent longtemps dans vos testicules, ils sont plus susceptibles d'être endommagés par la chaleur et d'autres facteurs. Vous constaterez peut-être qu'ils deviennent également un peu léthargiques, ce qui peut réduire la motilité. Bien qu'éjaculer trop fréquemment puisse avoir un léger impact sur le décompte, vous devez tout de même vous assurer que vous le faites assez régulièrement, car cela aidera vos nageurs à rester actifs et frais. 

 

Bien sûr, si vous essayez d'avoir un bébé (ou même si vous ne l'êtes pas encore) et que vous avez un partenaire, bon nombre de ces éjaculations pourraient être avec votre partenaire. Cependant, il peut y avoir des moments où votre partenaire est absent ou n'est tout simplement pas d'humeur à faire l'amour en ce moment. À ces occasions, se masturber peut être un moyen très utile de garder votre sperme en bonne santé !  

 

Alors, puis-je encore me masturber si nous essayons de concevoir ? 


Oui, mais assurez-vous simplement de penser à votre timing. Si vous savez que la fenêtre fertile de votre partenaire approche - ou si vous devez subir une FIV ou une ICSI - ne vous masturbez probablement pas la veille, car vous voulez que tous vos nageurs se dirigent là où ils doivent être (c'est-à-dire féconder un œuf) plutôt que de finir dans un mouchoir sur votre table de chevet. Mais le reste du temps, il n'y a pas de mal à avoir un rendez-vous occasionnel avec votre main. Si cela vous garde heureux et en bonne santé, ce ne sera qu'une bonne chose pour votre parcours de fertilité. 

Tests de masturbation et de sperme

Évidemment, un endroit où la masturbation brille vraiment, c'est quand vous devez faire un test de sperme. La beauté de nos tests à domicile est que votre temps seul peut être apprécié dans l'intimité de votre chambre et de votre salle de bain, avec votre collection personnelle de matériaux a ta disposition. Bien sûr, l'autre avantage de ce type de test est que vous pouvez également faire participer votre partenaire si vous le souhaitez. 

 

Cependant, nous vous recommandons de produire votre échantillon en vous masturbant plutôt qu'en ayant des relations sexuelles - car vous ne pouvez pas garantir d'obtenir l'échantillon complet dans la tasse - ce qui pourrait affecter votre score de volume de sperme. Une autre chose à garder à l'esprit lorsque vous vous donnez un peu d'amour-propre aux tests de sperme est d'éviter d'utiliser des lubrifiants et des crèmes car ils peuvent tuer vos nageurs en vous donnant un résultat de motilité des spermatozoïdes inexact.

 

Prêt à connaître vos nageurs de près et personnellement ? Commandez l'un de nos tests de sperme à domicile dès aujourd'hui !  

 

 

 

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