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Masturbation und Spermienzahl?

Der Mai ist der Monat der Masturbation, und als Unternehmen, das jedes Jahr Tausende von Männern zur Masturbation auffordert (um eine Spermaprobe zu gewinnen, nicht aus irgendwelchen unangenehmen Gründen...), mussten wir natürlich darüber sprechen! Masturbation ist immer noch eines der Dinge, die mit ein wenig Scham und Verlegenheit verbunden sind, aber die Wahrheit ist, dass sie völlig natürlich und völlig in Ordnung ist! 

Aber kann häufige Masturbation die Gesundheit Ihrer Spermien beeinträchtigen? Finden wir es heraus.  

Vorteile der Masturbation 

Bevor wir uns mit dem Zusammenhang zwischen Masturbation und Spermiengesundheit befassen, wollen wir erst einmal all die großartigen Vorteile des Alleinflugs zur Orgasmusinsel hervorheben. Selbstbefriedigung und Orgasmen sind ziemlich gut für die Gesundheit. Sie bauen Stress ab, Sie besser schlafen lassen und die Stimmung heben - alles Dinge, die sich gut eignen, wenn Sie sich auf eine Fruchtbarkeitsreise begeben. Wir würden Ihnen nicht unbedingt empfehlen, häufige Masturbation als Teil Ihres Plans zur Empfängnisverhütung einzusetzen - aber probieren Sie es aus, wenn Sie mögen! 

Selbstbefriedigung könnte sogar Ihr Risiko für Prostatakrebs verringern. Eine Studie ergab, dass Männer, die mehr als 20 Mal im Monat ejakulieren, 20% seltener an der Krankheit erkranken! 

Es gibt Mythen, die besagen, dass häufige Selbstbefriedigung schlecht für Sie ist (hat schon mal jemand gesagt sie würden blind werden wenn sie ihre Hände nicht aus der Hose nehmen würden?!), aber die Wahrheit ist, dass es viel mehr Vor- als Nachteile hat, wenn man sich ab und zu ganz nah und persönlich an sich selbst heranwagt. 

Kann sich häufige Masturbation also auf die Gesundheit der Spermien auswirken? 

Wenn Sie es eilig haben, Ihren nächsten Termin für die Selbstliebe zu bekommen und eine kurze Antwort haben wollen, dann lautet die Überschrift: Nein - Masturbation hat keine übermäßig negativen Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Spermien oder Ihre Fruchtbarkeit. Allerdings gibt es ein paar Einschränkungen, und es kommt vor allem (wie bei vielen Dingen auf einer Fruchtbarkeitsreise) auf das Timing an.

Zu viele Ejakulationen können sich möglicherweise auf Ihre kurzfristige Spermienzahl

Die meisten Untersuchungen zeigen, dass Ihr Spermienzahl ist etwa 2 Tage nach Ihrer letzten Ejakulation am stärksten. Deshalb empfehlen wir Ihnen, bei unserem Test eine 48-stündige Abstinenzphase einzuhalten, bevor Sie Ihre Probe abgeben. 

Sex während des Kinderwunsches kann sehr perspektivisch sein. Vielleicht schlägt Ihnen Ihre Partnerin vor, dass Sie dasselbe tun und im Vorfeld ihres fruchtbaren Zeitfensters oder Ihrer Fruchtbarkeitsbehandlung auf Ejakulation verzichten. Wir würden Ihnen zwar nicht empfehlen, in der Nacht vor der IVF-Behandlung zu masturbieren, aber wir glauben auch nicht, dass Sie es mit der Abstinenz so genau nehmen müssen. Für eine natürliche Empfängnis empfehlen wir im Allgemeinen, dass Sie jeden Tag während des weiblichen Zeitfensters Ihres Partners Sex haben und in der übrigen Zeit 2-3 Ejakulationen pro Woche anstreben. Ob Sie diese mit sich selbst oder mit Ihrem Partner haben, bleibt Ihnen überlassen!  

Aber zu wenige könnten es auch beeinflussen...

Wenn Sie jedoch zu lange zwischen den Ejakulationen warten, kann es sein, dass Ihre Spermienergebnisse auch nicht die besten sind. Wenn die Spermien lange Zeit in den Hoden verbleiben, sind sie anfälliger für Schäden durch Hitze und andere Faktoren. Sie können auch etwas träge werden, was die Beweglichkeit verringern kann. Auch wenn zu häufiges Ejakulieren die Anzahl der Spermien geringfügig beeinträchtigen kann, sollten Sie dennoch sicherstellen, dass Sie regelmäßig ejakulieren, da dies dazu beiträgt, Ihre Schwimmer aktiv und frisch zu halten. 

Wenn Sie sich um ein Baby bemühen (oder auch noch nicht) und einen Partner haben, können viele dieser Ejakulationen natürlich mit Ihrem Partner stattfinden. Es kann aber auch vorkommen, dass Ihr Partner verreist ist oder im Moment einfach keine Lust auf Sex hat. Bei diesen Gelegenheiten kann Masturbation eine wirklich hilfreiche Methode sein, um Ihr Sperma in einem gesunden Zustand zu halten!  

Kann ich also noch masturbieren, wenn wir versuchen, schwanger zu werden? 

Ja, aber stellen Sie sicher, dass Sie an Ihr Timing denken. Wenn Sie wissen, dass das fruchtbare Zeitfenster Ihres Partners näher rückt - oder wenn Sie sich einer IVF- oder ICSI-Behandlung unterziehen müssen -, sollten Sie am Vortag nicht masturbieren, denn Sie wollen ja, dass all Ihre Schwimmer dorthin gelangen, wo sie hin sollen (nämlich zur Befruchtung einer Eizelle), und nicht in einem Taschentuch auf Ihrem Nachttisch landen. Aber in der übrigen Zeit kann es nicht schaden, gelegentlich ein Date mit der Hand zu haben. Wenn Sie dadurch glücklich und gesund bleiben, kann das für Ihre Fruchtbarkeit nur von Vorteil sein. 

Masturbation und Spermatests

Natürlich ist ein Ort, an dem Masturbation wirklich glänzt, wenn Sie einen Spermatest machen müssen. Das Schöne an der unsere Heimtests ist, dass Sie Ihre Zeit allein in der Privatsphäre Ihres Schlafzimmers und Badezimmers genießen können, mit Ihrer persönlichen Sammlung von Materialien zu Ihrer Verfügung. Ein weiterer Vorteil dieser Art von Test ist natürlich, dass Sie auch Ihren Partner einbeziehen können, wenn Sie möchten. 

Wir empfehlen jedoch, die Probe eher durch Masturbation als durch Sex zu gewinnen, da Sie nicht garantieren können, dass Sie die gesamte Probe in den Becher bekommen, was sich auf Ihr Spermavolumen-Ergebnis auswirken könnte. Eine weitere Sache, die Sie beachten sollten, wenn Sie sich selbst ein wenig Spermatest-Selbstliebe schenken, ist die Vermeidung von Gleitmitteln und Cremes, da diese Ihre Schwimmer abtöten können, was zu einem ungenauen Spermienbeweglichkeitsergebnis führt.

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