Kan hyppig onani påvirke din sædsundhed?

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn
Del på twitter
Twitter
Del på email
E-mail

Maj er onanimåned, og som et firma, der beder tusindvis af mænd om at onanere hvert år (for at producere en sædprøve, ikke af nogen urimelige årsager...) var vi selvfølgelig nødt til at tale om det! Onani er stadig en af de ting, der kommer med en smule skam og forlegenhed, men sandheden er, at det er helt naturligt og helt ok! 

Men kan hyppig onani påvirke dit sædsundhed? Lad os finde ud af det.  

Fordele ved at onanere 

 

Før vi kommer ind på sammenhængen mellem onani og sædsundhed, lad os give et råb over alle de store fordele ved at flyve solo til orgasme-øen. Onani og at få orgasmer er ret godt for dit helbred. De lindrer stress, hjælpe dig med at sove bedre og løft dit humør – alt sammen ting, der er fantastisk, hvis du skal ud på en fertilitetsrejse. Vi vil ikke nødvendigvis foreslå, at du pitcher hyppig onani som en del af din forudfattede plan – men giv det en chance, hvis du vil! 

 

Onani kan endda hjælpe dig med at reducere din risiko for prostatakræft. En undersøgelse viste, at mænd, der ejakulerede mere end 20 gange om måneden, var 20% mindre tilbøjelige til at udvikle sygdommen! 

 

Der er myter om, at hyppig onani er dårligt for dig (enhver anden fortalt de ville blive blinde hvis de ikke fik hænderne ud af bukserne?!), men sandheden er, at der er langt flere fordele end ulemper ved at komme tæt på og personligt/behageligt med dig selv af og til. 

 

Så kan hyppig onani påvirke dit sædsundhed? 

 

Hvis du skynder dig at få din næste selvkærlighedsaftale og ønsker det korte svar, så er overskriften her nej – onani har ikke en alt for negativ indvirkning på din sædsundhed eller fertilitet. Der er dog et par forbehold for det, og det kommer hovedsageligt ned til (som med mange ting på en fertilitetsrejse) timing.

 

For mange udløsninger kan potentielt påvirke dit kortsigtede sædtal

 

De fleste undersøgelser tyder på, at dit sædtal vil være på sit stærkeste omkring 2 dage efter din sidste ejakulation. Det er derfor, når du tager vores test, anbefaler vi, at du forlader en 48-timers periode med afholdenhed, før du giver din prøve. 

 

Nu kan sex, når du prøver at blive gravid, få meget perspektiv, så du kan opleve, at din partner foreslår, at du tager den samme tilgang og undlader at ejakulere før hendes fertile vindue eller din assisterede fertilitetsbehandling. Selvom vi nok ikke ville foreslå at onanere aftenen før du skal til IVF, mener vi heller ikke, at du behøver at være så streng med hensyn til afholdenhed. For naturlig undfangelse foreslår vi generelt, at du har sex hver dag under din partners kvindelige vindue og så sigter efter 2-3 udløsninger om ugen resten af tiden. Hvis de er med dig selv eller med din partner, er det op til dig!  

 

Men for få kan også påvirke det...

 

Men på bagsiden, hvis du lader det være for længe mellem udløsningerne, vil du måske finde ud af, at dine sædresultater heller ikke er de bedste. Hvis sædceller efterlades i dine testikler i lang tid, er de mere modtagelige for skader, fra varme og andre faktorer. Du vil måske opleve, at de også bliver en smule sløve, hvilket kan reducere motiliteten. Selvom ejakulering for ofte kan påvirke tællingen en smule, vil du stadig gerne sikre dig, at du gør det ret regelmæssigt, da dette vil hjælpe med at holde dine svømmere aktive og friske. 

 

Selvfølgelig, hvis du prøver at få en baby (eller endda hvis du ikke er det endnu) og har en partner, kan mange af disse udløsninger være med din partner. Der kan dog være tidspunkter, hvor din partner er væk, eller simpelthen ikke er i humør til sex lige nu. Ved disse lejligheder kan onanering være en virkelig nyttig måde at holde din sæd i sund tilstand!  

 

Så kan jeg stadig onanere, hvis vi prøver at blive gravide? 


Ja, men sørg bare for, at du tænker på din timing. Hvis du ved, at din partners frugtbare vindue er på vej – eller hvis du skal ind til IVF eller ICSI – skal du nok ikke onanere dagen før, da du ønsker, at alle dine svømmere skal være på vej, hvor de skal være (aka. befrugte et æg) i stedet for at ende i et væv på dit natbord. Men resten af tiden er der ingen skade end at have en lejligheds-aften med hånden. Hvis det holder dig glad og sund, vil det kun være en god ting for din fertilitetsrejse. 

Onani og sædprøver

Et sted, hvor onani virkelig skinner, er naturligvis, når du skal tage en sædtest. Skønheden ved vores hjemmetest er, at din alenetid kan nydes i privatlivets fred i dit soveværelse og badeværelse, med din personlige samling af materialer til din rådighed. Den anden fordel ved denne form for test er selvfølgelig, at du også kan have din partner med, hvis du vil. 

 

Vi anbefaler dog, at du fremstiller din prøve ved at onanere i stedet for at have sex – da du ikke kan garantere at få hele prøven i koppen – hvilket kan påvirke din sædvolumen. En anden ting, du skal huske på, når du giver dig selv en lille sædtest selvkærlighed, er at undgå at bruge glidecremer og cremer, da de kan dræbe dine svømmere, hvilket giver dig et unøjagtigt spermmotilitetsresultat.

 

Klar til at lære dine svømmere at kende tæt på? Bestil en af vores hjemme-spermtest i dag!  

 

 

 

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn
Del på twitter
Twitter
Del på email
E-mail

Skriv en kommentar

Mere at udforske
Fællesskab

Fertilitetsbøger for mænd 

Leder du efter fertilitetsbøger til mænd? Vi har dig dækket. Uanset om du ønsker rådgivning om at booste din sædsundhed, støtte til din assisterede fertilitetsbehandling

Seneste indlæg

0

Din indkøbskurv er tom