Vägen till faderskap är inte alltid lätt, och det kan kännas skrämmande och isolerande om saker och ting inte går som du planerat. Positiva exempel på olika sätt att bilda familj - och råd från människor som förstår - kan vara till stor hjälp på den här resan.
Här är fem av våra favoritkonton för faderskap som erbjuder just det.
Vem du ska följa om du överväger surrogatmödraskap - Två pappor
Michael och Wes blev pappor till sina två barn tack vare surrogatmödraskap - och nu har de ett uppdrag att hjälpa andra blivande föräldrar att göra samma sak. Deras berättelse ger en upplyftande inblick i familjelivet efter surrogatmödraskapet. surrogatprocessen och är ett av många exempel på hur HBTQ+-par kan bli föräldrar och bilda en vacker familj.
Paret driver också Min resa med surrogatmödraskapsom erbjuder expertråd om allt som rör surrogatmödraskap - från att optimera spermiehälsan till att hitta en surrogatmamma och navigera i den juridiska processen beroende på var du bor. Oavsett om du precis har börjat fundera på surrogatmödraskap eller är redo att ge dig ut på resan, följ dessa killar!
Vem ska jag följa för att få relevant innehåll och gemenskap - Shaun
Det är inte alltid lätt för män att prata om fertilitet och de svårigheter som kan uppstå på vägen till faderskap, men Shauns konto och online-community Knacked Knackers är en säker plats för män att göra just det.
Shaun blev pappa genom spermadonation efter att ha diagnostiserats med azoospermi, sannolikt orsakad av påssjuka, i början av tjugoårsåldern. Han är nu stolt pappa till två barn efter att ha genomgått IVF med donerade spermier. Hans sida är en ärlig redogörelse för det goda, det dåliga och det fula - men det är också en stor källa till hopp för alla som står inför fertilitetsproblem.
Om du funderar på spermiedonation eller vill ha ärligt stöd är Shauns sida värd att följa. Du kan också kolla in hans rådgivning om manlig fertilitet här.
Vem ska man följa för att få ett leende på läpparna - Jon
Humor är ett kraftfullt verktyg för att få män att delta i fertilitetssamtalet - och Jon Summers, alias Infertilitet Manhar det i spader!
Efter att Jon blivit infertil på grund av cancerbehandling accepterade han att han kanske aldrig skulle bli pappa. Flera år senare träffade han sin partner Laura, och tillsammans gav de sig ut på ett uppdrag att skaffa barn - de delade öppet med sig av sin resa för att bidra till att få bort stigmatiseringen kring infertilitet.
Deras ärliga och roliga inlägg har fått många följare och visar att skratt och sårbarhet kan existera sida vid sida. Deras ansträngningar ledde till slut till att deras dotter föddes efter flera omgångar IVF.
Från illustrationer i serietidningsstil till roligt videoinnehåll - Jon tar sig an allvarliga ämnen med hjärta och humor. Du kan se vår senaste intervju med Jon här.
Vem ska man följa för att få träningsråd - Ciaran
Det finns många influencers inom hälsa och fitness på nätet - men få förstår fertilitetsproblemen som Ciaran Hannington.
Efter att ha fått reda på att han hade ett mycket lågt antal spermier sa läkarna att det var osannolikt att han någonsin skulle få biologiska barn. Ciaran vägrade att ge upp och lade om sin kost och började träna regelbundet, vilket ledde till otroliga resultat - han är nu en stolt tvåbarnspappa.
På sin sida delar Ciaran med sig av praktiska kost- och träningsråd som syftar till att förbättra den manliga fertiliteten och erbjuder motivation genom sin 1 till 1-coachingverksamhet, Humanity Hälsa och Fitness. Om du letar efter vägledning om en hälsosam livsstil från någon som har varit där, är Ciaran din kille.
Vem ska man följa för att lära sig mer om Klinefelters syndrom - Gareth
Klinefelters syndrom är ett sällsynt genetiskt tillstånd som drabbar män med XXY-kromosomer. Det kan minska testosteronproduktionen och orsaka infertilitet, vilket ofta leder till att män känner sig isolerade och förvirrade.
Gareth Landy, tillsammans med sin vän Ryan Bregantedelar med sig av sin historia för att bekämpa skam och felaktig information om Klinefelters syndrom. Gareth är nu en stolt pappa till tvillingar som tillkommit med donerade spermier, och hans berättelse är full av familjeliv på Irland.
Du kan läsa mer om Gareths resa på vår senaste IGTV.
