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È opportuno ricorrere a un donatore privato di sperma?

State pensando di ricorrere a un donatore privato di sperma? Sempre più coppie e donne single creano una famiglia utilizzando lo sperma di un donatore. Che siate in una coppia omosessuale, che stiate affrontando l'infertilità o che siate semplicemente una donna che vuole intraprendere la maternità senza un partner, lo sperma di un donatore può sicuramente aiutarvi. Ma il ricorso a un donatore privato di sperma è la strada giusta per voi? Abbiamo raccolto qui tutte le informazioni che ci sono venute in mente, in modo che possiate decidere e valutare da sole.

Dovrei usare un donatore privato di sperma?

Vantaggi

Uno dei grandi vantaggi di utilizzare un donatore privato o conosciuto è che si conosce la sua identità! Questo è perfetto per chi vuole che il donatore sia coinvolto nella vita del bambino. Un altro vantaggio della donazione privata di sperma è che a volte è possibile accelerare il processo. In alcuni Paesi c'è una vera e propria carenza di sperma di donatori, il che significa che la lista d'attesa può essere lunga, soprattutto se si cercano particolari marcatori genetici o fenotipi.

Sfide 

Quando si ottiene lo sperma di un donatore da una clinica, questo viene fornito con molte garanzie. È stato controllato per la qualità, è stato testato per le malattie sessualmente trasmissibili, c'è un limite al numero di figli che ogni donatore può concepire e per alcuni è positivo avere informazioni limitate sul donatore.

Con i donatori privati di sperma è una sorta di Far West dello spazio della fertilità: nessuno regola i campioni o il comportamento del donatore. Un donatore può tirarsi indietro all'ultimo minuto o ingannare sul suo background o sul suo stato di salute. Può anche portare a conflitti una volta nato il bambino. Potreste aver accettato un certo assetto o livello di coinvolgimento, ma il donatore potrebbe cambiare idea una volta nato il bambino. Potete redigere e firmare un accordo in anticipo, ma raramente è legalmente vincolante e quindi è necessaria una grande fiducia tra voi e il donatore. 

Come trovare un donatore privato di sperma 

Molte persone che scelgono la strada del donatore privato di sperma hanno già in mente qualcuno. Spesso si tratta di un amico o di un familiare che amano e rispettano (e di cui vorrebbero prendere in prestito il DNA!) Questo è il motivo più comune per cui si sceglie la strada del donatore privato e apre le porte a una bella famiglia mista. 

Sebbene abbiate in mente una persona, è importante ricordare che potrebbe dire di no, per cui è bene avere una lista di riserva nel caso in cui ciò accada. Probabilmente vale la pena di capire qual è la posizione di questa persona in merito alla generale prima di fare la grande proposta. Provate a parlare con loro del vostro desiderio di formare una famiglia e del vostro interesse a utilizzare un donatore di sperma che conoscete: potrebbero persino proporvelo prima che abbiate la possibilità di chiederlo! Un'altra opzione è quella di trovare un donatore di sperma privato attraverso un sito web introduttivo, come ad esempio CoParents.it, Albero del polline o Hub dei donatori di sperma. Questi siti web sono ideali per mettere in contatto i genitori designati con persone generose e desiderose di aiutare. Alcune coppie hanno avuto successo nel trovare donatori privati di sperma attraverso i social media, quindi potrebbe valere la pena di prendere in considerazione questa possibilità. Tuttavia, consigliamo sempre di lavorare con una terza persona che possa fungere da mediatore. 

Come concepire con lo sperma donato privatamente 

Una volta che vi siete assicurati un donatore di sperma, avete due opzioni per concepire (o almeno provarci) una volta che avete messo le mani sul campione: in clinica o a casa. 

Utilizzo di un donatore privato presso una clinica della fertilità

L'HFEA raccomanda vivamente di sottoporsi a un trattamento presso una clinica della fertilità, piuttosto che seguire la strada dell'accordo privato, e questo per alcuni motivi. In primo luogo, tutte le cliniche del Regno Unito sono regolamentate dall'HFEA, quindi sapete di essere in mani sicure. Eseguono test sullo sperma per verificare la presenza di infezioni come l'HIV e questo vi protegge anche dal punto di vista legale. Se concepite attraverso una clinica, il donatore non avrà alcun diritto legale sul vostro bambino e se avete un partner sarà automaticamente il genitore legale (se siete sposati) o potrà facilmente diventarlo a patto che firmiate i documenti in anticipo. 

È meglio discutere in anticipo il vostro piano con la clinica della fertilità, piuttosto che presentarsi nel loro ufficio con una tazza piena di sperma! Se concepite a casa, dovrete ricorrere all'inseminazione artificiale (ICI), mentre in clinica potrete ricorrere alla FIVET, all'ICSI o alla IUI, che potrebbero aumentare le vostre probabilità di concepimento.  

Utilizzo di un donatore privato a domicilio 

Naturalmente, c'è sempre l'opzione dell'inseminazione a domicilio: si tratta dell'ICI. Questa può essere una strada allettante per molti aspiranti genitori: è economica, comoda e (se affrontate questo processo con un amico o un familiare) può essere un vero momento di unione. 

Ma ci sono alcune cose da considerare. Innanzitutto la vostra salute e sicurezza. Se state intraprendendo questo viaggio con un amico o un familiare, dovreste (si spera) essere in grado di fidarvi di lui per quanto riguarda i test necessari per proteggere voi e il vostro partner e per trattarvi con rispetto durante il processo. Tuttavia, se vi incontrate con uno sconosciuto su Internet, i rischi sono evidenti. Alcune coppie hanno incontrato uomini che hanno cercato di convincerle che l'"inseminazione naturale", ovvero fare sesso, avrebbe funzionato meglio della IUI, altre hanno avuto delle IST e falsificato i risultati dei test. 

E poi c'è l'aspetto legale. Se concepite attraverso un accordo privato - e non in una clinica - il donatore sarà tecnicamente considerato il genitore legale dei vostri figli, insieme alla donna che ha partorito. Dovrete quindi seguire la procedura per cambiare il padre legale/co-padre con il vostro partner (se ne avete uno) o rimuovere i diritti e le responsabilità legali del donatore dopo la nascita del bambino. Come potete vedere, le cose possono diventare piuttosto complicate! Il L'HFEA offre ottimi consigli in merito - ma è molto più semplice se ci si rivolge a una clinica. Inoltre, le probabilità di successo sono elevate se ci si rivolge a una clinica -. inseminazione domiciliare è 50% meno probabile che si verifichi una gravidanza! 

Come in ogni percorso di fertilità, solo voi potete prendere la decisione giusta per voi e per la vostra famiglia. L'uso di un donatore privato rispetto a quello di un donatore anonimo presenta vantaggi e difficoltà, ma speriamo che vi sentiate un po' più forti con le informazioni necessarie per fare la scelta che fa per voi.  

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Indossare pantaloni e biancheria intima stretti

Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima non aderente hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta. Quindi, lasciate perdere gli abiti stretti e indossate qualcosa di largo per far prendere aria ai vostri testicoli.

CONCLUSIONE: per saperne di più su come il calore può influire sulla qualità dello sperma qui.

Lo stress

Oltre a un tasso di mortalità più elevato e a varie malattie, lo stress è associato a una bassa qualità dello sperma. È noto che lo stress è associato a una riduzione dei livelli di testosterone e allo stress ossidativo: entrambi svolgono un ruolo essenziale nella produzione e nel mantenimento di cellule spermatiche sane.

CONCLUSIONE: se vi sentite stressati, vi consigliamo di chiedere aiuto per avere una salute mentale equilibrata. Per una guida alla gestione dello stress, scaricate il L'applicazione ExSeed è gratuita e inizia oggi stesso un piano d'azione personalizzato.

Attività fisica

Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto a quelli inattivi. Gli specialisti della fertilità affermano inoltre che un'attività fisica regolare ha un impatto positivo sui parametri di fertilità dello sperma e che uno stile di vita di questo tipo può migliorare lo stato di fertilità degli uomini.

Dare priorità all'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e a ottenere spermatozoi sani e veloci che hanno buone possibilità di fecondare un ovulo.

CONCLUSIONE: cercate di inserire l'esercizio fisico nel vostro programma settimanale in modo da garantire l'esercizio almeno due volte alla settimana. Si consiglia una combinazione di allenamento cardio e di esercizi di forza. Per saperne di più esercizio fisico e fertilità maschile sul nostro blog.

Alimentazione

Fast Food
Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma. Il consumo massiccio di cibo spazzatura (ogni settimana) può aumentare la probabilità di infertilità, poiché gli uomini che consumano grandi quantità di cibo non sano rischiano di avere una scarsa qualità dello sperma. Oltre a danneggiare la fertilità, il cibo spazzatura aumenta il girovita, danneggia il sistema cardiovascolare, i reni e altro ancora.

Verdure
Mangiare più frutta e verdura può aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. È importante seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e mangiare verdura ogni giorno. Alimenti come le albicocche e i peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, che migliora la fertilità maschile nutrendo gli spermatozoi in modo più sano. Gli uomini carenti di questa vitamina tendono ad avere spermatozoi lenti e fiacchi.

Snack/bevande zuccherate: più volte alla settimana Il consumo eccessivo di prodotti ad alto contenuto di zucchero può portare a uno stress ossidativo che influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla motilità degli spermatozoi. Gli snack e le bevande zuccherate sono inoltre fortemente associati all'obesità e alla scarsa fertilità.
CONCLUSIONE: per aumentare la qualità dello sperma, è bene stare alla larga da fast food, cibi elaborati, snack o bevande zuccherate. È necessario attuare una dieta sana e prudente, ricca di superalimenti necessari per una buona produzione di sperma. Consultate la nostra guida Superalimenti per la fertilità maschile. Per guida personalizzata e di supporto su come iniziare a migliorare la salute del vostro sperma, consultate il sito Bootcamp.

Il calore

Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di sperma e causare danni al DNA dello sperma. Gli spermatozoi amano ambienti con una temperatura di un paio di gradi inferiore a quella corporea. Evitate di surriscaldarvi con coperte calde, scaldasedie, calore del computer portatile, docce calde e saune.

Fumo di sigaretta

L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma. I danni delle sigarette e della nicotina dipendono ovviamente da quante sigarette si fumano al giorno e per quanto tempo, ma anche un uso ridotto (fino a 10 sigarette al giorno) può inibire la produzione di sperma sano.  

CONCLUSIONE: se avete a cuore la vostra salute generale e la vostra fertilità, state lontani dal fumo di sigaretta il più possibile. Per saperne di più qui.

Telefono cellulare

Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche. Mettete il telefono nella tasca posteriore dei pantaloni o nella tasca della giacca.

BMI

Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma. Almeno in parte ciò è dovuto al fatto che gli uomini obesi possono presentare profili ormonali riproduttivi anomali, che possono compromettere la produzione di sperma e portare all'infertilità. 

Un IMC superiore a 30 può portare a diversi processi nell'organismo (surriscaldamento, aumento dello stress ossidativo nei testicoli, danni al DNA dello sperma, disfunzione erettile) che possono avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Ciò può comportare problemi nel tentativo di concepire.  

CONCLUSIONE: l'IMC è uno dei fattori di rischio che influenzano la qualità dello sperma e, ad esempio, la motilità degli spermatozoi.  

Alcool

Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma. Ma un consumo eccessivo di alcol (più di 20 unità a settimana) può ridurre la produzione di spermatozoi normalmente formati, necessari per il successo della gravidanza.

CONCLUSIONE: se volete essere sicuri, mantenetevi al di sotto delle 14 unità di alcol a settimana. Per ulteriori informazioni su come l'alcol può influire sulla fertilità maschile, consultate il nostro blog: "Alcool e qualità dello sperma".

Età

Gli studi dimostrano che le donne con meno di 35 anni e gli uomini con meno di 40 anni hanno maggiori possibilità di rimanere incinte. Gli uomini possono produrre cellule spermatiche per quasi tutta la vita, ma il DNA delle cellule spermatiche è più fragile e soggetto a danni dopo i 40 anni.

Con l'avanzare dell'età, i testicoli tendono a diventare più piccoli e più morbidi, con conseguente calo della qualità e della produzione di sperma. Questi cambiamenti sono in parte dovuti alla diminuzione del livello di testosterone, che svolge un ruolo molto importante nello sperma.

produzione. L'età superiore dell'uomo (>40 anni) non solo è associata a un calo della produzione di spermatozoi, ma anche a una maggiore frammentazione del DNA degli spermatozoi e a un peggioramento della morfologia (forma) e della motilità (movimento). Questi effetti negativi rendono gli spermatozoi meno adatti alla fecondazione degli ovuli.

CONCLUSIONE: con un'età inferiore ai 40 anni, non ci si dovrebbe preoccupare molto dell'età come fattore in sé. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato un lento declino dopo i 30-35 anni.

e se avete più di 40 anni, la qualità del vostro sperma può essere compromessa a causa di un aumento del danno al DNA dello sperma, con conseguente diminuzione della motilità e della concentrazione degli spermatozoi. Ricordate che non è possibile valutare la qualità di un campione di sperma semplicemente guardandolo: per questo è necessaria un'analisi dello sperma.