Weihnachtsausverkauf läuft jetzt!
🎁Hier finden Sie unsere Festtagsangebote 🎁

🎁 Weihnachtsausverkauf läuft jetzt! Hier finden Sie unsere Festtagsangebote 🎁

0
BLACK FRIDAY - Bis zu 50% Rabatt Tests, Nachfüllungen & Ergänzungen

Was Sie über Trans-Fertilität wissen müssen

Die Umwandlung Ihres Geschlechts sollte nicht bedeuten, dass Sie Ihren Traum von einer Familie aufgeben müssen. Hier werden wir die Grundlagen der Trans-Fertilität erläutern und einige hilfreiche Hinweise auf Gemeinschaften und Wohltätigkeitsorganisationen geben, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen können.

Transmedizin und Fruchtbarkeit

Wenn Sie mit Geschlechtsdysphorie zu kämpfen haben, gibt es Behandlungen, die Ihnen helfen, sich in das Geschlecht zu verwandeln, dem Sie sich mehr zugehörig fühlen. Viele dieser Behandlungen werden sich auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken.

Eine der häufigsten Behandlungen in der Anfangsphase der Transition ist die Hormontherapie. Das bedeutet, dass Transfrauen das weibliche Sexualhormon Östrogen einnehmen, um den Übergang vom Mann zur Frau zu erleichtern, und Transmänner nehmen Testosteron ein, um den Übergang von der Frau zum Mann zu erleichtern.

Die Einnahme dieser Hormone kann sich auf Ihre "ursprünglichen" Sexualhormone auswirken und Ihre Fruchtbarkeit unterdrücken, was mit der Zeit zu einem vollständigen Verlust der Fruchtbarkeit führen kann. Generell gilt: Je länger Sie eine Hormontherapie einnehmen, desto wahrscheinlicher ist eine Beeinträchtigung Ihrer Fruchtbarkeit. Manche Menschen stellen fest, dass ihre Fruchtbarkeit wiederhergestellt ist, wenn sie die Hormonbehandlung beenden. aber das ist nicht garantiert.

Wenn Sie sich in der Zukunft biologische Kinder wünschen, ist es möglich, Ihre Eizellen oder Ihr Sperma zu konservieren oder eingefrorene Embryonen zu erzeugen, die zu einem späteren Zeitpunkt verwendet werden können, bevor Sie mit der Hormontherapie beginnen.

Trans-Fruchtbarkeitserhaltung

Wenn Sie die Pubertät bereits hinter sich haben, können Sie Ihr Sperma oder Ihre Eizellen einfrieren und aufbewahren, bis Sie bereit sind, eine Familie zu gründen.
Beim Einfrieren von Eizellen werden die Eizellen ähnlich wie bei der IVF. Es ist ein ziemlich sicheres und einfaches Verfahren, auch wenn die Medikamente das Risiko einer Überstimulation der Eierstöcke mit sich bringen können. Das Einfrieren von Sperma ist ein noch einfacheres Verfahren! Sie geben einfach eine Probe in einen Becher in Ihrer Klinik ab, und die Klinik bewahrt sie für Sie auf, bis Sie sie verwenden möchten.
Wenn Sie nicht in der Lage waren, eine Probe zu entnehmen, oder sich dabei unwohl fühlten, gibt es auch die Möglichkeit eines kleinen chirurgischen Eingriffs, der als Spermienextraktion bekannt ist und bei dem Samenzellen direkt aus den Hoden entnommen werden können.

Wer die Pubertät noch nicht durchlaufen hat, wird wahrscheinlich keine reifen Ei- oder Samenzellen produzieren, aber es gibt dennoch Möglichkeiten, seine Fruchtbarkeit zu erhalten. Wenn Sie darüber nachdenken, eine pubertätsunterdrückende Medikation oder eine Hormontherapie zu beginnen, ist es möglich, Ihr Eierstock- oder Hodengewebe zu lagern. Es gibt jedoch keine Garantie, dass dies funktioniert, da Fruchtbarkeitsbehandlungen, bei denen Gewebe und nicht Spermien oder Eizellen verwendet werden, noch sehr experimentell sind. (Wir werden später noch ausführlicher darauf eingehen.)

Wie viele andere Fruchtbarkeitsbehandlungen wird auch die Fertilitätserhaltung für Transmenschen leider nicht immer vom NHS finanziert. Es hängt alles davon ab, wo Sie leben, und von den Regeln und Vorschriften der örtlichen Gesundheitsfürsorgeeinrichtung.

Transkonzeption

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie versuchen möchten, Kinder zu bekommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die alle von Ihrer individuellen Situation abhängen.

Wenn Sie ein Transmann sind, der mit einem weiblichen Fortpflanzungssystem geboren wurde und sich keiner Hysterektomie unterzogen hat, ist es theoretisch möglich, mit Ihren eingefrorenen Eizellen und Spendersamen (oder dem Sperma Ihres Partners) schwanger zu werden und Ihr Baby sogar selbst auszutragen. Das ist es, was Trans-Aktivist Danny Wakefield hat - seine Geschichte ist eine inspirierende Geschichte!

Als Transmann, der sich einer Hysterektomie unterzogen hat, müssten Sie entweder eine Leihmutter einsetzen oder eine Partnerin haben, die in der Lage ist, das Baby auszutragen - aber Sie könnten auch Ihre eingefrorenen Eizellen verwenden, damit das Baby eine biologische Verbindung zu Ihnen hat!

Wenn Sie eine Transfrau sind, die vor der Umwandlung Samenzellen eingefroren hat, können Sie diese Samenzellen bei einer IVF mit den Eizellen eines Spenders oder eines Partners verwenden, und dann könnte entweder eine Leihmutter oder Ihr Partner das Baby austragen.

Auch hier gilt, dass die Finanzierung von IVF- und Fruchtbarkeitsbehandlungen für Transmenschen je nach Wohnort sehr unterschiedlich sein kann - ebenso wie die Vorschriften für Leihmutterschaft.

In-vitro-Gametogenese und Transfruchtbarkeit

Die In-vitro-Gametogenese (IVG) ist eine sich entwickelnde Technologie, die den Möglichkeiten der Transfertilität eine ganz neue Dimension verleihen könnte.

Bei der In-vitro-Gametogenese (IVG) handelt es sich um die Entwicklung von Keimzellen - reproduktive Zellen wie Spermien oder Eizellen - außerhalb des Körpers. Theoretisch könnten Ärzte jede beliebige Zelle aus Ihrem Blut, Ihrer Haut oder Ihrem Haar entnehmen und sie im Labor zu einer Gametenzelle manipulieren. Daraus könnten dann befruchtete Embryonen entstehen, die bei der herkömmlichen IVF verwendet werden könnten.

Dieses Verfahren muss noch an Menschen getestet werden, aber aktuelle Tierstudien haben gezeigt, dass diese medizinische Entwicklung sehr vielversprechend ist.

Die IVG könnte für transsexuelle Menschen und queere Paare, bei denen beide die gleichen Geschlechtszellen produzieren, einen Wendepunkt darstellen. Es könnte nicht nur bedeuten, dass es möglich ist, nach einer Transition Keimzellen zu erzeugen (und möglicherweise sogar die Notwendigkeit einer Fruchtbarkeitskonservierung zu negieren), sondern es könnte auch bedeuten, dass Kinder, die von dem Paar geboren werden, beide ihre Genetik haben könnten! Viele Wissenschaftler glauben jedoch, dass wir noch 10-20 Jahre vom ersten IVG-Baby entfernt sind.

Ressourcen zur Trans-Unterstützung

Wenn Sie auf der Suche nach Rat und Unterstützung rund um Ihre Trans-Fertilitätsreise sind - hier sind einige Ressourcen, die hilfreich sein könnten.

TransFertilität.de
Behörde für menschliche Befruchtung und Embryologie
Die Beaumont-Gesellschaft
Geschlechtsspezifische Intelligenz
Spektrum

ExSeed Spermatest

Erfahren Sie mehr über unser Gerät

Mehr zu erkunden.

Suche

Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.

Stress

Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.

Ernährung

Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Gemüse
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.

Wärme

Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.

Zigarettenrauchen

Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.

Mobiltelefon

Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.

BMI

Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  

Alkohol

Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".

Alter

Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.