BLACK FRIDAY ANGEBOTE ENDEN HEUTE - Bis zu 50% Rabatt Sperma-Tests, Nachfüllungen & Omega-Ergänzungen
Erhalten Sie eine GRATIS-Multivitaminpackung beim Kauf eines 5er- oder 10er-Testkits.  JETZT EINKAUFEN
Cyber Monday ist LIVE 🎉 Sichern Sie sich jetzt unsere besten Preise des Jahres. Testkits 25% AUS, Ergänzungen 50% AUS - endet 2. Dezember, Jetzt einkaufen
[checkoutwc_cart width="30px" color="#111B3C"]
[wps_cart_icon inline_icon_color="#111B3C"]

ExSeed Health Blog

Bleiben Sie auf dem Laufenden über Fruchtbarkeit und Männergesundheit

Oxidativer Stress - ein wichtiger Faktor für männliche Unfruchtbarkeit

Oxidativer Stress - ein bedeutender Faktor für männliche Unfruchtbarkeit

Das Forschungsgebiet des oxidativen Stresses - ein wichtiger Faktor bei der Unfruchtbarkeit des Mannes - ist relativ neu, hat aber in den letzten Jahren stark zugenommen. Sie konzentriert sich auf das empfindliche Gleichgewicht zwischen Oxidantien und

Ist die Spermienmotilität bei 38% gut? Die Motilitätsanzeige für das Sperma zeigt, dass 38% im normalen grünen Bereich liegt, oberhalb des Schwellenwerts für die progressive Motilität von 30%.

Was bedeuten die Ergebnisse einer Spermienuntersuchung?

Ein Prozentsatz allein sagt nicht viel aus. 70% klingt großartig, bis man merkt, dass es sich um einen anderen Parameter handelt als 38%, und 4% klingt alarmierend, bis man herausfindet, dass es

Ein Mann steht vor einem Badezimmerspiegel neben verschiedenen Produkten zur Selbstpflege, darunter eine Smartwatch, ein Proteinshaker, eine Zahnbürste, eine Flasche mit Nahrungsergänzungsmitteln und das Gesundheits-Dashboard seines Smartphones, wobei ein leerer, hervorgehobener Bereich die oft vernachlässigte Gesundheit der Spermien symbolisiert.

Internationaler Tag der Selbstfürsorge: Selbstfürsorge bedeutet, sich mit dem zu beschäftigen, was man normalerweise ignoriert

Für Männer bedeutet Selbstfürsorge in der Regel das Übliche: ins Fitnessstudio gehen, mehr Eiweiß zu sich nehmen, besser schlafen, weniger Alkohol trinken, Stress bewältigen oder endlich den Termin vereinbaren, den man immer wieder aufschiebt. All das ist wichtig.

So bereiten Sie sich auf eine Spermauntersuchung vor – verwenden Sie vor der Untersuchung kein Gleitgel, keinen Alkohol und gehen Sie nicht in den Whirlpool; notieren Sie den Zeitpunkt der Entnahme in einem Kalender und auf einer Uhr

Wie man sich auf einen Spermatest vorbereitet

Ein paar Kleinigkeiten in den Tagen vor Ihrem Test beeinflussen Ihre Ergebnisse stärker, als Sie vielleicht denken. Wie lange Sie warten, was Sie vermeiden und ob Ihr Partner Ihnen helfen kann – all das

Ein besorgter Mann liest zu Hause die Ergebnisse eines Fruchtbarkeitstests, während seine Partnerin im Hintergrund sitzt.

Kann ein Mann völlig unfruchtbar sein?

Ja, ein Mann kann völlig unfruchtbar sein, aber das hängt davon ab, worin die Ursache des Problems liegt. In manchen Fällen kann es vorkommen, dass das Sperma eines Mannes keine Spermien enthält. Das ist

Ist gesundes Sperma dickflüssig oder dünnflüssig? Ein direkter Vergleich zwischen dickflüssigem Sperma, das seine Form behält, und dünnflüssigem Sperma, das leicht fließt

Wie sieht gesundes Sperma aus?

Ist gesundes Sperma dickflüssig oder dünnflüssig? Beides ist im normalen Bereich möglich. Gesundes Sperma sieht unmittelbar nach der Ejakulation weißlich-grau und leicht dickflüssig oder geleeartig aus, wird dann aber flüssiger.

Beeinflusst Adderall die Spermienzahl? Symbole für ADHS-Medikamente und Viagra, verbunden durch eine Herzfrequenzlinie und ein Fragezeichen, die ihren Zusammenhang mit der männlichen Fruchtbarkeit darstellen

ADHS-Medikamente, Viagra und die männliche Fruchtbarkeit

Aufputschmittel und Medikamente gegen Erektionsstörungen finden sich in Millionen von Hausapotheken, und beide werfen für Männer, die versuchen, ein Kind zu zeugen, ernsthafte Fragen auf. Senkt Adderall die Spermienzahl? Kann es dazu führen, dass man

Kondom und Sanduhr als Symbol für die Abstinenzzeit vor einem Spermiogramm.

Erhöht Enthaltsamkeit die Spermienzahl?

Ja, Enthaltsamkeit kann die Spermienzahl in einer Samenprobe erhöhen, allerdings nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn man mehrere Tage lang keinen Samenerguss hat, kann dies zu einer höheren Spermienzahl oder einem höheren Spermavolumen führen.

Ein Mann, der zu Hause sitzt und darüber nachdenkt, warum man vor einem Spermiogramm zwei Tage warten muss.

Spermiogramm: Warum Zwei Tage Abstinenz?

Wenn Sie vor einer Spermienuntersuchung zwei Tage warten, erhalten Sie eine genauere und aussagekräftigere Samenprobe. Wenn Sie kurz vor der Untersuchung ejakulieren, können Ihre Spermienzahl, Ihr Samenvolumen und die Gesamtzahl

Ein Paar, das sich gemeinsam in der Küche einen Fruchtbarkeitstest für Männer ansieht

Warum sich im Jahr 2026 immer mehr Männer früher auf ihre Fruchtbarkeit untersuchen lassen

Die Familienplanung ist längst nicht mehr nur ein Thema, über das Paare erst nach einem Jahr des Versuchs sprechen. Immer mehr Männer lassen sich bereits früher untersuchen, und diese Entwicklung macht die Familienplanung praktischer und

Ein besorgter Mann sitzt zu Hause, die Hände gefaltet, und macht sich Gedanken über die männliche Fruchtbarkeit und die Gesundheit der Spermien.

Woran erkennt man, ob ein Mann zeugungsfähig ist?

Man kann nicht allein anhand des Aussehens, des Sexualtriebs, des Spermas oder des allgemeinen Gesundheitszustands eines Mannes zuverlässig feststellen, ob er fruchtbar ist. Der zuverlässigste Weg, dies zu überprüfen, ist

Suche