BLACK FRIDAY AANBIEDINGEN END TODAY - tot 50% korting Sperma testen, Vullingen & Omega-supplementen
Ontvang een GRATIS multivitaminepakket bij aankoop van een testkit voor 5 of 10 tests.  NU KOPEN
Cyber Monday is LIVE 🎉 Profiteer nu van onze beste prijzen van het jaar. Testkits 25% UIT, supplementen 50% UIT - eindigt 2 dec, Nu winkelen
[checkoutwc_cart width="30px" color="#111B3C"]
[wps_cart_icon inline_icon_color="#111B3C"]

ExSeed Gezondheid Blog

Blijf op de hoogte van vruchtbaarheid en gezondheid van mannen

Oxidatieve stress - een belangrijke factor van mannelijke onvruchtbaarheid

Oxidatieve stress - een belangrijke factor van mannelijke onvruchtbaarheid

Onderzoek naar oxidatieve stress - een belangrijke factor bij onvruchtbaarheid bij mannen - is relatief nieuw, maar is de afgelopen jaren snel gegroeid. Het richt zich op het delicate evenwicht tussen oxidanten en

Is de beweeglijkheid van het 38%-sperma goed? Uit de meting van de sperma-beweeglijkheid blijkt dat 38% binnen de normale groene zone valt, boven de drempelwaarde voor progressieve beweeglijkheid van 30%

Wat betekenen de uitslagen van een spermaonderzoek?

Een percentage op zich zegt niet veel. 70% klinkt geweldig, totdat je beseft dat het een andere parameter is dan 38%, en 4% klinkt alarmerend, totdat je erachter komt dat het

Een man die voor een badkamerspiegel staat, naast producten voor zelfzorg, waaronder een smartwatch, een proteïneshaker, een tandenborstel, een flesje met voedingssupplementen en het gezondheidsdashboard op zijn telefoon, met een lege, gemarkeerde ruimte die de verwaarloosde gezondheid van het sperma symboliseert.

Internationale Dag van de Zelfzorg: Zelfzorg betekent aandacht schenken aan wat je normaal gesproken negeert

Voor mannen betekent zelfzorg meestal de basiszaken: naar de sportschool gaan, meer eiwitten eten, beter slapen, minder drinken, omgaan met stress, of eindelijk die afspraak maken die je steeds uitstelt. Dat is allemaal belangrijk.

Hoe bereid je je voor op een spermatest? — Gebruik vóór de test geen glijmiddel, alcohol of bubbelbaden, en houd je timing bij op een kalender en met een klok

Hoe bereid je je voor op een spermaonderzoek?

Een paar kleine dingen in de dagen voorafgaand aan je test hebben meer invloed op je uitslag dan je zou verwachten. Hoe lang je wacht, wat je vermijdt en of je partner kan helpen, dat alles

Een bezorgde man die thuis de uitslag van een vruchtbaarheidstest bekijkt, terwijl zijn partner op de achtergrond zit.

Kan een man volledig onvruchtbaar zijn?

Ja, een man kan volledig onvruchtbaar zijn, maar dat hangt af van de oorzaak van het probleem. In sommige gevallen kan het voorkomen dat er geen zaadcellen in het sperma van een man zitten. Dit is

Is gezond sperma dik of vloeibaar? Een vergelijking waarin dik sperma dat zijn vorm behoudt wordt afgezet tegen vloeibaar sperma dat gemakkelijk wegstroomt

Hoe ziet gezond sperma eruit?

Is gezond sperma dik of dun? Het kan beide zijn, zolang het maar binnen het normale bereik valt. Gezond sperma ziet er direct na de ejaculatie witachtig-grijs en enigszins dik of geleiachtig uit, en wordt daarna vloeibaarder.

Heeft Adderall invloed op het aantal zaadcellen? Pictogrammen van ADHD-medicatie en Viagra, verbonden door een hartslaglijn en een vraagteken, die hun verband met de mannelijke vruchtbaarheid weergeven

ADHD-medicatie, Viagra en mannelijke vruchtbaarheid

Stimulerende middelen en medicijnen tegen erectiestoornissen liggen in miljoenen medicijnkastjes, en beide roepen serieuze vragen op bij mannen die een kind willen verwekken. Verlaagt Adderall het aantal zaadcellen? Kan het ervoor zorgen dat je

Een condoom en een zandloper die de periode van onthouding vóór een spermatest weergeven.

Verhoogt onthouding het aantal zaadcellen?

Ja, onthouding kan het aantal zaadcellen in een zaadmonster verhogen, maar slechts tot op zekere hoogte. Als je enkele dagen niet ejaculeert, kan dat leiden tot een hoger aantal zaadcellen of een grotere hoeveelheid zaad

Een man die thuis zit en zich afvraagt waarom hij twee dagen moet wachten voordat hij een spermatest kan laten doen.

Twee Dagen Wachten Spermatest: Waarom Belangrijk?

Door twee dagen te wachten voor een spermatest, krijg je een nauwkeuriger en bruikbaarder spermastaal. Als je te kort voor de test ejaculeert, kunnen je spermatelling, spermavolume en totaal

Een stel dat samen in hun keuken naar een vruchtbaarheidstest voor mannen kijkt

Waarom steeds meer mannen hun vruchtbaarheid in 2026 al op jongere leeftijd laten testen

Vruchtbaarheidsplanning is niet langer een gesprek dat stellen pas voeren nadat ze een jaar lang hebben geprobeerd. Steeds meer mannen laten zich al eerder onderzoeken, en die verschuiving maakt gezinsplanning praktischer en

Een bezorgde man zit thuis met zijn handen gevouwen en denkt na over mannelijke vruchtbaarheid en de gezondheid van het sperma.

Hoe weet je of een man vruchtbaar is?

Je kunt niet met zekerheid zeggen of een man vruchtbaar is door alleen maar naar hem te kijken, naar zijn libido, zijn sperma of hoe gezond hij eruitziet. De meest betrouwbare manier om dit te controleren

Zoeken