Testikelundersökning är en inspektion av testiklarnas utseende och känsel. Det är mycket enkelt att själv undersöka sina testiklar; det kan göras typiskt stående framför en spegel och tar bara en minut.
Varför ska du självundersöka dina testiklar?
Regelbundna självundersökningar hjälper dig att lära dig hur dina testiklar normalt ser ut och känns, vilket gör det mer sannolikt att du kommer att märka några förändringar.
Det viktigaste skälet till att självundersöka testiklarna är tidig upptäckt av knölar - som kan vara cancer - men andra godartade (icke-hotande) fynd som varicocele (1) eller hydrocele (2) kan också hittas. De sistnämnda tillstånden är inte farliga men de kan påverka Spermakvalitet. Varicocele ensamt beräknas stå för mer än 10% av manlig infertilitet.
Vi rekommenderar därför starkt att du undersöker dina testiklar varje månad och ser till att söka läkarvård om du känner något ovanligt.
Hur självundersöker du dina testiklar?
Genitalområdet är mycket känsligt, så undersökningen måste göras försiktigt och långsamt. Det underlättar om testiklarna "hänger löst", vilket kan uppnås genom att utföra undersökningen under en varm dusch.
Testiklarna måste undersökas en i taget och det är så här du ska göra:
1. Undersök testikeln försiktigt:
Detta gör du genom att rulla testikeln mellan tummen och pekfingret. Du bör leta efter och utvärdera följande:
- Storlek (Nästan lika stor? Det är normalt att den ena testikeln är något större än den andra)
- Yta (vanlig och smidig?)
- Form (rund och äggliknande?)
- Textur (mjuk och studsande / elastisk?)
2. Leta efter klumpar:
När du palperar (undersöker med händerna) testikeln, säcken den ligger i och bitestikeln (röret) ska du leta efter extra vävnadsliknande knölar eller mjuka fyllningar. Kom ihåg att knölar eller bulor kan vara smärtfria.
3. Hitta och utvärdera bitestiklarna (epididymis):
Det här är den mjuka rörliknande strukturen bakom testikeln som samlar och transporterar spermier. Om du är bekant med denna struktur kommer du inte att missta den för en onormal massa. Röret ska kännas likadant på båda sidor. Om det är tjockt eller smärtsamt att röra vid kan du behöva en andra åsikt. En varicocele, till exempel, är en liten hård bula på venerna som leder blod till testiklarna.
Vad gör man om man hittar något?
Om du märker något ovanligt eller misstänkt som oroar dig ska du boka tid hos din läkare. Beroende på omständigheterna kan din läkare göra en testikelundersökning följt av ett blodprov eller ett ultraljud, om det behövs.
Var uppmärksam och kontakta läkare om följande tecken och symtom uppträder:
- Smärtfri knöl
- Förändring av testikelstorlek
- Smärta eller obehag i pungen, testiklarna eller bitestiklarna
- Känsla av tryck eller smärta i nedre delen av buken eller ljumsken
Systemiska symtom:
- Betydande oavsiktlig viktminskning
- Kraftig trötthet
- Förstorade lymfkörtlar i ljumskarna
- Rygg- och/eller buksmärta
(1: Varicocele är en förstoring av venerna i den lösa hudpåse som håller testiklarna. 2: Hydrocele är en typ av svullnad i pungen som uppstår när vätska samlas i det tunna hölje som omger en testikel).
