Comment s'auto-examiner les testicules

L'examen des testicules est une inspection de l'apparence et de la sensation des testicules. Il est très facile de s'auto-examiner les testicules ; cela peut se faire typiquement devant un miroir et ne prend qu'une minute.

Pourquoi faut-il s'auto-examiner les testicules ?

Des auto-examens réguliers vous permettent d'apprendre comment vos testicules se présentent et se sentent normalement, ce qui augmente les chances que vous remarquiez des changements.

La raison la plus importante de procéder à un auto-examen des testicules est la détection précoce de grosseurs, qui peuvent être des cancers, mais d'autres anomalies bénignes (non menaçantes) comme une varicocèle (1) ou une hydrocèle (2) peuvent également être détectées. Ces dernières ne sont pas dangereuses, mais elles peuvent affecter qualité du sperme. On estime que la varicocèle représente à elle seule plus de 10% de l'infertilité masculine.

Nous vous recommandons donc vivement d'examiner vos testicules tous les mois et de consulter un médecin si vous ressentez quoi que ce soit d'inhabituel.

Comment procéder à l'auto-examen des testicules ?

La zone génitale étant très sensible, l'examen doit être effectué doucement et lentement. Il est utile que les testicules soient "lâches", ce que l'on peut faire en effectuant l'examen sous une douche chaude.

Les testicules doivent être examinés un par un et voici comment procéder :

1. Examiner délicatement le testicule :

Pour ce faire, faites rouler le testicule entre le pouce et l'index. Vous devez rechercher et évaluer les éléments suivants

• Taille (Taille presque égale ? Il est normal qu'un testicule soit légèrement plus grand que l'autre)
• Surface (régulier et lisse ?)
• Forme (rond et ressemblant à un œuf ?)
• Texture (souple et rebondissant / élastique ?)

2. Rechercher des grumeaux :

Lorsque vous palpez (examinez avec vos mains) le testicule, le sac dans lequel il se trouve et l'épididyme (tube), recherchez des masses ou des remplissages mous qui ressemblent à des tissus supplémentaires. N'oubliez pas que les masses ou les bosses peuvent être indolores.

3. Trouvez et évaluez l'épididyme :

Il s'agit de la structure souple en forme de tube située derrière le testicule, qui recueille et transporte les spermatozoïdes. Si vous connaissez bien cette structure, vous ne la confondrez pas avec une masse anormale. Ce tube doit être similaire au toucher de chaque côté. S'il est épais ou douloureux au toucher, vous aurez peut-être besoin d'un second avis. Un varicocèle, par exemple, est une petite bosse dure sur les veines transportant le sang vers les testicules.

Que faire si vous trouvez quelque chose ?

Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel ou de suspect qui vous inquiète, prenez rendez-vous avec votre médecin. Selon les circonstances, votre médecin pourra procéder à un examen des testicules suivi d'une analyse de sang ou d'une échographie, si nécessaire.

Soyez vigilant et contactez votre médecin en cas d'apparition des signes et symptômes suivants :

• Grosseur indolore
• Modification de la taille des testicules
• Douleur ou gêne au niveau du scrotum, des testicules ou de l'épididyme
• Sensation de pression ou de douleur dans le bas-ventre ou l'aine

Symptômes systémiques :

• Perte de poids importante et involontaire
• Fatigue intense
• Ganglions lymphatiques hypertrophiés dans l'aine
• Douleurs dorsales et/ou abdominales

(1: Varicocèle est une hypertrophie des veines à l'intérieur du sac de peau lâche qui contient les testicules. 2 : Hydrocèle est un type de gonflement du scrotum qui se produit lorsque du liquide s'accumule dans la fine gaine entourant un testicule).