Ett kallt dopp, isbad, nedsänkning i kallt vatten – vad du än kallar det – trenden att kyla ner sig i hälsans och välbefinnandets namn har tagit världen med storm.
Mäns spermiehälsa har försämrats i årtionden och antalet spermier har minskat med alarmerande 50% över hela världen. De exakta orsakerna till denna nedgång håller fortfarande på att undersökas,
Kan det påverka spermieantalet negativt att ha mobilen i fickan? De flesta män har hört någon variant av den varningen. Det är ett av de vanligaste råden när det gäller fertilitet,
Skulle du äta lever för att förbättra din fertilitet? Vi vet att tanken kan framkalla scener från När lammen tystnar, men sanningen är att lever inte kan
Nej, det är inte bevisat att sperma är bra för din hud. Även om sperma innehåller föreningar som zink, kalcium och proteiner - som finns i vissa hudvårdsprodukter - finns det inga vetenskapliga bevis
Kan örter verkligen hjälpa till med manlig fertilitet? Många par som kämpar för att bli gravida vänder sig till traditionell kinesisk medicin eller växtbaserade läkemedel för att förbättra spermiernas hälsa eller ägg
Inom området manlig fertilitet har vitamin D, ofta kallat ”solskensvitaminet”, fått allt större uppmärksamhet. Eftersom vitamin D-brist blir allt vanligare är en viktig fråga
Under de senaste decennierna har forskare dokumenterat en global minskning av spermieantalet med cirka 50–60%. Experter tillskriver denna oroande trend livsstils- och miljöfaktorer såsom dålig
Vi vet att föroreningar är dåligt för vår miljö och vår planet - men de kan också skada din spermiehälsa. Med spermiernas antal och hälsa minskar globalt över
Letar du efter inspiration till fertilitetsvänliga recept som du kan lita på? Då behöver du inte leta längre! Vi har sammanfattat sju av våra favoritmåltider som innehåller superfoods för spermiehälsa - och de kommer alla