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Il peso corporeo influisce sulla fertilità maschile?

Il peso è uno dei fattori più importanti che possono influenzare la fertilità. Il sovrappeso o il sottopeso possono avere un impatto negativo sulla qualità e sulla quantità dello sperma.

 

Come essere oltreil peso influisce sulla fertilità maschile

L'obesità è un importante fattore di rischio per l'infertilità maschile. Può portare a una serie di cambiamenti ormonali che possono disturbare la produzione e la funzione degli spermatozoi. Questi cambiamenti includono:

  • Aumento dei livelli di estrogeni: L'obesità può portare alla conversione del testosterone in estrogeno, un ormone femminile. Questo può ridurre la produzione di sperma e motilità dello sperma.
  • Diminuzione dei livelli di testosterone: Il testosterone è essenziale per la produzione di sperma. L'obesità può ridurre i livelli di testosterone, con conseguente infertilità.
  • Aumento dei livelli di marcatori infiammatori: L'obesità può provocare infiammazioni in tutto il corpo, anche nei testicoli. Questa infiammazione può danneggiare le cellule spermatiche e ridurre la fertilità.
  • Aumento temperatura dei testicoli: L'obesità può aumentare la temperatura dei testicoli, compromettendo la produzione di sperma.

 

Oltre a questi cambiamenti ormonali e fisiologici, l'obesità può anche portare a problemi fisici che possono rendere difficile il concepimento, come la disfunzione erettile.

 

Come essere sottoil peso influisce sulla fertilità maschile

Anche il sottopeso può avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Un basso peso corporeo può portare a bassi livelli di testosteroneche può compromettere la produzione di sperma. Inoltre, gli uomini sottopeso possono avere meno grasso corporeo, il che può ridurre la quantità di testosterone che viene convertito nella forma attiva, il diidrotestosterone (DHT). Il DHT è importante per lo sviluppo e la maturazione degli spermatozoi.

 

Il peso influisce sul numero di spermatozoi?

Sì, il peso può influire sulla conta degli spermatozoi. Il sovrappeso o il sottopeso possono entrambi portare a una diminuzione del numero di spermatozoi. Questo perché sia l'obesità che il sottopeso possono influire sui livelli di testosterone, che sono essenziali per la produzione di sperma.

 

Come mantenere un peso sano per la vostra fertilità

Il modo migliore per mantenere un peso sano per la fertilità è seguire una dieta equilibrata e fare esercizio fisico regolare. Cercate di mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali. Limitare gli alimenti elaborati, le bevande zuccherate e i grassi non salutari. Fate esercizio fisico per almeno 30 minuti la maggior parte dei giorni della settimana.

 

Esame della salute degli spermatozoi per controllare la fertilità

Il modo migliore per capire la salute degli spermatozoi è fare un test spermatico. Questi test consentono di farsi un'idea più precisa della propria fertilità misurando parametri come la conta (concentrazione) degli spermatozoi, la motilità degli spermatozoi o il loro numero. volume dello sperma. È possibile eseguire un test dello sperma presso una clinica della fertilità o a casa utilizzando un kit come l'ExSeed Home Sperm Test.

 

Se i risultati del test dello sperma mostrano una bassa fertilità, è bene rivolgersi a un medico o a uno specialista della fertilità. Questi potranno aiutarvi a determinare la causa della vostra bassa fertilità e a sviluppare un piano di trattamento per migliorare le vostre possibilità di concepimento.

Il peso è un fattore importante che può influenzare la fertilità. Mantenere un peso sano è la cosa migliore che possiate fare per migliorare le vostre possibilità di concepire. Se siete preoccupati per la vostra fertilità, rivolgetevi a un medico o a uno specialista della fertilità. Questi possono aiutarvi a valutare la salute del vostro sperma e a sviluppare un piano per migliorare le vostre possibilità di successo.

Test dello sperma ExSeed

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