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Obstacles injustes au traitement de la fertilité pour la communauté LGBTQ+.

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En 2022, il peut sembler que nous ayons fait beaucoup de progrès en matière de soutien aux membres de la communauté LGBTQ+ sur la voie de la parentalité. Dans la société et sur les médias sociaux, les exemples de vie familiale sont plus diversifiés que jamais et les progrès de la médecine ont permis aux couples de même sexe de devenir parents et même aux couples de même sexe de devenir parents. des hommes pour porter leurs bébés.

Cependant, il serait naïf de penser qu'il n'existe pas encore d'énormes disparités dans la manière dont l'aide à la fertilité est proposée - et que les couples LGBTQ+ sont mal traités. Voici quatre exemples d'obstacles discriminatoires auxquels les couples LGBTQ+ sont confrontés lorsqu'ils décident de devenir parents.

Plus difficile pour les couples LGBTQ+ d'obtenir une FIV dans le cadre du NHS

Nous savons tous que la loterie des codes postaux du NHS est injuste. En Angleterre, le pays est divisé en groupes de commissionnement clinique (CCG) distincts - et chaque CCG a ses propres règles sur la manière d'attribuer les traitements de FIV gratuits. Cela signifie que certains couples peuvent bénéficier d'une aide plus importante financée par le NHS, en fonction de leur lieu de résidence - dans certaines régions, il est possible d'avoir trois cycles, alors qu'ailleurs, il n'y en a qu'un seul. Ce processus affecte de nombreux couples et doit absolument être modifié, mais il est encore plus injuste pour les couples LGBTQ+.

La plupart du temps, les couples hétérosexuels peuvent bénéficier d'une FIV financée par le NHS s'ils ne parviennent pas à concevoir après deux ans de rapports sexuels non protégés. Toutefois, dans de nombreux CCG, les couples de femmes LGBTQ+ et les femmes célibataires doivent financer eux-mêmes des cycles privés d'insémination artificielle avant de pouvoir prétendre à un traitement gratuit. Ce processus est non seulement long et stressant, mais il peut aussi être incroyablement coûteux - ce qui nous amène à notre deuxième point...

L'insémination à domicile est de plus en plus coûteuse

Tout en insémination à domicile Cela peut sembler simple, mais c'est loin d'être le cas, et cela peut s'accompagner de nombreux risques et/ou d'une facture salée. En 2005, les règles ont été modifiées, ce qui signifie qu'il n'est plus possible d'envoyer du sperme provenant de banques de sperme à des particuliers. Cela signifie que si vous souhaitez recourir à l'insémination artificielle, deux options s'offrent à vous.

La première consiste à utiliser le sperme d'une banque de sperme et à faire procéder à l'insémination dans une clinique. Cette solution est très coûteuse. Un flacon de sperme de donneur coûte environ 1 000 livres sterling, et ce avant même de payer le processus d'insémination lui-même.

L'autre option consiste à faire appel à un donneur de sperme privé - et pour certains couples, c'est le bon choix et celui dont ils sont satisfaits. Vous pouvez décider de choisir un donneur qui est un ami proche ou un membre de la famille, de sorte que vous et votre enfant puissiez avoir une relation continue avec lui, et c'est beaucoup plus abordable que de passer par une clinique. Cependant, le don de sperme privé peut également comporter des risques. Le recours à un donneur connu peut s'avérer juridiquement complexe et vous ne pouvez pas toujours être sûr que le sperme a été testé pour les IST ou que le donneur n'a pas déjà engendré plusieurs enfants (dans les cliniques, il y a une limite). Par ailleurs, un nombre croissant d'hommes proposent le don de sperme via les médias sociaux. Si certains d'entre eux partent d'une bonne intention, d'autres en profitent pour s'en prendre à des couples vulnérables. Pour en savoir plus don de sperme privé ici.

En obligeant les couples LGBTQ+ à recourir à l'insémination artificielle avant de pouvoir bénéficier d'une aide à la FIV, nous les plaçons dans une situation difficile : dépenser des milliers d'euros pour le traitement ou se mettre en danger.

Autres pays interdisant complètement les couples LGBTQ

Pour les couples hétérosexuels, lorsque le financement du NHS n'est pas disponible - ou s'ils ont du mal à payer des traitements privés coûteux - ils ont une autre option : opter pour le traitement de la maladie d'Alzheimer. FIV à l'étranger. La FIV dans d'autres pays est souvent beaucoup moins chère que les traitements au Royaume-Uni - et nettement moins chère qu'aux États-Unis.

Toutefois, pour les couples LGBTQ+, les possibilités de bénéficier d'une FIV moins chère sont limitées, car certains pays refusent encore de les aider. Des pays populaires pour la FIV abordable - comme la Grèce et la Turquie - ont encore une législation discriminatoire qui signifie que les couples de même sexe ne peuvent pas accéder à un traitement abordable. Même si, au Royaume-Uni, nous travaillons constamment à l'amélioration des droits des homosexuels, pour que les couples bénéficient d'une égalité totale en matière de fertilité, il est essentiel que d'autres pays suivent le mouvement et permettent au moins aux couples LGBTQ+ de tenter une FIV.

Préservation de la fertilité des transgenres

La FIV n'est pas la seule à être contrôlée par les GCC. D'autres processus impliqués dans les traitements de fertilité - y compris la préservation de la fertilité - sont également influencés par la géographie. Cela peut être un gros problème pour les membres de la communauté transgenre.

Au Royaume-Uni, si vous suivez un traitement médical susceptible d'affecter votre fertilité - par exemple, une radiothérapie pour un cancer - vous aurez la possibilité de congeler gratuitement du sperme ou des ovules dans le cadre du système national de santé (NHS). Toutefois, il n'existe pas de règle générale pour soutenir les personnes en transition, même si leur fertilité sera certainement affectée au cours du processus.

Une fois de plus, les chances d'obtenir une aide abordable dépendent de votre CCG local, mais même dans ce cas, les chances de recevoir une aide sont faibles. À l'heure actuelle, les lignes directrices du National Institute for Health and Care Excellence (NICE), qui conseillent les CCG sur les personnes à traiter dans le cadre du NHS, ne donnent pas d'indications sur la préservation de la fertilité pour les personnes souffrant de dysphorie de genre.

Il est clair que pour les personnes LGBTQ+, le chemin vers la parentalité n'est pas toujours facile - et il n'est certainement pas bon marché. Nous devons continuer à faire pression pour un traitement équitable de la fertilité pour tous, peu importe qui ils sont et qui ils aiment.

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Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.