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Leihmutterschaft und Spermiengesundheit

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Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, wissen Sie wahrscheinlich inzwischen, dass es nicht nur einen Weg gibt, ein Baby zu bekommen. Die medizinische Gemeinschaft macht ständig neue und innovative Entwicklungen im Bereich der Fruchtbarkeit - nicht nur für heterosexuelle Paare, sondern auch für LGBTQ+ Paare. In einer neuen Welt der Leihmutterschaft, der Samen- oder Eizellenspende, der IVF und sogar der Gebärmuttertransplantation gibt es keinen Standardweg, um eine Familie zu gründen.

In diesem Monat des Stolzes möchten wir über einen Weg sprechen, der Tausenden von LGBTQ+-Paaren hilft, Eltern zu werden - die Leihmutterschaft - und wie Sie Unterstützung und Ressourcen finden können, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen. 

Was ist Leihmutterschaft?

Leihmutterschaft ist, wenn eine Frau ein Kind für eine Person oder ein Paar austrägt und zur Welt bringt, das dies nicht kann. Es gibt...

Vollständige LeihmutterschaftBei der Leihmutterschaft werden die Eizellen der Wunschmutter oder der Spenderin mit den Spermien des Wunschvaters befruchtet und durch eine Behandlung wie IVF eingepflanzt. Das bedeutet, dass das Baby keine genetische Verbindung zu der Leihmutter hat, wohl aber zu den Wunscheltern und/oder Spendern.

Teilweise LeihmutterschaftBei der künstlichen Befruchtung wird die Eizelle der Leihmutter durch den Wunschvater befruchtet, so dass das Baby eine genetische Verbindung zur Leihmutter, aber nicht zur Wunschmutter hat (es sei denn, die Mutter und die Leihmutter sind verwandt, was nicht ungewöhnlich ist).

Wer kann von einer Leihmutterschaft profitieren?

Viele Paare, die durch eine Leihmutterschaft ein Kind bekommen, sind cisgender (d. h. nicht-transgender) heterosexuelle Paare, die nicht schwanger werden konnten. Es gibt auch alleinstehende Frauen und Männer, die ihre Familie durch Leihmutterschaft gründen.

Für viele LGBTQ+-Paare, die auf natürliche Weise keine Kinder bekommen können, bietet die Leihmutterschaft jedoch eine Alternative zur Adoption. Dabei kann es sich um gleichgeschlechtliche Paare handeln, um Paare, die keine Gebärmutter haben, wie z. B. Transfrauen, oder um jede Variante eines Paares, das Eltern sein möchte, aber selbst kein Kind austragen kann. 

Genau wie bei heterosexuellen Paaren, die nicht schwanger werden können, kann es für viele LGTBQ+-Paare schwierig sein, den Traum von leiblichen Kindern aufzugeben, und eine Adoption ist nicht für jeden die richtige Option. Für einige ist die Leihmutterschaft daher der perfekte Weg zur Elternschaft!

Zu beachtende Dinge

Eine Leihmutterschaft ist nicht immer der einfachste Prozess, und wenn man sich für eine Leihmutterschaft entscheidet, gibt es viele verschiedene Entscheidungen und Überlegungen:

  • Wer wird die Leihmutter sein? Wie finden Sie sie? Wie stellen Sie sicher, dass sie während des gesamten Prozesses sicher, gesund und glücklich ist?
  • Wessen DNA werden Sie verwenden? Wenn Sie zwei Spermienoptionen haben, wie entscheiden Sie, welche Sie wählen?
  • Wenn Sie eine Eizellspenderin brauchen, wo finden Sie eine?
  • Die Reise kann für alle Beteiligten emotional schwierig sein. Wie stellen Sie sicher, dass jeder unterstützt wird?
  • Welche Rechte haben die Leihmutter und die Wunscheltern, die Sie berücksichtigen müssen?

Es mag stressig und schwierig erscheinen, sich zurechtzufinden, aber keine Sorge, es gibt Unterstützung für alles, was mit Leihmutterschaft zu tun hat - und wir wissen genau, wo Sie sie finden können.

Wie sieht meine Reise zur Leihmutterschaft aus?

Wir stellen Ihnen unsere wunderbaren Partner Two Dads UK und ihre Organisation vor: My Surrogacy Journey.

Michael und Wes (Two Dads UK) wurden durch Leihmutterschaft Väter von Talulah und Duke und haben diese Familie durch eine vertrauensvolle, solide Beziehung zu ihrer Leihmutter und ihrer Familie aufgebaut. Sie setzen sich leidenschaftlich dafür ein, die Reise von Eltern und Leihmüttern zu verbessern und bieten mit My Surrogacy Journey eine umfassende Plattform zur Unterstützung an.

My Surrogacy Journey ist eine gemeinnützige Organisation, die ihre Mitglieder auf dem Weg zur Leihmutterschaft unterstützt und begleitet. Sie bieten maßgeschneiderte Unterstützung auf der Grundlage von Beziehungsstatus, Geschlecht und sexueller Orientierung, so dass Sie nicht hilfreiche Informationen umgehen können. Und sie bieten nicht nur praktische Hilfe in Form von Gesundheitsuntersuchungen, Beratung und Leihmutterschaftskontakten, sondern haben sogar die Möglichkeit, über eine Gesichtserkennungssoftware Spender zu finden, die den Eltern sehr ähnlich sind. Das heißt, selbst wenn Sie nicht genetisch mit Ihrem Kind verwandt sein können, könnte es Ihnen dennoch ähnlich sehen.

An einer Leihmutterschaft sind viele Menschen beteiligt - die Eltern, die Leihmutter, der/die Spender und alle damit verbundenen Familien. MSJ praktiziert Transparenz und Unterstützung für alle Beteiligten. Wenn es also darum geht, eine Familie zu gründen, bleiben alle sicher.

Ein Teil der Unterstützung von My Surrogacy Journey sind unsere eigenen ExSeed-Testkits für den Hausgebrauch. Wenn Sie zu einem Paar gehören, das zwei Optionen für Spermien hat, kann die Entscheidung, wessen Spermien verwendet werden sollen, einfacher sein, wenn Sie wissen, welches stärker ist! Darüber hinaus können die Tests Ihnen dabei helfen, Ihren Lebensstil in Bezug auf Fitness und Ernährung so zu gestalten, dass Sie gesunde Spermien produzieren und insgesamt eine reibungslosere und erfolgreichere Leihmutterschaft erleben. Sie können mehr über unsere Partnerschaft lesen, wenn Sie uns folgen diese Link zu unserem Einführungsblog.

Mit Testkits für den Hausgebrauchist es jetzt einfacher als je zuvor, sich über die eigene Fruchtbarkeit zu informieren, und es ist für LGBTQ+ Menschen leichter zugänglich.

Was bedeutet das für LGBTQ+ Paare?

 

Befähigung. Wissen ist Macht, wenn es um Ihre Fruchtbarkeit geht, und sowohl ExSeed und My Surrogacy Journey haben es sich zur Aufgabe gemacht, Sie mit allen Informationen zu versorgen, die Sie brauchen - über Ihre Entscheidungen und Ihren Körper. So können Sie die Kontrolle über Ihre eigenen Entscheidungen übernehmen, wenn es darum geht, eine Familie zu gründen.

Datenschutz und Sicherheit. Der Gang in eine Fruchtbarkeitsklinik ist für niemanden ein Vergnügen, kann aber für manche ziemlich schwierig oder sogar riskant sein. Spermatests zu Hause sind nicht nur für Männer ideal, sondern auch für Transfrauen, die sich bei Tests zu Hause sicherer fühlen.

Inklusivität. Heterosexuelle Frauen stehen oft im Mittelpunkt, wenn es um Fruchtbarkeit geht, was viele Eltern in der Schwangerschaft ausschließen kann! ExSeed und My Surrogacy Journey bieten jedem die Hilfe, die er braucht, unabhängig davon, wie seine Reise aussieht.

Wenn Sie und Ihr Partner eine Leihmutterschaft als Option in Betracht ziehen, besuchen Sie myurrogacyjourney.com und machen Sie sich auf den Weg zur Elternschaft.

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Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.

Stress

Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.

Ernährung

Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Gemüse
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.

Wärme

Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.

Zigarettenrauchen

Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.

Mobiltelefon

Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.

BMI

Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  

Alkohol

Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".

Alter

Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.